REKLAMA

Pieczone owsiane kasza z bananem i czekoladą

Fit śniadanie, które zaspokoi głód

REKLAMA

Składniki

porcje
1

Produkty

  • 50 g płatki owsiane Dodano do
  • 1 banan Dodano do
  • element proszek do pieczenia Dodano do
  • 1 łyżeczka budyń waniliowy Dodano do
  • 90 ml mleko Dodano do
  • 1 łyżeczka Grecki jogurt Dodano do
  • 1 kostka Ciemna czekolada Dodano do

Dla ozdoby

  • banan Dodano do
  • czekolada Dodano do
REKLAMA

Procedura

15 min.
1. Krok

Banana rozgniatamy widelcem, dodajemy płatki owsiane, proszek budyniowy, proszek do pieczenia i zalewamy mlekiem.

2. Krok

Mieszamy i dodajemy łyżeczkę jogurtu greckiego. Znovu mieszamy i kładziemy do naczynia do pieczenia. Ilość jest dokładnie na 1 porcję.

3. Krok

Do środka wkładamy kawałek czekolady, ozdabiamy czekoladą i bananem, a pieczemy przez 17-20 min w 180 C .

Reels

Nowy

Górne kategorie

Dania mięsne

1015 przepisy

Ciastka

330 przepisy

Ciasta

358 przepisy

Śniadanie

405 przepisy

Obiad

1953 przepisy

Kolacja

1826 przepisy

Deser

1378 przepisy

Zupy i buliony

316 przepisy

Ciasta i desery

1242 przepisy