:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/hD6z8Ox0s4qfC93AjOW4/f2b8ecca852f4e89ccfb408f8da7c1.jpeg "Sałatka owocowa")
Źródło: Pixabay: silviarita
Sałatka owocowa
Sałatka owocowa jest moim ulubionym daniem, ponieważ jest nie tylko zdrowa, ale także bardzo łatwa w przygotowaniu i szybka w przygotowaniu. Robiłam ją wiele razy, więc mam wiele praktycznych wskazówek, którymi mogę się z Tobą podzielić.
Składniki
- 3 banan
- 3 jabłko
- 2 pomarańczowy
- 1 kubki Truskawka
- 1 filiżanka winogrona
- 2 łyżka stołowa Miód
Najnowsze ulotki
Procedura
Najpierw dokładnie umyj wszystkie owoce. Jest to szczególnie ważne, jeśli nie używasz produktów organicznych.
Obierz banany i jabłka i pokrój je na małe kawałki. Postaraj się pokroić je równomiernie, aby wszystkie owoce były tej samej wielkości, dzięki czemu sałatka będzie jeszcze smaczniejsza.
Pomarańcze najpierw obrać, a następnie pokroić w cząstki. Następnie usuń nadmiar skórki i pestek.
Pokrój truskawki i winogrona na mniejsze kawałki. Jeśli chcesz uzyskać bardzo słodki smak, nie pomijaj winogron, ponieważ nadają one sałatce naturalny słodki smak.
Po pokrojeniu wszystkich owoców wymieszaj je razem w dużej misce.
W ostatnim kroku dodaj 2 łyżki miodu, aby był jeszcze słodszy. Zawsze dodaję miód jako zdrową alternatywę dla cukru.
Dobrze wymieszaj sałatkę, aby rozprowadzić miód.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/r_0ZdADbjkX7mURAlKfk/04ec69c9c698b956d906fa00dfd585.jpeg "Podgląd przepisu Szybka sałatka owocowa")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ffwLweskeZUyQH2qi_kw/fae9666457e4b49f8c01dd9cf78caa.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z tuńczykiem i serem cottage")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Qu6N0gJPkAJyZEgbrlVJ/c366661e21737aa408f8f72a899304.jpeg "Podgląd przepisu Jak przygotować owocowe smoothie na śniadanie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ttTxrxwsPx1RssY4g925/98b3fd75ff59ad1e72a15eedfb7320.jpg "Podgląd przepisu Koktajl bananowy na odchudzanie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/wN1WnIg9NsUYTKcOhvKf/871078860b064426ebd6a8aff4d719.jpeg "Podgląd przepisu Śledz po cygańsku")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/b-6w8etxbWCejKZCBq1l/f5547576844e95b2922a638d073e47.jpeg "Podgląd przepisu Zdrowa klasyczna sałatka z jarmużem z superfoods")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/G3RHxwsxb65jr8gLxWY2/36c629d419a89a00d2e8455b67410b.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z cykorii")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/GWzsQJOWYg3G8hhb7D_V/5dff30ad18a1875df53b18320d5a31.jpeg "Podgląd przepisu Chrupiąca sałatka jabłkowa z kalarepą")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/wSNb3sgKLn0Eo7A5mePJ/20046ef034aa43f62d27f0798f2352.jpeg "Podgląd przepisu Jajecznica z boczkiem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/1L3hYoPM24GRyzTLpPrq/08b4f67f9fefbb1261f95dff6a9ef2.jpeg "Podgląd przepisu Chrupiące, pieczone, lepkie chińskie skrzydełka z kurczaka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/sOyQN1KxbAdl4SLDm9WF/8451ba7206ff4beb4aa02cb8288eb8.jpeg "Podgląd przepisu Gołąbki tradycyjne z ryżem i mięsem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/SXVBbCYimZh7lyu_RhcB/de4dc325738e7917bb5a814c47bcfe.jpeg "Podgląd przepisu Makaron chow mein z kurczakiem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/95HJ5KTdKdntv72oCWtN/4c36643a0f2e0d707634ece06ae669.jpeg "Podgląd przepisu Doskonała polędwica wołowa pieczona w piekarniku")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/MON0FcSTmn7TSjP1TM_k/9abd6d1534c9667b1cbae44acfde9d.jpeg "Podgląd przepisu Najlepsza sałatka gyros warstwowa")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/_tWc1oc87tQdI6b63dlQ/9fca126728140de43d2b3a439eb844.jpg "Podgląd przepisu Ciasto z serkiem mascarpone i galaretką bez pieczenia")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/uREmMQOydocl9PoWafo9/f7d52b5147be70e29e820006213e48.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z pieczarkami na grilla")
