REKLAMA

Źródło: Youtube

Pożywna i zdrowa owsianka na mleku

Owsianka na mleku to pyszne i pożywne śniadanie, które możesz przygotować w ciągu kilku minut. Przepis ten wystarczy na jedną porcję, ale łatwo go podwoić lub potroić, aby uzyskać więcej porcji, jeśli potrzebujesz.

REKLAMA

Składniki

porcje
1
  • 1 szkło płatków owsianych górskich Dodano do
  • 1 Łyżka miodu lub syropu klonowego opcjonalnie Dodano do
  • Garść ulubionych owoców lub orzechów opcjonalnie Dodano do
REKLAMA

Procedura

10 min.
1. Krok

1. W rondlu zagotuj mleko.

2. Krok

2. Dodaj płatki owsiane i zmniejsz ogień.

3. Krok

3. Gotuj owsiankę na małym ogniu przez około 5-7 minut, często mieszając, aż płatki zmiękną i owsianka zgęstnieje.

4. Krok

4. Opcjonalnie, dodaj łyżkę miodu lub syropu klonowego do owsianki, aby ją posłodzić.

5. Krok

5. Przełóż owsiankę do miski i udekoruj ulubionymi owocami lub orzechami.

Najnowsze przepisy

Najnowsze przepisy

Reels

Nowy

Górne kategorie

Bez pieczenia

177 przepisy

Deser

1498 przepisy

Dania mięsne

1088 przepisy

Śniadanie

451 przepisy

Obiad

2108 przepisy

Kolacja

1962 przepisy

Zupy i buliony

337 przepisy

Ciastka

344 przepisy

Ciasta

376 przepisy

Ciasta i desery

1348 przepisy