REKLAMA
   
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/OoVCvOLCFPJu9cNZvOzO/90b93dee58eb3485e6969b244d5b28.png)
Puree z kalafiora
Puree z kalafiora to pyszne i zdrowe danie pełne białka i błonnika. Używając tylko kilku składników, można stworzyć potrawę, która jest zarówno prosta do przygotowania, jak i niesamowicie zadowalająca.
      REKLAMA
   
Składniki
porcje  
4
 - 1 średni kalafior
- 3 łyżki masla
- Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz
Najnowsze ulotki
      REKLAMA
   
Procedura
 30 min.
1. Krok 
  W dużej garnku zagotuj wodę i dodaj trochę soli. Następnie dodaj kalafiora pokrojonego na różyczki i gotuj do miękkości, około 10-15 minut.
2. Krok 
  Odcedź kalafiora za pomocą durszlaka, a następnie wróć go do garnka na średnim ogniu, aby pozbyć się resztki wody.
3. Krok 
  Dodaj masło, posiekany czosnek, mleko, sól i pieprz do garnka z kalafiorem. Użyj blendera do puree, aby uzyskać gładkie i kremowe puree.
4. Krok 
  Przełóż puree na talerze i podawaj gorące.














































:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/_tWc1oc87tQdI6b63dlQ/9fca126728140de43d2b3a439eb844.jpg)

:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/25lIA6S2gb62kbTZdJSe/08e136c9d11176b42b3ebaf3250999.jpeg)

:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/YJCIwzIGiFEbrgMKem_1/ba91b1b434d1903654d167812c2ab0.png)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/PrVrT-Wgo1LQec-w6nBI/3d1234d05cfda357922912c1650e03.jpeg)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/UORoiV6FLOofws2ZWRvt/33a62aa6413bae3b2b77c8595f4d6d.jpeg)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/A00TeQytosxTkJhXVTZ0/e299df89804f6298cf759b7965a0c0.jpg)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/eYzae2hg_F5f6ClAgrAR/043511a2796f4fe94c95885e8ea01c.png)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/kNKlZk1fIplLSsJ_sfqZ/dde1de4e00cffba0e525e4b0e2ba95.png)












