REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/TDdo1AlU-vYWbI4WjYYL/17d29b45280bccadd53724d5e4fd64.jpeg "Omlet z jajek wypełniony szpinakiem i serem")
Źródło: Lilechka75 from Getty Images Pro
Omlet z jajek wypełniony szpinakiem i serem
Klasyczny przepis na pożywny i pyszny omlet z jajek wypełniony szpinakiem i serem. Idealny na szybki obiad lub śniadanie.
REKLAMA
Składniki
porcje
2
Omlet
- 4 szt jajko
- 2 Łyżki mleko
- 1 szczypta Sól
- 1 szczypta pieprz
Wypełnienie
- 200 g świeży szpinak
- 100 g Ser (cheddar lub gouda)
- 1 Łyżki oliwa z oliwek
- 2 szt ząbek czosnku
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
20 min.
1. Krok
Rozgrzej patelnię z oliwą z oliwek. Dodaj ząbki czosnku i smaż je na złoty kolor.
2. Krok
Dodaj szpinak i smaż go tylko tak długo, żeby trochę zwiędł. Zdejmij z kuchenki i odłóż na bok.
3. Krok
W dużej misce wymieszaj jajka, mleko, sól i pieprz. Ubij do gładkości.
4. Krok
Na patelni rozgrzej trochę oleju i wlej mieszankę jajek. Zmniejsz temperaturę i pozostaw omlet do pieczenia, aż prawie się zetnie. Pozwól warstwom jajek ładnie się zeszklić.
5. Krok
Gdy omlet jest prawie gotowy, dodaj na jedną połowę smażony szpinak i posyp serem. Połóż drugą połowę omletu na nadzienie i pozostaw do ugotowania.
6. Krok
Podawać natychmiast. Smacznego!
Podziel się przepisem z innymi
Reels
NowyPodobne przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/_VOQLN95-6SuTe9UJOxf/401b857e2dbf1b74bc8f2ee2439ed2.jpeg "Podgląd przepisu Omlet z bananem")
Omlet z bananem
Słodki omlet z bananem to idealna propozycja na szybkie i lekkie śniadanie. Banany dodają omletowi słodkości i zachwycają swoim smakiem. Ten przepis jest prosty, szybki i nie wymaga wielu składników.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/1H-TltnyFP8I3pCHP-64/cb24cad4ce2e1aeafb9315bf04c341.jpeg "Podgląd przepisu Makaron z mozzarellą i pomidorami")
Makaron z mozzarellą i pomidorami
Smaczny i szybki przepis na makaron z mozzarellą i pomidorami, doskonały na szybki obiad lub kolację.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/6sM1klpi6na43pFISYz5/63aabb76a1129efb7993c906cbcad7.png "Podgląd przepisu Spaghetti z cukinii z czosnkiem i parmezanem")
Spaghetti z cukinii z czosnkiem i parmezanem
Ten prosty i smaczny przepis łączy spaghetti z cukinii, znane także jako zoodles, z bogatym aromatem czosnku i parmezanu. To danie jest lekkie, zdrowe i idealne na szybki, wegetariański posiłek.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/aZZdjOwSUFt4qHBonZo7/85631fdae15746d2ab0f1854d2b95d.jpeg "Podgląd przepisu Przysmak z cukinii")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/DkHIwyvD5lf4zxmk7pcO/0c9046eeaf770b4f54800549988a6d.jpeg "Podgląd przepisu Szybki makaron z sosem serowym - przepis na 30 minut")
Szybki makaron z sosem serowym - przepis na 30 minut
Moim ulubionym przepisem na szybkie danie jest ten pyszny makaron z sosem serowym. Nie tylko dlatego, że jest błyskawiczny w przygotowaniu, ale także dlatego, że uwielbiam kremowy sos i jego połączenie z makaronem. Jako wieloletnia miłośniczka makaronu, udoskonalałam ten przepis kilka razy i mogę zapewnić, że nie może się nie udać - nawet jeśli dopiero zaczynasz odkrywać swoje umiejętności kulinarne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/gA8J3uFlOJSsonjVkS_D/d4afb521dea7411c6a0237a03de746.jpeg "Podgląd przepisu Jak zrobić omlet z mąką i mlekiem")
Jak zrobić omlet z mąką i mlekiem
Poniższy przepis na omlet z mąką i mlekiem to coś, co często robię na śniadanie. Dla mnie jest to idealny sposób na rozpoczęcie dnia, kiedy potrzebuję szybkiego, ale sycącego posiłku. Omlet jest lekki i puszysty, a dodatek mąki daje mu dodatkową strukturę.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Q5UtbNPnTIA_N6WU826t/4323a43c0434b7710056b2f52c0690.jpeg "Podgląd przepisu Makaron z serem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/R6GcLM137EIkDONhhWOX/df0bdbda34d12d7d6b5856d76494ec.png "Podgląd przepisu Wegetariańskie risotto z cykorią")
Wegetariańskie risotto z cykorią
Pyszne włoskie risotto z radicchio, które uwielbiam przyrządzać raz za razem. Połączenie pikantnego radicchio i kremowego risotto jest bezcennie pyszne. To szybki i łatwy przepis, który można przygotować również w ciągu tygodnia, risotto jest soczyste i delikatne, a radicchio nadaje mu wspaniały kolor.
Podobne przepisy
Omlet z bananem
Słodki omlet z bananem to idealna propozycja na szybkie i lekkie śniadanie. Banany dodają omletowi słodkości i zachwycają swoim smakiem. Ten przepis jest prosty, szybki i nie wymaga wielu składników.
Makaron z mozzarellą i pomidorami
Smaczny i szybki przepis na makaron z mozzarellą i pomidorami, doskonały na szybki obiad lub kolację.
Spaghetti z cukinii z czosnkiem i parmezanem
Ten prosty i smaczny przepis łączy spaghetti z cukinii, znane także jako zoodles, z bogatym aromatem czosnku i parmezanu. To danie jest lekkie, zdrowe i idealne na szybki, wegetariański posiłek.
Szybki makaron z sosem serowym - przepis na 30 minut
Moim ulubionym przepisem na szybkie danie jest ten pyszny makaron z sosem serowym. Nie tylko dlatego, że jest błyskawiczny w przygotowaniu, ale także dlatego, że uwielbiam kremowy sos i jego połączenie z makaronem. Jako wieloletnia miłośniczka makaronu, udoskonalałam ten przepis kilka razy i mogę zapewnić, że nie może się nie udać - nawet jeśli dopiero zaczynasz odkrywać swoje umiejętności kulinarne.
Jak zrobić omlet z mąką i mlekiem
Poniższy przepis na omlet z mąką i mlekiem to coś, co często robię na śniadanie. Dla mnie jest to idealny sposób na rozpoczęcie dnia, kiedy potrzebuję szybkiego, ale sycącego posiłku. Omlet jest lekki i puszysty, a dodatek mąki daje mu dodatkową strukturę.
Wegetariańskie risotto z cykorią
Pyszne włoskie risotto z radicchio, które uwielbiam przyrządzać raz za razem. Połączenie pikantnego radicchio i kremowego risotto jest bezcennie pyszne. To szybki i łatwy przepis, który można przygotować również w ciągu tygodnia, risotto jest soczyste i delikatne, a radicchio nadaje mu wspaniały kolor.
Reels
NowyUlubione przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/3gF4ha0iB19HPrI4-bAO/af35a4630d46596c0db26b04147b9b.jpeg "Podgląd przepisu Naleśniki zapiekane z kurczakiem i pieczarkami")
Naleśniki zapiekane z kurczakiem i pieczarkami
Ciepłe, pyszne naleśniki z kremowym nadzieniem z kurczaka, pieczarek i serem zapieczone do złotej kruszoności. Idealne dla całej rodziny i doskonałe na każdą specjalną okazję.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Kog25aqjh51Ihb9ejHX-/d4545b47ee42c4844685e074734151.jpeg "Podgląd przepisu Schab po cygańsku")
Schab po cygańsku
Nie ma nic lepszego od domowego schabu po cygańsku. To jedno z moich ulubionych tradycyjnych polskich dań, które przygotowywałam niezliczoną ilość razy.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/R9cbXfuOrbJwzcpKZj7a/26d5f3b8d43d45531155e86004e321.png "Podgląd przepisu Ciasto skubaniec vel pleśniak")
Ciasto skubaniec vel pleśniak
Skubaniec, zwany również pleśniakiem, to trudne do zidentyfikowania ciasto, ale o niepowtarzalnym smaku. Jest to tradycyjne, domowe ciasto drożdżowe, które w swojej formie przypomina skubane drożdże. Wyjątkowo smaczne, miękkie i puszyste, idealne na każdą okazję.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/5SW3lbq67EQvenTrNubB/c60458bc67b4c9e548ecc533b58d6f.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto marchewkowe bez orzechów")
Ciasto marchewkowe bez orzechów
Ciasto marchewkowe bez orzechów to jeden z moich ulubionych przepisów, który robiłam już kilka razy. Jest smaczne, soczyste, proste i idealne dla tych, którzy nie mogą lub nie chcą spożywać orzechów. Przygotowanie nie jest trudne, a efekt jest tego wart.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/kx90t8I1qCMjZuF9iF97/f89c9d26a1db86d3dd42348be6c0e5.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto góra lodowa")
Ciasto góra lodowa
Ciasto Góra Lodowa to pyszne, warstwowe ciasto z biszkoptowymi blatami, kremem śmietankowym i kruszonką. Jest to popularne ciasto w Polsce, które zachwyca swoim wyglądem i smakiem.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/62YYzZTX1NSOEYaMTodt/d73c5e4056225424962de6c5944d95.jpeg "Podgląd przepisu Zupa szparagowa ze śmietaną")
Zupa szparagowa ze śmietaną
Doskonała zupa szparagowa ze śmietaną, którą można łatwo i szybko przygotować.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/sQ5eH99ANdQ3hEauD2U-/4513beca56a6079ca56eb3547c1ae9.png "Podgląd przepisu Przepis na podpłomyki")
Przepis na podpłomyki
Podpłomyki to tradycyjne polskie placki, które można podawać na różne sposoby. Można je jeść same lub wypełnić pysznym farszem. proste i smaczne danie sprawdzi się na każdą okaz.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/MON0FcSTmn7TSjP1TM_k/9abd6d1534c9667b1cbae44acfde9d.jpeg "Podgląd przepisu Najlepsza sałatka gyros warstwowa")
Najlepsza sałatka gyros warstwowa
Ta potrawa to osobista interpetacja klasycznej sałatki gyros, pochodzącej z Grecji. Wykorzystałem do jej przygotowania oryginalne składniki, między innymi pięknie przyprawione mięso z kurczaka oraz orzeźwiającą sałatę.
