Kapuśniak z młodej kapusty

Zupa ogórkowa z ryżem

REKLAMA

Iwa

Źródło: botamochi from Getty Images

Dieta kapuściana

Name: Dieta kapuściana
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 szt Kapusta; 1 szt The Onion; 2 goździki Czosnek; 1 szt marchewki; 1 szt Pietruszka; 1 szt seler; 2 łyżka stołowa Oleje; 1.5 litry wody; 2 szt liście laurowe; 5 szt Przyprawy; Sól i mielony czarny pieprz

Iwa

Przepis na idealną zupę kapuścianą, która nadaje się na obiad w okresie diety.

REKLAMA

Składniki

porcje

1 szt Kapusta Dodano do
1 szt The Onion Dodano do
2 goździki Czosnek Dodano do
1 szt marchewki Dodano do
1 szt Pietruszka Dodano do
1 szt seler Dodano do
2 łyżka stołowa Oleje Dodano do
1¹⁄₂ litry wody Dodano do
2 szt liście laurowe Dodano do
5 szt Przyprawy Dodano do
Sól i mielony czarny pieprz Dodano do

Najnowsze ulotki

Pozostałe dni: 2

REKLAMA

Procedura

45 min.

1. Krok

Oczyść, umyj i posiekaj kapustę, cebulę, czosnek, marchewkę, pietruszkę i seler. Obierz i drobno posiekaj cebulę i czosnek.

2. Krok

Podsmażam cebulę i czosnek na oleju.

3. Krok

Dodaję warzywa i krótko podsmażam.

4. Krok

Zalewam wodą, dodaję liście laurowe i przyprawy. W razie potrzeby dodaję do zupy sól i pieprz.

5. Krok

Gotuję wszystko razem przez około 30 minut. Zupa powinna być gotowa, gdy kapusta jest miękka, ale wciąż chrupiąca.

30 października 2023

Reels

Nowy

Reels

Nowy

Ulubione przepisy

Iwa

Krem pomarańczowy do tortu

Przepis na krem ze świeżych pomarańczy, który można wykorzystać do ciast i tortów.

Iwa

Dash

Ciasto pychotka idealne do kawy

Przepis na ciasto pychotka jest prosty, a sam wyrób jest wilgotny i puszysty. Z podanych składników otrzymasz około 8 porcji.

Dash

Drink Schweppes mojito

Schweppes Mojito to orzeźwiający i klasyczny koktajl, który możesz cieszyć się na letnich spotkaniach lub imprezach. Pamiętaj, że przepis ten zawiera alkohol, więc należy go spożywać z umiarem.

Dash

Pieczone skrzydełka z kurczaka w piekarniku

Skrzydełka z kurczaka pieczone w piekarniku to prosty, a zarazem smakowity sposób na obiad czy przekąskę. Dzięki urozmaiconym przyprawom skrzydełka zyskują niepowtarzalny charakter. Są chrupiące na zewnątrz, a mięso w środku jest soczyste i pełne smaku.

Dash

Ciasto z serkiem mascarpone i biszkoptami bez pieczenia

To proste i smaczne ciasto z serkiem mascarpone i biszkoptami bez pieczenia z pewnością zachwyci Twoje podniebienie. Jest doskonałe na letnie dni, gdy nie chcesz spędzać czasu przy gorącym piekarniku.

Dash