REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/gjjri4Rpaw71IyfE8ng6/54b935a19487deccb09f36b96ea558.jpeg "Zdrowa i pyszna zupa krem z kalafiora")
Źródło: Youtube
Zdrowa i pyszna zupa krem z kalafiora
Szukasz pomysłu na zdrowy obiad lub kolację? Oto przepis na pyszną zupę krem z kalafiora:
REKLAMA
Składniki
porcje
4
- 1 duży kalafior
- 1 cebula
- 3 łyżki masła lub oleju
- 1 szkło śmietanki
- sól i pieprz do smaku
REKLAMA
Procedura
20 min.
1. Krok
Rozgrzej masło lub olej w dużym garnku na średnim ogniu.
2. Krok
Dodaj pokrojoną w kostkę cebulę i czosnek i smaż aż zmiękną.
3. Krok
Dodaj pokrojony w drobne kawałki kalafior i smaż przez około 5 minut.
4. Krok
Wlej bulion warzywny i doprowadź do wrzenia. Następnie zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu przez około 20 minut lub do momentu, gdy kalafior zmięknie.
5. Krok
Zmiksuj zupę na gładki krem przy pomocy blendera lub robota kuchennego.
6. Krok
Dodaj śmietankę i wymieszaj.
7. Krok
Dopraw solą i pieprzem do smaku.
8. Krok
Podawaj gorącą zupę krem z kalafiora z chrupiącym pieczywem lub grzankami.
9. Krok
Smacznego!
Podziel się przepisem z innymi
Reels
NowyPodobne przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/erED27CmNPvyckg-Tb3v/b4e73bd9987f4420017a5f74dc249a.jpg "Podgląd przepisu Zupa krem z Papryki")
Zupa krem z Papryki
Wegański krem z papryki to jedno z najsmaczniejszych i najzdrowszych dań, które można przygotować w bardzo krótkim czasie. Jest doskonałym uzupełnieniem diety dla każdego, kto ceni zdrowe, naturalne produkty. Ten krem sprawdzi się jako przystawka, danie główne, czy dodatek do chleba czy grilla.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/kzFDsghflRgq0zmcgwQA/85922547e74d697a7533c1d28e1b17.jpeg "Podgląd przepisu Zupa krem z brokułów")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/q0l1vIg0Xx3A3yhJK7Dt/adee85efdaba6d4299028d5ab8178d.jpeg "Podgląd przepisu Fit zupa krem z brokułów")
Fit zupa krem z brokułów
Zupa krem z brokułów to pyszne i zdrowe danie, idealne na chłodne dni. Ta gładka i kremowa zupa jest przygotowywana z główek brokułów, bulionu warzywnego i śmietany kremówki. Jest nie tylko smaczna, ale także pełna składników odżywczych.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/QSe5d_UJ9IymoT732Ys_/10c973688abdcfcc6c711b81b5a79c.jpeg "Podgląd przepisu Marchewkowa zupa krem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/-OEvoNbcNEYu4cdrdGOG/e749280fa821142b499c1d4cdf3ed6.jpeg "Podgląd przepisu Zupa krem z brokułów dla dzieci")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/5HbHbRm54kDVH6wenyE6/a4e4016f639f91f0750afe651a8d5c.png "Podgląd przepisu Przepis na kremową zupę z topinamburu")
Przepis na kremową zupę z topinamburu
Ten przepis jest jednym z moich ulubionych, szczególnie w chłodne zimowe miesiące. Zupa z topinamburu jest nie tylko zdrowa, ale także niezwykle smaczna. I jest tak szybka i łatwa w przygotowaniu! Topinambur to roślina uprawna, której lekko słodka bulwa jest wykorzystywana jako warzywo korzeniowe w celach odżywczych, podobnie jak yacon.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/9-b2bVNH5ItpYAx6Ete8/941ee198167acab4f619c855d27342.png "Podgląd przepisu Zupa krem z kalafiora")
Zupa krem z kalafiora
Ta zupa kremowa z kalafiorem jest pysznym i zdrowym daniem. Jest łatwa do przygotowania i idealna na zimowe dni.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/CRasuo5JKspBzfJN5CeW/bca1cf42e09270905403209dfd9e37.png "Podgląd przepisu Przepis na kremową zupę z brukselki")
Przepis na kremową zupę z brukselki
Absolutnie jeden z naszych ulubionych przepisów na zupę z brukselki jest czymś, co zawsze podziwiamy na naszym rodzinnym stole. Kremowa konsystencja i pełny smak, które zapewnia ten przepis, zachwycają za każdym razem. Uwierz nam, gdy mówimy, że nie znudzi Ci się ponowne nakładanie jej łyżką!
Podobne przepisy
Zupa krem z Papryki
Wegański krem z papryki to jedno z najsmaczniejszych i najzdrowszych dań, które można przygotować w bardzo krótkim czasie. Jest doskonałym uzupełnieniem diety dla każdego, kto ceni zdrowe, naturalne produkty. Ten krem sprawdzi się jako przystawka, danie główne, czy dodatek do chleba czy grilla.
Fit zupa krem z brokułów
Zupa krem z brokułów to pyszne i zdrowe danie, idealne na chłodne dni. Ta gładka i kremowa zupa jest przygotowywana z główek brokułów, bulionu warzywnego i śmietany kremówki. Jest nie tylko smaczna, ale także pełna składników odżywczych.
Przepis na kremową zupę z topinamburu
Ten przepis jest jednym z moich ulubionych, szczególnie w chłodne zimowe miesiące. Zupa z topinamburu jest nie tylko zdrowa, ale także niezwykle smaczna. I jest tak szybka i łatwa w przygotowaniu! Topinambur to roślina uprawna, której lekko słodka bulwa jest wykorzystywana jako warzywo korzeniowe w celach odżywczych, podobnie jak yacon.
Zupa krem z kalafiora
Ta zupa kremowa z kalafiorem jest pysznym i zdrowym daniem. Jest łatwa do przygotowania i idealna na zimowe dni.
Przepis na kremową zupę z brukselki
Absolutnie jeden z naszych ulubionych przepisów na zupę z brukselki jest czymś, co zawsze podziwiamy na naszym rodzinnym stole. Kremowa konsystencja i pełny smak, które zapewnia ten przepis, zachwycają za każdym razem. Uwierz nam, gdy mówimy, że nie znudzi Ci się ponowne nakładanie jej łyżką!
Reels
NowyUlubione przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/vppayzve8IVnqoev8gAJ/4c433eff761847c32a0057a031f1c1.png "Podgląd przepisu Mus piernikowy z malinami")
Mus piernikowy z malinami
Mus piernikowy z malinami to wyjątkowy deser, który zawsze zachwyca moich gości, szczególnie w okresie świątecznym. Zachwyca niepowtarzalnym aromatem i idealną równowagą między słodyczą, świeżością i pikanterią. A co najlepsze, jego przygotowanie jest dziecinnie proste! Mus czekoladowy połączony z malinami i korzennymi pierniczkami.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ZIg3mzi-87RKdmMp1fJS/d2a371e6878ea667159bac8494692b.jpeg "Podgląd przepisu Beef Stroganow")
Beef Stroganow
Z pewnością spodoba Ci się pyszny stroganow z wołowiną. Nie martw się o przygotowanie, jest to naprawdę proste.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ARSw6pLLeLnnP5sNB_G-/d404fdfb23a110976e6667640e6ae8.jpeg "Podgląd przepisu Kapusta zasmażana")
Kapusta zasmażana
Kapusta zasmażana to popularny i prosty przepis, który polega na duszeniu kapusty z cebulą i przyprawami. Tak przygotowana kapusta jest doskonałym dodatkiem do obiadu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/bZZXgeklaZxV_I2H1NJ7/89ca2ef53f6ac3f3ae3ad980a0605b.jpeg "Podgląd przepisu Pieczona kaczka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/3jk_x5YZmhV9IN1KHvKy/1567e1f45f3e903f28ccfa2c25f3c5.jpeg "Podgląd przepisu Pasztet wieprzowo drobiowy")
Pasztet wieprzowo drobiowy
Przepis ten jest tradycyjny w naszej rodzinie i był przygotowywany wielokrotnie podczas świąt i na różne okazje.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/cyxml0MpajaqtXHLtU5V/bcf117951708e16024f9543bd5ec80.jpeg "Podgląd przepisu Kotleciki jajeczne")
Kotleciki jajeczne
Kotleciki z jajek to naprawdę wspaniały pomysł na szybki i pełnowartościowy obiad który zje każdy , nawet największy niejadek .
https://gabciakowegotowanie24.blogspot.com/2021/06/kotleciki-jajeczne.html
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/wh2IRa8GK_iJq15s7jkX/59e782b24ede7098a555267d42d5df.jpeg "Podgląd przepisu Sos czosnkowy")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ShVWcpGGk7_FfOC31Rsk/aedb8575d96116c900c19e876b1de1.jpeg "Podgląd przepisu Zapiekanka makaronowa")
