REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/4gfolYOYxAhIPHP4hj6c/606fd22a00a3161a7c2ac9798437a8.jpeg "Zdrowe kulki kokosowe")
Źródło: FB: Recepty a rady do kuchyne I.
Zdrowe kulki kokosowe
Te zdrowe kulki kokosowe to jeden z moich ulubionych przepisów, gdy chcę przygotować szybki i pożywny smakołyk. Są idealne na śniadanie lub jako zdrowa słodka przekąska w ciągu dnia. Są proste w przygotowaniu i nie wymagają specjalnej wiedzy kulinarnej.
REKLAMA
Składniki
porcje
25
- 200 g Mąka kokosowa
- 100 g Miód
- 4 łyżka stołowa Olej kokosowy
- Szczypta soli morskiej
- Ekstrakt waniliowy (opcjonalnie)
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
30 min.
1. Krok
Zacznij od wymieszania w misce mąki kokosowej, miodu, roztopionego oleju kokosowego, soli morskiej i kilku kropli ekstraktu waniliowego. Podgrzanie oleju kokosowego sprawi, że będzie on płynny i lepiej połączy się z pozostałymi składnikami.
2. Krok
Mieszaj, aż składniki połączą się w jednolitą masę. Jeśli mieszanka wydaje się zbyt sucha, dodaj nieco więcej oleju kokosowego.
3. Krok
Następnie uformuj masę w małe kulki.
4. Krok
Następnie pozostaw kulki w lodówce na co najmniej 20 minut, aby zachowały swój kształt. Są pyszne schłodzone, ale mogą być również spożywane w temperaturze pokojowej.
Podziel się przepisem z innymi
Reels
NowyPodobne przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/JB6SLD8EnGjrg4Ag8GOj/d1c690ba9612e51a400a55d4104c08.jpeg "Podgląd przepisu Pień kokosowy")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/vRR5fpjXjxPXxxzBjovP/11a16ae93b954cd46af7365bab762f.jpeg "Podgląd przepisu Super kokosowy ciasto")
Super kokosowy ciasto
Miłośnicy kokosa, przepis jest dla was. Wegański przepis z solidną dawką kokosu
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/2bpZhPzPFbhL05I1IaC5/15f4131915b5caac53b0a8de941ded.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto bananowe bez pieczenia")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/4USB6FeS-JcTd5EIPL-O/3a6fa96fcd7b9612c9020db3cc3e15.jpeg "Podgląd przepisu Czekoladowy deser bez cukru i pieczenia")
Czekoladowy deser bez cukru i pieczenia
Ten surowy czekoladowy deser jest zdrową alternatywą dla tradycyjnych brownies.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/6SMIrykQadM_dq35hbS4/45e5ecc293ecdffe1512db8999aa87.jpeg "Podgląd przepisu Domowe kulki milo bez pieczenia")
Domowe kulki milo bez pieczenia
Przyjazne zarówno dla dorosłych, jak i dzieci, te kulki Milo to wspaniały przysmak pełen bogatej, słodowej dobroci Milo.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/8-xQD0UO8kVCbCfjP18x/d6068104f7fa4d57625792cb4e9b56.jpeg "Podgląd przepisu Kokosowy placek na śniadanie")
Kokosowy placek na śniadanie
Czy lubisz kokosy? Przygotuj te zdrowe i pyszne śniadanie o smaku 'raffaello'. Nawet taki deser może stanowić pełne śniadanie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/FMQVlG2wumkCOsfhSy7V/47382b2b557658030879bb59c55cfe.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto snickers bez pieczenia")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/g2In0OAs5hjZgvRYHInX/ececda9427c13345894bc90c7a814e.png "Podgląd przepisu Babeczka w kubku")
Babeczka w kubku
Babeczka w kubku jest idealnym rozwiązaniem, gdy masz ochotę na coś słodkiego, a nie chcesz piec całej partii babeczek. Jest to szybki i satysfakcjonujący deser, który można przygotować w zaledwie kilka minut. Smacznego!
Podobne przepisy
Super kokosowy ciasto
Miłośnicy kokosa, przepis jest dla was. Wegański przepis z solidną dawką kokosu
Czekoladowy deser bez cukru i pieczenia
Ten surowy czekoladowy deser jest zdrową alternatywą dla tradycyjnych brownies.
Domowe kulki milo bez pieczenia
Przyjazne zarówno dla dorosłych, jak i dzieci, te kulki Milo to wspaniały przysmak pełen bogatej, słodowej dobroci Milo.
Kokosowy placek na śniadanie
Czy lubisz kokosy? Przygotuj te zdrowe i pyszne śniadanie o smaku 'raffaello'. Nawet taki deser może stanowić pełne śniadanie.
Babeczka w kubku
Babeczka w kubku jest idealnym rozwiązaniem, gdy masz ochotę na coś słodkiego, a nie chcesz piec całej partii babeczek. Jest to szybki i satysfakcjonujący deser, który można przygotować w zaledwie kilka minut. Smacznego!
Reels
NowyUlubione przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/uREmMQOydocl9PoWafo9/f7d52b5147be70e29e820006213e48.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z pieczarkami na grilla")
Sałatka z pieczarkami na grilla
Ten prosty przepis na sałatkę z pieczarkami idealnie sprawdzi się jako pyszny dodatek do grillowanych dań.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/IrGs04WoQDG71-XSttmM/fdb5cc04c06ac12e4cdcacb6a194f5.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto drożdżowe z suchych drożdży")
Ciasto drożdżowe z suchych drożdży
Łatwe w przygotowaniu, puszyste i aromatyczne ciasto drożdżowe z suchych drożdży. Idealne na różnego rodzaju drożdżowce, bułki czy pączki.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ZIEbDAKSbKBxSdD_InYW/bd1bea8d0245f5c54ea16e683e7631.png "Podgląd przepisu Mini desery w kieliszkach")
Mini desery w kieliszkach
Mini desery w kieliszkach idealnie sprawdzą się jako zakończenie każdego obiadu. Są szybkie w przygotowaniu i pięknie prezentują się na stole.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/qxt1fd6-Mifn0B7Y3awo/980993b0861558c81cce413ff95e9f.jpeg "Podgląd przepisu Przepis na zupę bihun")
Przepis na zupę bihun
Zupa Bihun to pikantna, bogata i sycąca zupa pochodząca z Azji Południowo-Wschodniej. Łączy w sobie smaki drobiu, warzyw i makaronu ryżowego w jednym garnku. Przygotowujemy ją w domu co tydzień.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/e-E6zEYG7m7blohSqxwe/7c4da68eefc520df3b4d785a7552cd.png "Podgląd przepisu Drink Schweppes mojito")
Drink Schweppes mojito
Schweppes Mojito to orzeźwiający i klasyczny koktajl, który możesz cieszyć się na letnich spotkaniach lub imprezach. Pamiętaj, że przepis ten zawiera alkohol, więc należy go spożywać z umiarem.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/MON0FcSTmn7TSjP1TM_k/9abd6d1534c9667b1cbae44acfde9d.jpeg "Podgląd przepisu Najlepsza sałatka gyros warstwowa")
Najlepsza sałatka gyros warstwowa
Ta potrawa to osobista interpetacja klasycznej sałatki gyros, pochodzącej z Grecji. Wykorzystałem do jej przygotowania oryginalne składniki, między innymi pięknie przyprawione mięso z kurczaka oraz orzeźwiającą sałatę.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/I6zng9YakqL-TtXwmQh0/8e95a2c2d7d4405a842343714fa800.jpeg "Podgląd przepisu Krem mascarpone z kwaśną śmietaną")
Krem mascarpone z kwaśną śmietaną
Krem z mascarpone i kwaśną śmietaną to mój ulubiony przepis, który zawsze zachwyca moich gości. Jest idealnym dodatkiem do wielu deserów, takich jak tiramisu, ale świetnie komponuje się również z tartami owocowymi.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/CERZeYR8m-PwJLoE-sOb/9c6a8f9f68d0a502ab4f14378a4a5e.png "Podgląd przepisu Pyszna goleń wołowa")
Pyszna goleń wołowa
Pieczona goleń wołowa to wykwintne danie, które idealnie nadaje się na specjalne okazje lub eleganckie obiady. Mięso staje się miękkie i soczyste po długim pieczeniu, a aromatyczny sos podkreśla jego smak. Smacznego!
