REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/oRquuU3xNwU_SkpGjlOz/087b0b7350953762b82b08e35b7963.jpeg "Sałatka z gruszkami i rukolą")
Źródło: Olha_Afanasieva from Getty Images
Sałatka z gruszkami i rukolą
Świeża i soczysta sałatka, która zachęca swoim wyglądem i smakiem. Doskonała propozycja na lekki obiad lub kolację.
REKLAMA
Składniki
porcje
4
sałatka
- 2 Sztuka gruszki
- 100 g rukola
- 50 g Orzechy
sos
- 3 łyżki oliwa z oliwek
- 2 łyżki Miód
- 1 szczypta sól
- nasiona lnu
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
15 min.
1. Krok
Pokrój gruszki na cienkie plasterki, orzechy posiekaj.
2. Krok
Na talerzach ułóż rukolę, następnie połóż na niej plasterki gruszki, posyp orzechami.
3. Krok
Przygotuj sos: w małej miseczce połącz 3 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki miodu. Dopraw solą. Wszystko dokładnie wymieszaj.
4. Krok
Polej sałatkę sosem tuż przed podaniem.
5. Krok
Posyp sałatkę siemieniem lnianym.
Podziel się przepisem z innymi
Reels
NowyPodobne przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/--lLJHJj_OtATPKP9cUt/c8287aea3361784f026a660c4ad5ca.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z Rukolą i Mozzarellą")
Sałatka z Rukolą i Mozzarellą
Sałatka z rukolą i mozzarellą to lekki i odświeżający posiłek, który doskonale sprawdzi się jako szybko przygotowywana kolacja lub przystawka na imprezy. Subtelnie pikantna rukola w połączeniu z delikatną mozzarellą sprawia, że sałatka jest nie tylko smaczna, ale i zdrowa.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/-EutHrU3CP3ob4Ki8or_/d9d916e0e06d75fd47dbd6f23324d8.jpeg "Podgląd przepisu Surówka z marchewki i jabłka")
Surówka z marchewki i jabłka
Pyszna, zdrowa, a przy tym prosty i szybki w przygotowaniu przepis na surówkę z marchewki i jabłka.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/-j-hRcLsxgwEoNpdlsii/daba7a613164d2ec9eb14910c4956a.jpeg "Podgląd przepisu Tzatziki sos")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/09xYxxausqk08cDx4qUk/c4307630a67bf6c8b043078a07152b.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka warzywna z tofu")
Sałatka warzywna z tofu
Ta sałatka jest moją ulubioną ze względu na pyszne połączenie smaków. To prosty, ale pyszny sposób na włączenie tofu do diety. Regularnie przygotowuję ją jako szybką i zdrową kolację.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/0g6UnjQ8H39ANAGZ9s9v/87df6023a9ef34e1ebde9bee84c19c.png "Podgląd przepisu Sałatka z zielonych pomidorów")
Sałatka z zielonych pomidorów
Sałatka z zielonych pomidorów jest gotowa do podania! Możesz ją serwować jako dodatek do dań głównych lub samodzielnie jako orzeźwiającą przekąskę. Smacznego!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/12OFO-vjv8nrm2FnZYle/ad4297956b138db4485c002d61e51f.png "Podgląd przepisu Najlepsza na świecie sól kapuściana przygotowana szybko")
Najlepsza na świecie sól kapuściana przygotowana szybko
W ciągu ostatnich kilku lat wypróbowałem różne przepisy na colesław. Ten przepis, który tutaj przedstawiam, okazał się powszechnie lubiany i smaczny. Colesław składa się z poszatkowanej białej kapusty, marchewki i lekkiego sosu octowo-olejowego i stanowi doskonały dodatek do grilla lub innych głównych posiłków. Szybkie i łatwe w przygotowaniu!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/2r58Zap5eB-Du0844onT/c991645330e07035bb7658e3530fe7.jpg "Podgląd przepisu Sałatka ziemniaczana do grilla")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/2TUGNW6kRoZNZsz7O_cT/40c09e5c8d5e1d3faf0fc3afc6795f.jpeg "Podgląd przepisu Surówka z białej rzodkwi")
Surówka z białej rzodkwi
Krucha, lekko ostre smaku surówka z białej rzodkwi to idealne uzupełnienie do wiosennych i letnich dań. Prosty przepis, który sprawdza się na co dzień i na specjalne okazje.
Podobne przepisy
Sałatka z Rukolą i Mozzarellą
Sałatka z rukolą i mozzarellą to lekki i odświeżający posiłek, który doskonale sprawdzi się jako szybko przygotowywana kolacja lub przystawka na imprezy. Subtelnie pikantna rukola w połączeniu z delikatną mozzarellą sprawia, że sałatka jest nie tylko smaczna, ale i zdrowa.
Surówka z marchewki i jabłka
Pyszna, zdrowa, a przy tym prosty i szybki w przygotowaniu przepis na surówkę z marchewki i jabłka.
Sałatka warzywna z tofu
Ta sałatka jest moją ulubioną ze względu na pyszne połączenie smaków. To prosty, ale pyszny sposób na włączenie tofu do diety. Regularnie przygotowuję ją jako szybką i zdrową kolację.
Sałatka z zielonych pomidorów
Sałatka z zielonych pomidorów jest gotowa do podania! Możesz ją serwować jako dodatek do dań głównych lub samodzielnie jako orzeźwiającą przekąskę. Smacznego!
Najlepsza na świecie sól kapuściana przygotowana szybko
W ciągu ostatnich kilku lat wypróbowałem różne przepisy na colesław. Ten przepis, który tutaj przedstawiam, okazał się powszechnie lubiany i smaczny. Colesław składa się z poszatkowanej białej kapusty, marchewki i lekkiego sosu octowo-olejowego i stanowi doskonały dodatek do grilla lub innych głównych posiłków. Szybkie i łatwe w przygotowaniu!
Surówka z białej rzodkwi
Krucha, lekko ostre smaku surówka z białej rzodkwi to idealne uzupełnienie do wiosennych i letnich dań. Prosty przepis, który sprawdza się na co dzień i na specjalne okazje.
Reels
NowyUlubione przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/R9cbXfuOrbJwzcpKZj7a/26d5f3b8d43d45531155e86004e321.png "Podgląd przepisu Ciasto skubaniec vel pleśniak")
Ciasto skubaniec vel pleśniak
Skubaniec, zwany również pleśniakiem, to trudne do zidentyfikowania ciasto, ale o niepowtarzalnym smaku. Jest to tradycyjne, domowe ciasto drożdżowe, które w swojej formie przypomina skubane drożdże. Wyjątkowo smaczne, miękkie i puszyste, idealne na każdą okazję.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/SXVBbCYimZh7lyu_RhcB/de4dc325738e7917bb5a814c47bcfe.jpeg "Podgląd przepisu Makaron chow mein z kurczakiem")
Makaron chow mein z kurczakiem
Chow mein z kurczakiem to jedno z moich ulubionych dań. Bardzo często gotuję je dla swojej rodziny, a także dla przyjaciół.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/XSoqfTeQ0B0TwR2zaTyn/eb6c9b54f00e4116ae6b909942d3ec.jpeg "Podgląd przepisu Szwedzki tort migdałowy")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/e-E6zEYG7m7blohSqxwe/7c4da68eefc520df3b4d785a7552cd.png "Podgląd przepisu Drink Schweppes mojito")
Drink Schweppes mojito
Schweppes Mojito to orzeźwiający i klasyczny koktajl, który możesz cieszyć się na letnich spotkaniach lub imprezach. Pamiętaj, że przepis ten zawiera alkohol, więc należy go spożywać z umiarem.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/cIuf-2T6BLUAyPXGdHWJ/961aa8602facec5e383085c319178f.jpeg "Podgląd przepisu Czekoladowy torcik dla dzieci")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/_tWc1oc87tQdI6b63dlQ/9fca126728140de43d2b3a439eb844.jpg "Podgląd przepisu Ciasto z serkiem mascarpone i galaretką bez pieczenia")
Ciasto z serkiem mascarpone i galaretką bez pieczenia
Ciasto z serkiem mascarpone i galaretką bez pieczenia to proste i pyszne ciasto, które można służyć jako deser albo przekąskę na różne okazje. Krem z serka mascarpone dodaje ciastu kremowej konsystencji, a galaretka naszpikowana owocami dodaje mu koloru i słodkości.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/95HJ5KTdKdntv72oCWtN/4c36643a0f2e0d707634ece06ae669.jpeg "Podgląd przepisu Doskonała polędwica wołowa pieczona w piekarniku")
Doskonała polędwica wołowa pieczona w piekarniku
Ten prosty, ale satysfakcjonujący przepis na pieczoną polędwicę wołową jest doprawiony do perfekcji i odpowiednio ugotowany, zapewniając soczysty i delikatny centralny element każdego świątecznego posiłku.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/I0eJO9l5Ea9yDAAEqZCK/6a5aaf24caff32f2ee621654c7aa81.jpeg "Podgląd przepisu Udka z kurczaka faszerowane pieczarkami")
Udka z kurczaka faszerowane pieczarkami
Uwielbiam przygotowywać to danie na obiad lub kolację, zwłaszcza gdy mam w domu gości. Mieszanina smaków pieczarek, kurczaka i przypraw jest po prostu nieodparty i zawsze gwarantuje mi pochwały za moje umiejętności kulinarne. Co więcej, jest to danie stosunkowo proste do przygotowania, nawet dla początkujących kucharzy.
