REKLAMA

Źródło: Saulich from Getty Images

Zupa krem z brokułów bez mąki

Uwielbiamy tę zupę krem z brokułów, szczególnie za jej delikatny smak. Nie zagęszczam jej mąką.

REKLAMA

Składniki

porcje
4
  • 1 kawałek brokuły Dodano do
  • 1 kawałek duża cebula Dodano do
  • 2 goździki Czosnek Dodano do
  • 1 l Bulion warzywny lub drobiowy Dodano do
  • 100 ml Bita śmietana Dodano do
  • sól i pieprz do smaku Dodano do
  • 1 łyżka Oliwa z oliwek Dodano do
REKLAMA

Procedura

45 min.
1. Krok

Na patelni rozgrzanej na średnim ogniu podsmażyć drobno posiekaną cebulę i czosnek na łyżce oliwy z oliwek. Po kilku minutach dodaj brokuły pokrojone na mniejsze różyczki i smaż przez kilka minut na złoty kolor. Ten krok nada zupie bardziej intensywny smak.

2. Krok

Zalej warzywa bulionem i gotuj na małym ogniu przez około 15 minut, aż brokuły zmiękną. Dopraw solą i pieprzem do smaku.

3. Krok

Zmiksuj zupę blenderem zanurzeniowym do uzyskania gładkiej konsystencji. Jeśli lubisz bardziej gruboziarnistą konsystencję, nie musisz całkowicie blendować wszystkich warzyw. Czasami zostawiam kilka kawałków brokułów, aby pojawiły się jako "kawałki" w zupie, co dodaje jej smaku.

4. Krok

Na koniec dodaj śmietanę i gotuj na wolnym ogniu przez 2 minuty.

Reels

Nowy

Górne kategorie

Dania mięsne

1011 przepisy

Ciastka

329 przepisy

Ciasta

357 przepisy

Śniadanie

401 przepisy

Obiad

1943 przepisy

Kolacja

1815 przepisy

Deser

1372 przepisy

Zupy i buliony

316 przepisy

Ciasta i desery

1236 przepisy