REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ai8yY68qJk30mfAqQknG/24a28727d6ed80fd57d8826d6643fc.jpeg "Kasza bulgur na słodko")
Źródło: Svetlana Monyakova from Getty Images
Kasza bulgur na słodko
Smaczna i pożywna kasza bulgur podawana na słodko z jabłkiem i cynamonem to idealne rozwiązanie na szybkie śniadanie lub zdrową kolację. Przygotuj ten prosty i zdrowy przepis, który cię nasyci i dostarczy energii na cały dzień.
REKLAMA
Składniki
porcje
2
- 200 g bulgur
- 2 szt jabłko
- 2 łyżeczki Cynamon
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
30 min.
1. Krok
Ugotuj bulgur według instrukcji na opakowaniu.
2. Krok
Podczas gotowania kaszy bulgur, obierz jabłka i pokrój je na małe kawałki.
3. Krok
Wrzuć jabłka z ewentualną pozostałą wodą i cynamonem do patelni i smaż, aż jabłka zmiękną.
4. Krok
Gdy bulgur jest ugotowany, dodaj do niego opiekane jabłka z cynamonem i miodem. Wszystko dobrze wymieszaj.
5. Krok
Podawaj na ciepło. Kaszę bulgur możesz posypać jeszcze odrobiną cynamonu i polać miodem na wierzchu.
Podziel się przepisem z innymi
Reels
NowyPodobne przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/_VOQLN95-6SuTe9UJOxf/401b857e2dbf1b74bc8f2ee2439ed2.jpeg "Podgląd przepisu Omlet z bananem")
Omlet z bananem
Słodki omlet z bananem to idealna propozycja na szybkie i lekkie śniadanie. Banany dodają omletowi słodkości i zachwycają swoim smakiem. Ten przepis jest prosty, szybki i nie wymaga wielu składników.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/68CfUzTRTP8id7dUSWcw/d918e27e66fef63ed65f5da9037948.jpeg "Podgląd przepisu Najlepsza prosta kanapka z jajkiem sadzonym")
Najlepsza prosta kanapka z jajkiem sadzonym
Przepis na kanapkę z jajkiem sadzonym to proste i uniwersalne danie odpowiednie na śniadanie, brunch lub lekką kolację. Te sycące kanapki są pełne białka pochodzącego z jajek i smaku dzięki wybranym przyprawom.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Ss0VogZDW_oJzXwHyPIS/bdbf743b43cad85a9fc8acf07f5200.jpeg "Podgląd przepisu Szybki proteiny gryz z jabłkiem i gruszką")
Szybki proteiny gryz z jabłkiem i gruszką
Masz ochotę na coś słodkiego, pożywnego i zdrowego? Na ten gryz wystarczy kilka składników, chwila czasu i można delektować się.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/001-wYPt-kvKOGAi4sXK/df86f82fcce758ffeeecc4bb0ec181.jpeg "Podgląd przepisu Gofry bez mleka")
Gofry bez mleka
Prosty i smaczny przepis na gofry bez dodatku mleka, idealny dla osób na diecie bezmlecznej. Mimo braku mleka, gofry są niezwykle chrupiące i pyszne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/36y3gcmsiXGF5M01QlVy/292f9eda1162af0479d5b826093c00.jpeg "Podgląd przepisu Jak ugotować wegański boczek tempeh na śniadanie?")
Jak ugotować wegański boczek tempeh na śniadanie?
Odkryj wegańską alternatywę dla bekonu dzięki przepisowi na bekon Tempeh. Wykonany ze sfermentowanej soi, tempeh jest bogatym i obfitym substytutem, który nie skąpi smaku. Marynowany w sosach i przyprawach, a następnie smażony na patelni do chrupiącej perfekcji, ten przepis oferuje zdrową i satysfakcjonującą opcję na śniadania, sałatki lub wszędzie tam, gdzie używasz tradycyjnego boczku.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/4lPmz9rNNt9rtO6BNJkI/d790e586a3d37f26e99d3be2315c4d.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z paluszków krabowych")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/7U9Gc8TXJgws6YBcf1EH/4c63d0e6268be1da60eb488d3e7941.jpeg "Podgląd przepisu Doskonałe francuskie jajka w garnkach Oeufs en Cocotte")
Doskonałe francuskie jajka w garnkach Oeufs en Cocotte
Jajka w garnku to klasyczne francuskie danie, które jest zarówno eleganckie, jak i łatwe w przygotowaniu. Przepis ten charakteryzuje się kremową konsystencją świeżych jajek gotowanych w kąpieli wodnej z mieszanką sera, śmietany i wybranych dodatków, takich jak szynka, zioła lub szpinak. Jest to niezwykle sycące danie, które idealnie nadaje się na śniadanie, brunch, a nawet lekką kolację.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/9lXpDfXwkUiBR1ekxMDv/9e941a45b84d7e81532a2e4df045b2.jpeg "Podgląd przepisu Racuchy drożdżowe z jabłkami")
Racuchy drożdżowe z jabłkami
Słodkie placki na pewno poprawią ci dzień. Wspaniałe, zdrowe placki z jabłkami.
Podobne przepisy
Omlet z bananem
Słodki omlet z bananem to idealna propozycja na szybkie i lekkie śniadanie. Banany dodają omletowi słodkości i zachwycają swoim smakiem. Ten przepis jest prosty, szybki i nie wymaga wielu składników.
Najlepsza prosta kanapka z jajkiem sadzonym
Przepis na kanapkę z jajkiem sadzonym to proste i uniwersalne danie odpowiednie na śniadanie, brunch lub lekką kolację. Te sycące kanapki są pełne białka pochodzącego z jajek i smaku dzięki wybranym przyprawom.
Szybki proteiny gryz z jabłkiem i gruszką
Masz ochotę na coś słodkiego, pożywnego i zdrowego? Na ten gryz wystarczy kilka składników, chwila czasu i można delektować się.
Gofry bez mleka
Prosty i smaczny przepis na gofry bez dodatku mleka, idealny dla osób na diecie bezmlecznej. Mimo braku mleka, gofry są niezwykle chrupiące i pyszne.
Jak ugotować wegański boczek tempeh na śniadanie?
Odkryj wegańską alternatywę dla bekonu dzięki przepisowi na bekon Tempeh. Wykonany ze sfermentowanej soi, tempeh jest bogatym i obfitym substytutem, który nie skąpi smaku. Marynowany w sosach i przyprawach, a następnie smażony na patelni do chrupiącej perfekcji, ten przepis oferuje zdrową i satysfakcjonującą opcję na śniadania, sałatki lub wszędzie tam, gdzie używasz tradycyjnego boczku.
Doskonałe francuskie jajka w garnkach Oeufs en Cocotte
Jajka w garnku to klasyczne francuskie danie, które jest zarówno eleganckie, jak i łatwe w przygotowaniu. Przepis ten charakteryzuje się kremową konsystencją świeżych jajek gotowanych w kąpieli wodnej z mieszanką sera, śmietany i wybranych dodatków, takich jak szynka, zioła lub szpinak. Jest to niezwykle sycące danie, które idealnie nadaje się na śniadanie, brunch, a nawet lekką kolację.
Racuchy drożdżowe z jabłkami
Słodkie placki na pewno poprawią ci dzień. Wspaniałe, zdrowe placki z jabłkami.
Reels
NowyUlubione przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/YrfEvFZnfRAhiOdW3gNZ/94ca1443c75728cb63b935f3d80f45.jpeg "Podgląd przepisu Krem kokosowy do tortu")
Krem kokosowy do tortu
Ten przepis pozwoli ci przygotować smaczny krem kokosowy, który jest idealny do nadziewania tortów.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/5ZyFH9Zm30FfjGIGmCjL/3a3247678091776a34318e4f8a5972.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto kasztanowe")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/A00TeQytosxTkJhXVTZ0/e299df89804f6298cf759b7965a0c0.jpg "Podgląd przepisu Bita śmietana z żelatyną")
Bita śmietana z żelatyną
Bita śmietana z żelatyną to pyszne i delikatne deserowe danie, które idealnie pasuje do ciast, owoców czy lodów.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/sQ5eH99ANdQ3hEauD2U-/4513beca56a6079ca56eb3547c1ae9.png "Podgląd przepisu Przepis na podpłomyki")
Przepis na podpłomyki
Podpłomyki to tradycyjne polskie placki, które można podawać na różne sposoby. Można je jeść same lub wypełnić pysznym farszem. proste i smaczne danie sprawdzi się na każdą okaz.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/viG6WBBnR8hca_zzBpPz/b30d1b8fb709717067f1f3b2c7f27f.jpeg "Podgląd przepisu Skrzydełka na ryżu")
Skrzydełka na ryżu
Skrzydełka na ryżu to pyszne połączenie azjatyckich smaków. Skrzydełka są soczyste i aromatyczne, a ryż dodaje im delikatności i pozwala wydobyć ich smak.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/R9cbXfuOrbJwzcpKZj7a/26d5f3b8d43d45531155e86004e321.png "Podgląd przepisu Ciasto skubaniec vel pleśniak")
Ciasto skubaniec vel pleśniak
Skubaniec, zwany również pleśniakiem, to trudne do zidentyfikowania ciasto, ale o niepowtarzalnym smaku. Jest to tradycyjne, domowe ciasto drożdżowe, które w swojej formie przypomina skubane drożdże. Wyjątkowo smaczne, miękkie i puszyste, idealne na każdą okazję.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Kog25aqjh51Ihb9ejHX-/d4545b47ee42c4844685e074734151.jpeg "Podgląd przepisu Schab po cygańsku")
Schab po cygańsku
Nie ma nic lepszego od domowego schabu po cygańsku. To jedno z moich ulubionych tradycyjnych polskich dań, które przygotowywałam niezliczoną ilość razy.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/wSNb3sgKLn0Eo7A5mePJ/20046ef034aa43f62d27f0798f2352.jpeg "Podgląd przepisu Jajecznica z boczkiem")
Jajecznica z boczkiem
Smaczna i pożywna jajecznica z chrupiącym boczkiem. Idealna na szybkie i sycące śniadanie.
