REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/4_V0bW723zVClk4L84Td/6676a46132c588bb0ae1052a62609c.jpeg "Zupa meksykańska")
Źródło: Pexels
Zupa meksykańska
Gęsta i pożywna zupa pełna zdrowych składników. Doskonale sprawdzi się na obiad.
REKLAMA
Składniki
porcje
10
- 2 szklanki bulionu mięsnego lub warzywnego
- 1 szklanka ugotowanego i rozdrobnionego kurczaka lub wołowiny
- 1⁄2 szklanki czerwonej fasoli
- 1⁄2 szklanki kukurydzy
- 1⁄2 szklanki posiekanej cebuli
- 1⁄2 szklanki posiekanej papryki
- 1⁄4 szklanki posiekanej kolendry
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżki oleju
- 2 łyżki koncentratu pomidorowego
- 2 łyżki sosu chili
- 1 łyżeczka cukru
- sól i pieprz do smaku
- Posiekana kolendra
- Awokado
- kwaśna śmietana lub ser cheddar do dekoracji opcjonalnie
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
40 min.
1. Krok
Na patelni rozgrzać olej i dodać cebulę, paprykę i czosnek. Smażyć, aż warzywa zmiękną.
2. Krok
Dodać koncentrat pomidorowy, sos chili, cukier, sól i pieprz do warzyw i smażyć przez kilka minut.
3. Krok
Dodać bulion, kurczaka lub wołowinę, fasolę, kukurydzę i kolendrę do patelni.
4. Krok
Gotować na średnim ogniu przez około 15-20 minut, aż warzywa i mięso są miękkie.
5. Krok
Podawać z posiekaną kolendrą, kawałkami awokado, kwaśną śmietaną lub startym serem cheddar na wierzch (opcjonalnie).
Podziel się przepisem z innymi
Reels
NowyNajnowsze przepisy
Najnowsze przepisy
Reels
NowyUlubione przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/GjeSwdn0WQJ57R_ROVAq/9425347ec90bbcc3ab1474175d52fc.png "Podgląd przepisu Soczysty szarpany indyk")
Soczysty szarpany indyk
Szarpany indyk to danie, które jest szczególnie bliskie mojemu sercu. Nie tylko smakuje niesamowicie pysznie, ale jest to również świetny sposób na wykorzystanie resztek mięsa. Lubię używać mięsa z całego indyka, aby przygotować większą porcję, którą mogę następnie wykorzystać na różne okazje, takie jak grill.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/enwKTCVGZlLEYXUvIWQB/f30a428147c9e59f3a5cf14b321af8.jpeg "Podgląd przepisu Prosta torta dla dzieci")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/25lIA6S2gb62kbTZdJSe/08e136c9d11176b42b3ebaf3250999.jpeg "Podgląd przepisu Filet z indyka w sosie własnym")
Filet z indyka w sosie własnym
Ten przepis na filet z indyka w sosie własnym to klasyka w mojej kuchni wypracowana na przestrzeni lat.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/AToK2iX3j95wUSw6qsQW/25f4b677fbb170d090e26931ed85f5.jpeg "Podgląd przepisu Lody z kubka")
Lody z kubka
Krok przygotowania 0: Wszystkie składniki dodajemy do miski i ubijamy przez 3 minuty.
Krok przygotowania 1: Krem nakładamy warstwami do kubków i wkładamy do zamrażarki na 3 godziny.
Krok przygotowania 2: Dekorujemy soczewkami, czekoladą lub karmelem.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/0g6UnjQ8H39ANAGZ9s9v/87df6023a9ef34e1ebde9bee84c19c.png "Podgląd przepisu Sałatka z zielonych pomidorów")
Sałatka z zielonych pomidorów
Sałatka z zielonych pomidorów jest gotowa do podania! Możesz ją serwować jako dodatek do dań głównych lub samodzielnie jako orzeźwiającą przekąskę. Smacznego!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/YJCIwzIGiFEbrgMKem_1/ba91b1b434d1903654d167812c2ab0.png "Podgląd przepisu Makaron z sosem śmietanowo-paprykowym")
Makaron z sosem śmietanowo-paprykowym
Przepis na makaron z paprykowym sosem śmietanowym to prawdziwa gratka dla każdego miłośnika kremowych dań z makaronem. Po raz pierwszy odkryłam go podczas podróży do Włoch i od tamtej pory jest to ulubione danie w mojej kuchni. Połączenie słodkiej papryki, kremowego sosu i aromatycznego makaronu jest wyjątkowe i nieporównywalne. Czasami dodaję prażone orzeszki piniowe, aby zwiększyć teksturę i smak.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/1L3hYoPM24GRyzTLpPrq/08b4f67f9fefbb1261f95dff6a9ef2.jpeg "Podgląd przepisu Chrupiące, pieczone, lepkie chińskie skrzydełka z kurczaka")
Chrupiące, pieczone, lepkie chińskie skrzydełka z kurczaka
Te słodko-pikantne chińskie skrzydełka z kurczaka są nieodparcie pyszne, wzbogacone smakami kuchni chińskiej. Są chrupiące na zewnątrz, a jednocześnie soczyste w środku. Idealne jako dodatek do posiłku lub samodzielna przekąska, te skrzydełka nie zawiodą!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/J2i3ukSmwPP_JHpgp7hR/a8afa5ba6e163303e383fa2182300d.png "Podgląd przepisu Ciasto z serkiem mascarpone i biszkoptami bez pieczenia")
Ciasto z serkiem mascarpone i biszkoptami bez pieczenia
To proste i smaczne ciasto z serkiem mascarpone i biszkoptami bez pieczenia z pewnością zachwyci Twoje podniebienie. Jest doskonałe na letnie dni, gdy nie chcesz spędzać czasu przy gorącym piekarniku.
