REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/f7BJeudWgZy7yKWLjZbF/498f1668ed00f4db034e4bd1db0aec.jpeg "Makaron z sosem marchewkowo-dyniowym")
Źródło: FB: RECEPTY zdravé FIT
Makaron z sosem marchewkowo-dyniowym
Doskonały i zdrowy makaron z sosem marchewkowo-dyniowym, który rozgrzeje i syci.
REKLAMA
Składniki
porcje
6
- 400 g Makaron
- 2 kawałek marchew
- 1 kawałek dynia Hokkaido
- 2 goździki Czosnek
- 1 kawałek The Onion
- 2 łyżka stołowa Oliwa z oliwek
- 150 ml Krem do gotowania
- Sól i czarny pieprz do przyprawienia
- Pietruszka
- ser twardy
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
40 min.
1. Krok
Zetrzyj dynię i marchewkę na tarce o grubych oczkach. Myślę, że nadaje to daniu specyficzną teksturę i chrupkość, której nie uzyskasz, jeśli po prostu posiekasz warzywa.
2. Krok
Drobno posiekaj cebulę i czosnek i podsmaż na patelni z oliwą z oliwek, aż staną się szkliste.
3. Krok
Dodać startą dynię i marchewkę, doprawić solą i pieprzem i dusić pod przykryciem na średnim ogniu przez około 20 minut, aż warzywa zmiękną.
4. Krok
Podczas gdy warzywa się gotują, ugotuj makaron w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
5. Krok
Na koniec dodaj śmietanę na patelnię i gotuj przez chwilę na wolnym ogniu.
6. Krok
Gotowy makaron posypać serem i udekorować natką pietruszki.
Podziel się przepisem z innymi
Reels
NowyPodobne przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/VDL__6NkbdVPagGkEoWy/bce0ad2e14244f274e9bd5b189e0d9.jpeg "Podgląd przepisu Sos Hokkaido do makaronu")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/3WTY25kempaSP0gESz3o/a8ff7dc053803c2ba1cad8ab45e525.jpeg "Podgląd przepisu Makaron z dynią")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ekW_YLWbybY1GfPdnva2/a311859a1a4c2943faef8bff59252b.png "Podgląd przepisu Makaron z dynią piżmową")
Makaron z dynią piżmową
Przepis na makaron z dynią piżmową, który jest szczególnie popularny wśród dzieci ze względu na swój słodkawy smak.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/-Dt-zGX6TVzfVALDNiw7/18f549d4081ecf3b8f83149a4ebf81.png "Podgląd przepisu Makaron z tuńczykiem i śmietaną")
Makaron z tuńczykiem i śmietaną
Makaron z tuńczykiem i śmietaną jest łatwy i szybki w przygotowaniu. Idealny dla tych, którzy nie chcą spędzać dużo czasu w kuchni.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/dGaQOYUMdj8ovuNLn6Um/1f5d5126a77ef8b9eeaf0e875bec1e.jpeg "Podgląd przepisu Makaron z wędzonym łososiem i sosem śmietanowym")
Makaron z wędzonym łososiem i sosem śmietanowym
Ten przepis na makaron z wędzonym łososiem i sosem śmietanowym jest jednym z moich ulubionych. Przygotowuję go dość często, ponieważ jest bardzo smaczny, szybki i wygodny w przygotowaniu. Łosoś dodaje potrawie smaku i wartości odżywczych, a sos śmietanowy zapewnia kremową konsystencję, która doskonale uzupełnia makaron.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/dOogvZpWlPkvahEOJMqG/b2e1a05bcd91f395c65282137cbc89.jpeg "Podgląd przepisu Penne ze szpinakiem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/F7q0GzaqbH4BT5DLbQty/7f32e4e84e1248b45255b9b3d806d6.jpeg "Podgląd przepisu Szybki sos z cukinii ze śmietaną")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/g92egQvmcSIPQxsUM0iG/98a602343a30b828f2de9b7bb49708.jpeg "Podgląd przepisu Makaron z sosem pomidorowo-śmietanowym")
Makaron z sosem pomidorowo-śmietanowym
Makaron z sosem pomidorowo-śmietanowym jest moim ulubionym. Jego przygotowanie jest bardzo proste.
Podobne przepisy
Makaron z dynią piżmową
Przepis na makaron z dynią piżmową, który jest szczególnie popularny wśród dzieci ze względu na swój słodkawy smak.
Makaron z tuńczykiem i śmietaną
Makaron z tuńczykiem i śmietaną jest łatwy i szybki w przygotowaniu. Idealny dla tych, którzy nie chcą spędzać dużo czasu w kuchni.
Makaron z wędzonym łososiem i sosem śmietanowym
Ten przepis na makaron z wędzonym łososiem i sosem śmietanowym jest jednym z moich ulubionych. Przygotowuję go dość często, ponieważ jest bardzo smaczny, szybki i wygodny w przygotowaniu. Łosoś dodaje potrawie smaku i wartości odżywczych, a sos śmietanowy zapewnia kremową konsystencję, która doskonale uzupełnia makaron.
Makaron z sosem pomidorowo-śmietanowym
Makaron z sosem pomidorowo-śmietanowym jest moim ulubionym. Jego przygotowanie jest bardzo proste.
Reels
NowyUlubione przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/7wk5jOGzWEoOCsk0h5pq/258a637576ab44b1a87af82cf7c6f3.jpeg "Podgląd przepisu Makowy ciasteczko z wiśniowym dżemem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/knKpEiHwLNwBtGTHCAF_/44d37939aa4f55ccb594360b6fbe0e.jpeg "Podgląd przepisu Kokosowy nadziewka do tortu")
Kokosowy nadziewka do tortu
Ten wyśmienity kokosowy nadziewka do tortu jest łatwy do przygotowania i doda twojemu deserowi egzotycznego smaku.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/MON0FcSTmn7TSjP1TM_k/9abd6d1534c9667b1cbae44acfde9d.jpeg "Podgląd przepisu Najlepsza sałatka gyros warstwowa")
Najlepsza sałatka gyros warstwowa
Ta potrawa to osobista interpetacja klasycznej sałatki gyros, pochodzącej z Grecji. Wykorzystałem do jej przygotowania oryginalne składniki, między innymi pięknie przyprawione mięso z kurczaka oraz orzeźwiającą sałatę.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/cIuf-2T6BLUAyPXGdHWJ/961aa8602facec5e383085c319178f.jpeg "Podgląd przepisu Czekoladowy torcik dla dzieci")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/qxt1fd6-Mifn0B7Y3awo/980993b0861558c81cce413ff95e9f.jpeg "Podgląd przepisu Przepis na zupę bihun")
Przepis na zupę bihun
Zupa Bihun to pikantna, bogata i sycąca zupa pochodząca z Azji Południowo-Wschodniej. Łączy w sobie smaki drobiu, warzyw i makaronu ryżowego w jednym garnku. Przygotowujemy ją w domu co tydzień.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/9nH1SMqyf7gUgpFTS8dE/a59c37286c0219efca9254dcba9d42.jpeg "Podgląd przepisu Polędwiczki wieprzowe w sosie własnym")
Polędwiczki wieprzowe w sosie własnym
2) Introductory text:
Polędwiczki wieprzowe w sosie własnym to fantastyczna propozycja dla wielbicieli potraw mięsnych. To wyjątkowo delikatny kawałek mięsa, co sprawia, że odpowiednio przyrządzona rozpływa się w ustach.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/u_b0Zlv8JyG8LnK5wh2P/59e0ca7f52e43b77fd8f7c148382a2.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto bananowe bez mąki i cukru")
Ciasto bananowe bez mąki i cukru
Moje ciasto bananowe bez mąki i cukru jest nie tylko pyszne, ale także stanowi zdrową alternatywę dla zwykłych słodyczy.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/e2kEyPY6Q_J-ZoumZJIM/1451575908ead469f386ff19b04883.png "Podgląd przepisu Pyszne hiszpańskie Sofrito")
Pyszne hiszpańskie Sofrito
Sofrito to podstawa kuchni hiszpańskiej, podobna do włoskiego soffrito. Jest to mieszanka smażonych warzyw, która stanowi bazę dla wielu dań, takich jak paella, sosy, zupy, czy mięsa. Poniższy przepis pochodzi z Katalonii i jest jednym z najbardziej tradycyjnych.
