REKLAMA
   
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/IEmm57kqfBEGAkOA4h-4/6472f79b5efbc3b46a2187c8500875.png)
Przepis na smażone szparagi
Dzisiejszy przepis to smażone szparagi. Idealny dodatek do letnich obiadów. Idealnie komponują się zarówno z mięsem, jak i rybami. Wypróbuj i zaskocz swoich domowników nowym, zdrowym daniem.
      REKLAMA
   
Składniki
porcje  
2
 - 1 Objętość szparagów
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- sól do smaku
- pieprz do smaku
- 1 łyżeczka czosnku granulowanego
- 1⁄2 Cytryny
Najnowsze ulotki
      REKLAMA
   
Procedura
 20 min.
1. Krok 
  Szparagi dokładnie myjemy pod bieżącą wodą, osuszamy.
2. Krok 
  Odcinamy zdrewniałe końce szparagów (ok. 1-2 cm od dołu).
3. Krok 
  Rozgrzewamy oliwę na patelni, wrzucamy szparagi.
4. Krok 
  Smażymy na średnim ogniu ok. 10 minut, co jakiś czas mieszając.
5. Krok 
  Dodajemy sól, pieprz i czosnek do szparagów, mieszamy i smażymy jeszcze 2-3 minuty.
6. Krok 
  Przed podaniem skrapiamy szparagi sokiem z cytryny.














































:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/dnNGJ6_3Ry4amyihbBXh/7b35144d126d5e9f5c77fd35adf929.jpeg)

:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/WYHgqPlfkP3z6xx2cPNX/5945fd9faf2ded37ff8de5b11fd0c5.jpg)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/_w5eZIqL-AqywUt7f_Fv/d6e12fdda6d51329d4283faa7aa2d2.jpeg)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/vKdktCDJUV86tp11QRXO/33a53e473c600e6fd23094e6e7e363.jpeg)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/MW5hBDZysG7W_SV6HerE/37b625fb22b326bf593908336ee987.jpeg)

:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/7Opqf1ebn89VMBbQH-od/9c3dbf7d0fa20c8dbe754e42285eac.jpeg)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/UORoiV6FLOofws2ZWRvt/33a62aa6413bae3b2b77c8595f4d6d.jpeg)

:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/J2i3ukSmwPP_JHpgp7hR/a8afa5ba6e163303e383fa2182300d.png)












