REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/dO4ZBGK6pj2rRlPNwF2S/9e4f47a33ceb287e28b662334ad003.jpeg "Fit naleśniki")
Fit naleśniki
Przepis na zdrowszą wersję popularnych naleśników. W tym przepisie używana jest mąka spełty.
REKLAMA
Składniki
porcje
4
- 1 łyżka stołowa sok z cytryny
- 175 ml mleko
- 120 g mąka orkiszowa
- 1 łyżeczka Proszek do pieczenia
- 1 łyżeczka cukier
- 3⁄4 łyżeczka Soda bikarbona
- 1⁄4 łyżeczka Sól
- 1 szt jajko
- 2 łyżka stołowa roztopione masło
- Owoce do dekoracji
- cukier puder
- Narzędzia na polowanie
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
30 min.
1. Krok
W misce mieszamy mleko z sokiem cytrynowym.
2. Krok
W drugiej misce mieszamy mąkę z proszkiem do pieczenia, cukrem, solą i sodą oczyszczoną.
3. Krok
Ubite jajko nalewamy do mleka razem z 1 PL roztopionym masłem.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/dO4ZBGK6pj2rRlPNwF2S/182ce8a9453a7b3d44f6d85957587e.jpeg "Fit naleśniki - etap przygotowania 1")
Źródło: Youtube
4. Krok
Razem mieszamy suchą mieszankę z mleczną.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/dO4ZBGK6pj2rRlPNwF2S/ea9bacd1af9e99cfc695547eeadcc5.jpeg "Fit naleśniki - etap przygotowania 1")
Źródło: Youtube
5. Krok
Na patelni rozgrzewamy masło i smażymy naleśniki z obu stron.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/dO4ZBGK6pj2rRlPNwF2S/41967e6ddc1de34fc190a258c622c1.jpeg "Fit naleśniki - etap przygotowania 1")
Źródło: Youtube
6. Krok
Podajemy gryczane naleśniki z owocami, ewentualnie posypane cukrem lub polane miodem lub syropem klonowym.
Podziel się przepisem z innymi
Reels
NowyPodobne przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/CFUFVhw8rVsiTtX_OMyZ/d0342a2bccd84ca9191a0ccad9ca43.jpeg "Podgląd przepisu Naleśniki z jabłkami")
Naleśniki z jabłkami
Wspaniały sposób na przygotowanie naleśników polega na zetrzeniu jabłka do ciasta. Naleśniki zostają bardziej soczyste, pachnące i zdrowsze.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/kMXIgPMfyPi-vPSoPCP1/0ba693cf3851d5d340b431122775d0.jpeg "Podgląd przepisu Oryginalne amerykańskie naleśniki")
Oryginalne amerykańskie naleśniki
Przepis na oryginalne amerykańskie pancakes z syropem klonowym i owocami.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/r_bJNgUjeQ_ALxRnCgRw/24d8546620b4c22ad9eb20d5d8ce6f.jpeg "Podgląd przepisu Naleśniki bez mąki")
Naleśniki bez mąki
Zdrowe i fit naleśniki bez mleka i mąki. Do ich przygotowania potrzebujesz tylko banana i jajek!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/4m61UoJD-vcY9L7t3qZo/4b4afb091e1fd9f32deeb6355d73af.jpeg "Podgląd przepisu Naleśniki z mascarpone")
Naleśniki z mascarpone
Dowiedz się, jak przyrządzić tradycyjne naleśniki. Ten przepis jest idealny zarówno na słodkie, jak i na słone naleśniki. Idealny na Dzień Naleśników lub po prostu na specjalne śniadanie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/rZ8UEQW9iBwXCxO0byAK/0a61ca0253ffcf28a830c5e4af4341.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto na naleśniki na słodko")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/9sjMh1eqJPixDNH0dap-/251abdd596f2be3c1dd56310a70ba6.jpeg "Podgląd przepisu Placki ziemniaczane")
Placki ziemniaczane
Ukochane placki ziemniaczane, tak jak je lubimy. Przygotowanie jest bardzo proste i ten przepis na placki ziemniaczane poradzi sobie naprawdę każdy!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/iRBqVOutOfck0H7geYGL/1d76a6559832b560c8af60c1b695cf.jpeg "Podgląd przepisu Placki z buraków")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/O4QEJkIXL5k-jar29_Fe/bafe404768aee167a06d9f7b52623a.jpeg "Podgląd przepisu Naleśniki z mąki kukurydzianej")
Podobne przepisy
Naleśniki z jabłkami
Wspaniały sposób na przygotowanie naleśników polega na zetrzeniu jabłka do ciasta. Naleśniki zostają bardziej soczyste, pachnące i zdrowsze.
Oryginalne amerykańskie naleśniki
Przepis na oryginalne amerykańskie pancakes z syropem klonowym i owocami.
Naleśniki bez mąki
Zdrowe i fit naleśniki bez mleka i mąki. Do ich przygotowania potrzebujesz tylko banana i jajek!
Naleśniki z mascarpone
Dowiedz się, jak przyrządzić tradycyjne naleśniki. Ten przepis jest idealny zarówno na słodkie, jak i na słone naleśniki. Idealny na Dzień Naleśników lub po prostu na specjalne śniadanie.
Placki ziemniaczane
Ukochane placki ziemniaczane, tak jak je lubimy. Przygotowanie jest bardzo proste i ten przepis na placki ziemniaczane poradzi sobie naprawdę każdy!
Reels
NowyUlubione przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/QbUD2GKbMT9g782Bwwo-/0b4c6021a8b7e3043caafaa9f8dd33.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z sałaty lodowej z serkiem feta")
Sałatka z sałaty lodowej z serkiem feta
Przygotuj tę prosto do przyrządzenia, lekką i odżywczą sałatkę z chrupiącej sałaty lodowej i kremowej fety. To jest doskonały dodatek do każdego posiłku i doskonale sprawdza się jako zdrowy przekąsek w ciągu dnia.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/3gF4ha0iB19HPrI4-bAO/af35a4630d46596c0db26b04147b9b.jpeg "Podgląd przepisu Naleśniki zapiekane z kurczakiem i pieczarkami")
Naleśniki zapiekane z kurczakiem i pieczarkami
Ciepłe, pyszne naleśniki z kremowym nadzieniem z kurczaka, pieczarek i serem zapieczone do złotej kruszoności. Idealne dla całej rodziny i doskonałe na każdą specjalną okazję.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/y-mu__d_CQcy5yAYkkOT/6d00b37f1316208eecb5add7032db3.png "Podgląd przepisu Sos z porto")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/83YaeqrXf1_24Tp24Vkk/b33de9d3fd0376c740296ee3b35ccd.jpeg "Podgląd przepisu Deser z mascarpone i herbatnikami")
Deser z mascarpone i herbatnikami
Lekki, kremowy deser na bazie włoskiego sera mascarpone i chrupiących herbatników. Idealny na zakończenie obiadu lub jako słodki dodatek do popołudniowej kawy.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/uREmMQOydocl9PoWafo9/f7d52b5147be70e29e820006213e48.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z pieczarkami na grilla")
Sałatka z pieczarkami na grilla
Ten prosty przepis na sałatkę z pieczarkami idealnie sprawdzi się jako pyszny dodatek do grillowanych dań.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/A00TeQytosxTkJhXVTZ0/e299df89804f6298cf759b7965a0c0.jpg "Podgląd przepisu Bita śmietana z żelatyną")
Bita śmietana z żelatyną
Bita śmietana z żelatyną to pyszne i delikatne deserowe danie, które idealnie pasuje do ciast, owoców czy lodów.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ljTTZ0jZuvZNSMKC0nLz/afc776aae2166b4435ae8de78de6e4.png "Podgląd przepisu Przygotuj własne owoce w czekoladzie")
Przygotuj własne owoce w czekoladzie
Te czekoladowe owoce to spełnienie marzeń wszystkich miłośników czekolady i owoców. Po raz pierwszy przygotowałam ten przepis kilka lat temu, kiedy szukałam lekkiego, ale słodkiego i czekoladowego deseru. Od tego czasu są one zdecydowanym faworytem na moich przyjęciach i absolutnym hitem wśród moich gości.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/7wk5jOGzWEoOCsk0h5pq/258a637576ab44b1a87af82cf7c6f3.jpeg "Podgląd przepisu Makowy ciasteczko z wiśniowym dżemem")
