REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/H6DjGPcU9IwYo48ftX2y/dde6a832712d7fe02a10cd3501cc00.jpeg "Sałatka z rukolą, truskawkami i orzechami")
Źródło: PGStudija from Getty Images
Sałatka z rukolą, truskawkami i orzechami
Sałatka z rukolą, truskawkami i orzechami to lekka i świeża sałatka, charakteryzująca się kombinacją słodkich truskawek i orzechów z rukolą.
REKLAMA
Składniki
porcje
4
- 200 g rukola
- 300 g truskawki
- 100 g Orzechy
- 100 g The Onion
- 50 g cukier
- 50 ml Ocet balsamiczny
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
15 min.
1. Krok
Oczyszczamy i myjemy rukolę i truskawki. Truskawki kroimy na ćwiartki.
2. Krok
Orzechy prażymy na patelni bez tłuszczu, aż stają się lekko brązowe i pachnące.
3. Krok
Cebulę kroimy na cienkie plasterki i wkładamy do miski. Dodajemy cukier i ocet balsamiczny, mieszamy i odstawiamy.
4. Krok
Do miski z cebulą dodajemy rukolę, truskawki i orzechy, a następnie wszystko mieszamy. Podajemy od razu.
Podziel się przepisem z innymi
Reels
NowyPodobne przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/09xYxxausqk08cDx4qUk/c4307630a67bf6c8b043078a07152b.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka warzywna z tofu")
Sałatka warzywna z tofu
Ta sałatka jest moją ulubioną ze względu na pyszne połączenie smaków. To prosty, ale pyszny sposób na włączenie tofu do diety. Regularnie przygotowuję ją jako szybką i zdrową kolację.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/12OFO-vjv8nrm2FnZYle/ad4297956b138db4485c002d61e51f.png "Podgląd przepisu Najlepsza na świecie sól kapuściana przygotowana szybko")
Najlepsza na świecie sól kapuściana przygotowana szybko
W ciągu ostatnich kilku lat wypróbowałem różne przepisy na colesław. Ten przepis, który tutaj przedstawiam, okazał się powszechnie lubiany i smaczny. Colesław składa się z poszatkowanej białej kapusty, marchewki i lekkiego sosu octowo-olejowego i stanowi doskonały dodatek do grilla lub innych głównych posiłków. Szybkie i łatwe w przygotowaniu!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/3WZC_AGKh27Wr64gXWAj/c82fd65963f6ade04587df12a158d9.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z tuńczyka z jajkiem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/4xhn9GNalQvYRxS-QYgU/3d94beb9fb7e43f912557cba469fd7.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z marchwi z jabłkami i rodzynkami")
Sałatka z marchwi z jabłkami i rodzynkami
Ten chrupiący i orzeźwiający sałatka z marchwi i jabłek jest doskonałym dodatkiem do dowolnego posiłku. Przygotowanie jest bardzo szybkie i proste, a jednocześnie pełne witamin.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/8zQMgMu9mwnXH74Pup9T/599785ecb29342ed9ef918efc19725.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z Tuńczykiem")
Sałatka z Tuńczykiem
Ten prosty przepis uczy, jak przygotować zdrową domową sałatkę z makaronem z tuńczykiem. Nie przegap tego!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/A3LsnNNIKCcefM4KebFR/97521779316d8778f1aa95e0204c30.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z burakiem i pomarańczą")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/abD8AkmL36opo4OUtamk/50ac155f8f0162e990bb91a05bc885.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z selera naciowego")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/aDhyM2WcdlqyjCVH9tnY/f78ff629c918cadb6ee409b4eb5c26.png "Podgląd przepisu Przepis na sałatkę meksykańską")
Przepis na sałatkę meksykańską
Sałatka meksykańska to prosty i szybki sposób na kolorowy, apetyczny posiłek. Ostra, pełna warzyw i aromatycznych przypraw to idealna propozycja na letnią imprezę na świeżym powietrzu lub do puszkę na lunch do pracy.
Podobne przepisy
Sałatka warzywna z tofu
Ta sałatka jest moją ulubioną ze względu na pyszne połączenie smaków. To prosty, ale pyszny sposób na włączenie tofu do diety. Regularnie przygotowuję ją jako szybką i zdrową kolację.
Najlepsza na świecie sól kapuściana przygotowana szybko
W ciągu ostatnich kilku lat wypróbowałem różne przepisy na colesław. Ten przepis, który tutaj przedstawiam, okazał się powszechnie lubiany i smaczny. Colesław składa się z poszatkowanej białej kapusty, marchewki i lekkiego sosu octowo-olejowego i stanowi doskonały dodatek do grilla lub innych głównych posiłków. Szybkie i łatwe w przygotowaniu!
Sałatka z marchwi z jabłkami i rodzynkami
Ten chrupiący i orzeźwiający sałatka z marchwi i jabłek jest doskonałym dodatkiem do dowolnego posiłku. Przygotowanie jest bardzo szybkie i proste, a jednocześnie pełne witamin.
Sałatka z Tuńczykiem
Ten prosty przepis uczy, jak przygotować zdrową domową sałatkę z makaronem z tuńczykiem. Nie przegap tego!
Przepis na sałatkę meksykańską
Sałatka meksykańska to prosty i szybki sposób na kolorowy, apetyczny posiłek. Ostra, pełna warzyw i aromatycznych przypraw to idealna propozycja na letnią imprezę na świeżym powietrzu lub do puszkę na lunch do pracy.
Reels
NowyUlubione przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/cIuf-2T6BLUAyPXGdHWJ/961aa8602facec5e383085c319178f.jpeg "Podgląd przepisu Czekoladowy torcik dla dzieci")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/vXIWYSZnISbdEHGsZmeb/940f845ff7c615127d0fcf20291df6.jpeg "Podgląd przepisu Ciasta z orzechami siostry anastazji")
Ciasta z orzechami siostry anastazji
Przepis na ciasto z orzechami siostry Anastazji to jedna z moich najukochańszych mysli. Jest ono niezmiernie pyszne i sycące, z mocnym akcentem orzechów, które idealnie komponują się z delikatnym ciastem.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/SXVBbCYimZh7lyu_RhcB/de4dc325738e7917bb5a814c47bcfe.jpeg "Podgląd przepisu Makaron chow mein z kurczakiem")
Makaron chow mein z kurczakiem
Chow mein z kurczakiem to jedno z moich ulubionych dań. Bardzo często gotuję je dla swojej rodziny, a także dla przyjaciół.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/7wk5jOGzWEoOCsk0h5pq/258a637576ab44b1a87af82cf7c6f3.jpeg "Podgląd przepisu Makowy ciasteczko z wiśniowym dżemem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/83YaeqrXf1_24Tp24Vkk/b33de9d3fd0376c740296ee3b35ccd.jpeg "Podgląd przepisu Deser z mascarpone i herbatnikami")
Deser z mascarpone i herbatnikami
Lekki, kremowy deser na bazie włoskiego sera mascarpone i chrupiących herbatników. Idealny na zakończenie obiadu lub jako słodki dodatek do popołudniowej kawy.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/MON0FcSTmn7TSjP1TM_k/9abd6d1534c9667b1cbae44acfde9d.jpeg "Podgląd przepisu Najlepsza sałatka gyros warstwowa")
Najlepsza sałatka gyros warstwowa
Ta potrawa to osobista interpetacja klasycznej sałatki gyros, pochodzącej z Grecji. Wykorzystałem do jej przygotowania oryginalne składniki, między innymi pięknie przyprawione mięso z kurczaka oraz orzeźwiającą sałatę.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/IrGs04WoQDG71-XSttmM/fdb5cc04c06ac12e4cdcacb6a194f5.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto drożdżowe z suchych drożdży")
Ciasto drożdżowe z suchych drożdży
Łatwe w przygotowaniu, puszyste i aromatyczne ciasto drożdżowe z suchych drożdży. Idealne na różnego rodzaju drożdżowce, bułki czy pączki.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/R9cbXfuOrbJwzcpKZj7a/26d5f3b8d43d45531155e86004e321.png "Podgląd przepisu Ciasto skubaniec vel pleśniak")
Ciasto skubaniec vel pleśniak
Skubaniec, zwany również pleśniakiem, to trudne do zidentyfikowania ciasto, ale o niepowtarzalnym smaku. Jest to tradycyjne, domowe ciasto drożdżowe, które w swojej formie przypomina skubane drożdże. Wyjątkowo smaczne, miękkie i puszyste, idealne na każdą okazję.
