REKLAMA

Pasta z makreli z twarogiem

REKLAMA

Składniki

porcje
2
  • 120 g tuńczyk w swoim własnym soku Dodano do
  • 75 g Delikatny półtłusty twaróg Dodano do
  • 1 łyżeczka Musztarda Dodano do
  • mała cebula Dodano do
  • 1 ząbek czosnku Dodano do
  • Kilka kropel cytryny Dodano do
  • pieprz czarny mielony Dodano do
  • Sól Dodano do
REKLAMA

Procedura

20 min.

Tuńczyka mieszamy z twarogiem i musztardą. Cebulę kroimy na małe kawałki, czosnek przeciskamy i mieszamy z tuńczykiem. Na koniec doprawiamy sokiem z cytryny, solą, bazylią i przyprawami. Teraz jem tylko chleb pełnoziarnisty z Slatinskiego, ponieważ ma doskonały smak i wysokie wartości odżywcze.

Podobne przepisy

Filety z łososia

Ten przepis pokazuje, jak przygotować filety z łososia w smaczny sposób.

Łosoś pieczony z piekarnika

Dobrze rozgrzewamy patelnię z oliwą z oliwek i mocno pieczemy filety z łososia z obu stron wraz z pokrojonym na plasterki koperkiem włoskim. Pozostawiamy niektóre liście na ozdobę. Podczas smażenia drugiej strony łososia, wyciskamy na filety pół pomarańczy i pół cytryny. Solimy i dodajemy gałązkę rozmarynu. Możemy także dodać łyżkę masła dla smaku, ale jest to kwestia indywidualna.

Najprostsza pasta z awokado

Najpopularniejsza zdrowa pasta z awokado. Jeśli chcesz przygotować tę pastę z awokado dla dzieci, po prostu usuń chili i czosnek z przepisu.

Naleśniki szpinakowe

Słone naleśniki ze szpinakiem z kozim serem, wędzonym łososiem i młodą cebulą.
Recepty na chudnutie
Romi
Romi
Podgląd przepisu Łosoś ze szpinakiem
Videorecepta

Łosoś ze szpinakiem

Łosoś jest jednym z ulubionych dań rybnych na całym świecie. Ponadto jest zdrowy i pyszny. Z tego przepisu dowiesz się, jak zrobić filety z łososia z sosem serowo-szpinakowym i smacznego!

Makaron z pesto i tuńczykiem

Przepis na smaczny makaron z pesto i tuńczykiem, który idealnie nadaje się na szybki obiad.

Podobne przepisy

Filety z łososia

Ten przepis pokazuje, jak przygotować filety z łososia w smaczny sposób.

Łosoś pieczony z piekarnika

Dobrze rozgrzewamy patelnię z oliwą z oliwek i mocno pieczemy filety z łososia z obu stron wraz z pokrojonym na plasterki koperkiem włoskim. Pozostawiamy niektóre liście na ozdobę. Podczas smażenia drugiej strony łososia, wyciskamy na filety pół pomarańczy i pół cytryny. Solimy i dodajemy gałązkę rozmarynu. Możemy także dodać łyżkę masła dla smaku, ale jest to kwestia indywidualna.

Najprostsza pasta z awokado

Najpopularniejsza zdrowa pasta z awokado. Jeśli chcesz przygotować tę pastę z awokado dla dzieci, po prostu usuń chili i czosnek z przepisu.

Naleśniki szpinakowe

Słone naleśniki ze szpinakiem z kozim serem, wędzonym łososiem i młodą cebulą.
Recepty na chudnutie
Romi
Romi
Podgląd przepisu Łosoś ze szpinakiem
Videorecepta

Łosoś ze szpinakiem

Łosoś jest jednym z ulubionych dań rybnych na całym świecie. Ponadto jest zdrowy i pyszny. Z tego przepisu dowiesz się, jak zrobić filety z łososia z sosem serowo-szpinakowym i smacznego!

Makaron z pesto i tuńczykiem

Przepis na smaczny makaron z pesto i tuńczykiem, który idealnie nadaje się na szybki obiad.

Reels

Nowy

Górne kategorie

Dania mięsne

959 przepisy

Obiad

1837 przepisy

Kolacja

1724 przepisy

Deser

1274 przepisy

Ciasta

334 przepisy

Słowacki

93 przepisy

Mascarpone

113 przepisy

Szybkie posiłki

1640 przepisy

Pieczenie

1603 przepisy