REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/yY9lBD-zMwhVmwAIP-Lg/2117db8b5f7d8a02ac1a67e8f7c325.jpeg "Sernik makowy bez mąki")
Źródło: FB: Fitness Recepty
Sernik makowy bez mąki
Zdrowy sernik makowy bez mąki z owocami, którym można cieszyć się bez wyrzutów sumienia nawet podczas diety.
REKLAMA
Składniki
porcje
10
Hull:
- 110 g orzechy mielone
- 110 g mak mielony
- 3 kawałek jajko
- 1 łyżeczka Proszek do pieczenia
- 80 g kwaśna śmietana
- 80 g masło
- 70 g Słodzik
Nadzienie z twarogu:
- 250 g Delikatny twarożek
- 100 g kwaśna śmietana
- 1 łyżka stołowa Słodzik
- 1 łyżka stołowa Złota kolba
- 1 kawałek jajko
- owoce
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
60 min.
1. Krok
Mak i orzechy wymieszać z proszkiem do pieczenia. Dodać jajko, śmietanę, roztopione masło i słodzik.
2. Krok
Białka ubijamy na sztywną pianę, którą następnie ręcznie dodajemy do masy makowej.
3. Krok
Wlej ciasto do okrągłej formy do pieczenia o średnicy 20 cm wyłożonej papierem do pieczenia.
4. Krok
Rozłóż owoce równomiernie na cieście i odstaw na chwilę.
5. Krok
W międzyczasie przygotować nadzienie twarogowe. Wymieszaj twaróg z jajkiem, złotymi kolbami, śmietaną i słodzikiem.
6. Krok
Wylej nadzienie na ciasto.
7. Krok
Piec makowiec bez mąki w temperaturze 180 stopni przez około 35-40 minut.
Podziel się przepisem z innymi
Reels
NowyPodobne przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Rl8KFHmXvEEqV0B-sh4I/008871832b332be946b1415bb071ea.jpeg "Podgląd przepisu Szybki sernik czekoladowy")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/T2miKZQJcrwl7x1qfnTa/6c7b00b7db74a2f32ec1e96aa33b6b.jpeg "Podgląd przepisu Fit sernik z karmelową warstwą")
Fit sernik z karmelową warstwą
Sernik w zdrowszej, bardziej odżywczej wersji. Z warstwą karmelowego budyniu i polewą kakaową.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/wmUTYEI4jJJfHXBWkBKO/c1e8d77765cf12e54bd454513315db.jpeg "Podgląd przepisu Sernik z wiśniami")
Sernik z wiśniami
Szukasz przepisu na smaczny deser, który jest prosty w przygotowaniu, a nie jest to klasyk suchego ciasta? Wypróbuj ten sernik z wiśniami. Możesz też zastosować inne owoce.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/0gl-9xbjaTvYsiyePWJW/bf6dc62639a1080884d6fd741fbe33.jpeg "Podgląd przepisu Sernik z białą czekoladą i porzeczkami")
Sernik z białą czekoladą i porzeczkami
Nie mogłam się doczekać, aby zaprezentować Wam to słodko-kwaśne ciasto. Ciasto jest kruche i czekoladowe, krem jest miękki i puszysty, a porzeczki równoważą smaki.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/3Rqop3_HGaEYsB2X-Bpq/4e24653a86e4830b45a119f6c193a4.jpeg "Podgląd przepisu Sernik z owocową polewą")
Sernik z owocową polewą
A dla tych, którzy woleć świeże owoce desery, tutaj mamy również sernik z owocową polewą.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/8rwkyxDtxKKf26m_80jT/e5b35a0f6b23dfa061b3418ef376b0.jpeg "Podgląd przepisu Sernik z borówkami")
Sernik z borówkami
Kolejny przepis na sernik. Tym razem krem z borówkami, uzupełniony czekoladowym polewem
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/BDSt2tF5IzqtuEbuGAsj/9784c664647f7a07163a3bdf125eb3.jpeg "Podgląd przepisu Sernik z kwaśną śmietaną")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/dywlvsf0T7cKxDNfv0X6/03d9733f45060f7481732edab5eb92.jpeg "Podgląd przepisu Zebra cheesecake urodzinowy")
Zebra cheesecake urodzinowy
Cheesecake spokojnie nawet zamiast tortu. Ten jest dodatkowo interesujący swoim „zebra” dwukolorowym warstwowaniem.
Podobne przepisy
Fit sernik z karmelową warstwą
Sernik w zdrowszej, bardziej odżywczej wersji. Z warstwą karmelowego budyniu i polewą kakaową.
Sernik z wiśniami
Szukasz przepisu na smaczny deser, który jest prosty w przygotowaniu, a nie jest to klasyk suchego ciasta? Wypróbuj ten sernik z wiśniami. Możesz też zastosować inne owoce.
Sernik z białą czekoladą i porzeczkami
Nie mogłam się doczekać, aby zaprezentować Wam to słodko-kwaśne ciasto. Ciasto jest kruche i czekoladowe, krem jest miękki i puszysty, a porzeczki równoważą smaki.
Sernik z owocową polewą
A dla tych, którzy woleć świeże owoce desery, tutaj mamy również sernik z owocową polewą.
Sernik z borówkami
Kolejny przepis na sernik. Tym razem krem z borówkami, uzupełniony czekoladowym polewem
Zebra cheesecake urodzinowy
Cheesecake spokojnie nawet zamiast tortu. Ten jest dodatkowo interesujący swoim „zebra” dwukolorowym warstwowaniem.
Reels
NowyUlubione przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/7wk5jOGzWEoOCsk0h5pq/258a637576ab44b1a87af82cf7c6f3.jpeg "Podgląd przepisu Makowy ciasteczko z wiśniowym dżemem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/CERZeYR8m-PwJLoE-sOb/9c6a8f9f68d0a502ab4f14378a4a5e.png "Podgląd przepisu Pyszna goleń wołowa")
Pyszna goleń wołowa
Pieczona goleń wołowa to wykwintne danie, które idealnie nadaje się na specjalne okazje lub eleganckie obiady. Mięso staje się miękkie i soczyste po długim pieczeniu, a aromatyczny sos podkreśla jego smak. Smacznego!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/sOyQN1KxbAdl4SLDm9WF/8451ba7206ff4beb4aa02cb8288eb8.jpeg "Podgląd przepisu Gołąbki tradycyjne z ryżem i mięsem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/5O_Z9Tezx6Ucc7FJ54sY/1be2ebfb32ae6785176ba39b4e49b3.png "Podgląd przepisu Kotlety schabowe z piekarnika z majonezem")
Kotlety schabowe z piekarnika z majonezem
Dodaj do swojego menu pyszne i soczyste kotlety schabowe z piekarnika z majonezem! To doskonała opcja na obiad dla całej rodziny. Majonez nadaje kotletom niepowtarzalnego smaku i zapewnia, że mięso jest wilgotne i delikatne. Przygotowanie jest proste i nie wymaga dużo czasu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/e-E6zEYG7m7blohSqxwe/7c4da68eefc520df3b4d785a7552cd.png "Podgląd przepisu Drink Schweppes mojito")
Drink Schweppes mojito
Schweppes Mojito to orzeźwiający i klasyczny koktajl, który możesz cieszyć się na letnich spotkaniach lub imprezach. Pamiętaj, że przepis ten zawiera alkohol, więc należy go spożywać z umiarem.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/1l7M6a6PynzAJOD4v_Np/e606b2e7cfda63ae51289a20d82d96.jpeg "Podgląd przepisu Klasyczny drink Whisky sour")
Klasyczny drink Whisky sour
Oto przepis na klasyczny Whisky Sour - orzeźwiający i aromatyczny koktajl z whisky. Jest to idealny wybór dla miłośników mocniejszych drinków.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/3gF4ha0iB19HPrI4-bAO/af35a4630d46596c0db26b04147b9b.jpeg "Podgląd przepisu Naleśniki zapiekane z kurczakiem i pieczarkami")
Naleśniki zapiekane z kurczakiem i pieczarkami
Ciepłe, pyszne naleśniki z kremowym nadzieniem z kurczaka, pieczarek i serem zapieczone do złotej kruszoności. Idealne dla całej rodziny i doskonałe na każdą specjalną okazję.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Kog25aqjh51Ihb9ejHX-/d4545b47ee42c4844685e074734151.jpeg "Podgląd przepisu Schab po cygańsku")
Schab po cygańsku
Nie ma nic lepszego od domowego schabu po cygańsku. To jedno z moich ulubionych tradycyjnych polskich dań, które przygotowywałam niezliczoną ilość razy.
