REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/9MpfZ-36yZtNxY0XrGuQ/0251f755b60e1235066e6c543de1b4.jpeg "Sałatka z pieczonej czerwonej buraka")
Źródło: foxysgraphic from Canva
Sałatka z pieczonej czerwonej buraka
To smaczna i zdrowa sałatka, idealna na lekkie obiady lub kolacje. Jest pełna witamin i minerałów, dzięki czerwonemu burakowi, szpinakowi i nasionom. Kozie sery dodają kremowy smak, który idealnie uzupełnia tę sałatkę.
REKLAMA
Składniki
porcje
4
Sałatka
- 4 szt burak
- 200 g szpinak baby
- 150 g ser kozi
- 50 g Mieszanka nasion
Opatrunek
- 2 Łyżki oliwa z oliwek
- 1 Łyżki Ocet z białego wina
- 1 szt czosnek
- 1 sól i pieprz do smaku
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
45 min.
1. Krok
Piecz czerwoną buraka w piekarniku nagrzanym do 200°C przez około 30 minut, lub do momentu aż stanie się miękka. Potem pozwól jej ostygnąć i pokrój na kawałki.
2. Krok
Przygotuj sos, mieszając oliwę z oliwek, biały ocet winny, przeciśnięty czosnek, sól i pieprz.
3. Krok
Wymieszaj szpinak, czerwoną buraczkę, ser kozie i nasiona w misce. Dodaj sos do sałatki i dobrze wymieszaj.
4. Krok
Podawaj sałatkę od razu lub pozostaw ją w lodówce, aby smaki się połączyły.
Podziel się przepisem z innymi
Reels
NowyPodobne przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Lj_YgcbVVyzf1pyoybay/ac6cfa2e5af9eaa63eac4e7475fbd6.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka warzywna ze śmietaną")
Sałatka warzywna ze śmietaną
Lekka i orzeźwiająca sałatka warzywna ze śmietaną. Idealna jako lekki obiad lub kolacja, ale także jako dodatek do głównych dań.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/nTXgHnZAlHLBqFFejBbB/691eb9d6481c6ea497b57737a8e9d7.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z bobem")
Sałatka z bobem
Zdrowa i lekka domowa sałatka z fasoli z czarnej fasoli, kukurydzy, papryki, pomidorów, limonki i cebuli.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/09xYxxausqk08cDx4qUk/c4307630a67bf6c8b043078a07152b.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka warzywna z tofu")
Sałatka warzywna z tofu
Ta sałatka jest moją ulubioną ze względu na pyszne połączenie smaków. To prosty, ale pyszny sposób na włączenie tofu do diety. Regularnie przygotowuję ją jako szybką i zdrową kolację.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/12OFO-vjv8nrm2FnZYle/ad4297956b138db4485c002d61e51f.png "Podgląd przepisu Najlepsza na świecie sól kapuściana przygotowana szybko")
Najlepsza na świecie sól kapuściana przygotowana szybko
W ciągu ostatnich kilku lat wypróbowałem różne przepisy na colesław. Ten przepis, który tutaj przedstawiam, okazał się powszechnie lubiany i smaczny. Colesław składa się z poszatkowanej białej kapusty, marchewki i lekkiego sosu octowo-olejowego i stanowi doskonały dodatek do grilla lub innych głównych posiłków. Szybkie i łatwe w przygotowaniu!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/1gvdbrKPFk5ZC2kKXDTC/5d94a1a22502d0be32cf2b99920801.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka sledziowa")
Sałatka sledziowa
Sałatka śledziowa jest dla mnie nieodłącznym elementem świątecznego stołu. Kluczem do pysznej sałatki jest odważne doprawianie i jakość składników. Na szczególną uwagę zasługują tutaj filety śledziowe.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/1QlphoNrUWwWxWLk9o_P/40d815584b34a8eb4705817700a586.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka makaronowa z tuńczykiem")
Sałatka makaronowa z tuńczykiem
Orzeźwiająca i smaczna sałatka, idealna na letnie dni, grilla z przyjaciółmi czy jako zdrowe danie do pracy.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/2B4aWDjGRFrat5xR3g2R/dc626a396849bd4801007e20aeff6b.jpeg "Podgląd przepisu Śledzie z porem")
Śledzie z porem
Śledzie z porem to przepis, który przyrządzałem niejednokrotnie podczas rodzinnych spotkań. Jest to danie o harmonijnym smaku, w którym cebulowa słodycz porów idealnie komponuje się z delikatnie słonymi, marynowanymi filetami śledzia.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/3WZC_AGKh27Wr64gXWAj/c82fd65963f6ade04587df12a158d9.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z tuńczyka z jajkiem")
Podobne przepisy
Sałatka warzywna ze śmietaną
Lekka i orzeźwiająca sałatka warzywna ze śmietaną. Idealna jako lekki obiad lub kolacja, ale także jako dodatek do głównych dań.
Sałatka z bobem
Zdrowa i lekka domowa sałatka z fasoli z czarnej fasoli, kukurydzy, papryki, pomidorów, limonki i cebuli.
Sałatka warzywna z tofu
Ta sałatka jest moją ulubioną ze względu na pyszne połączenie smaków. To prosty, ale pyszny sposób na włączenie tofu do diety. Regularnie przygotowuję ją jako szybką i zdrową kolację.
Najlepsza na świecie sól kapuściana przygotowana szybko
W ciągu ostatnich kilku lat wypróbowałem różne przepisy na colesław. Ten przepis, który tutaj przedstawiam, okazał się powszechnie lubiany i smaczny. Colesław składa się z poszatkowanej białej kapusty, marchewki i lekkiego sosu octowo-olejowego i stanowi doskonały dodatek do grilla lub innych głównych posiłków. Szybkie i łatwe w przygotowaniu!
Sałatka sledziowa
Sałatka śledziowa jest dla mnie nieodłącznym elementem świątecznego stołu. Kluczem do pysznej sałatki jest odważne doprawianie i jakość składników. Na szczególną uwagę zasługują tutaj filety śledziowe.
Sałatka makaronowa z tuńczykiem
Orzeźwiająca i smaczna sałatka, idealna na letnie dni, grilla z przyjaciółmi czy jako zdrowe danie do pracy.
Śledzie z porem
Śledzie z porem to przepis, który przyrządzałem niejednokrotnie podczas rodzinnych spotkań. Jest to danie o harmonijnym smaku, w którym cebulowa słodycz porów idealnie komponuje się z delikatnie słonymi, marynowanymi filetami śledzia.
Reels
NowyUlubione przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/e-E6zEYG7m7blohSqxwe/7c4da68eefc520df3b4d785a7552cd.png "Podgląd przepisu Drink Schweppes mojito")
Drink Schweppes mojito
Schweppes Mojito to orzeźwiający i klasyczny koktajl, który możesz cieszyć się na letnich spotkaniach lub imprezach. Pamiętaj, że przepis ten zawiera alkohol, więc należy go spożywać z umiarem.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/1L3hYoPM24GRyzTLpPrq/08b4f67f9fefbb1261f95dff6a9ef2.jpeg "Podgląd przepisu Chrupiące, pieczone, lepkie chińskie skrzydełka z kurczaka")
Chrupiące, pieczone, lepkie chińskie skrzydełka z kurczaka
Te słodko-pikantne chińskie skrzydełka z kurczaka są nieodparcie pyszne, wzbogacone smakami kuchni chińskiej. Są chrupiące na zewnątrz, a jednocześnie soczyste w środku. Idealne jako dodatek do posiłku lub samodzielna przekąska, te skrzydełka nie zawiodą!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ZIEbDAKSbKBxSdD_InYW/bd1bea8d0245f5c54ea16e683e7631.png "Podgląd przepisu Mini desery w kieliszkach")
Mini desery w kieliszkach
Mini desery w kieliszkach idealnie sprawdzą się jako zakończenie każdego obiadu. Są szybkie w przygotowaniu i pięknie prezentują się na stole.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/VdAMAg8VOkuvccMglqwx/90042a824d9dac6428381a485680a7.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto Lotus bez pieczenia")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/viG6WBBnR8hca_zzBpPz/b30d1b8fb709717067f1f3b2c7f27f.jpeg "Podgląd przepisu Skrzydełka na ryżu")
Skrzydełka na ryżu
Skrzydełka na ryżu to pyszne połączenie azjatyckich smaków. Skrzydełka są soczyste i aromatyczne, a ryż dodaje im delikatności i pozwala wydobyć ich smak.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/1l7M6a6PynzAJOD4v_Np/e606b2e7cfda63ae51289a20d82d96.jpeg "Podgląd przepisu Klasyczny drink Whisky sour")
Klasyczny drink Whisky sour
Oto przepis na klasyczny Whisky Sour - orzeźwiający i aromatyczny koktajl z whisky. Jest to idealny wybór dla miłośników mocniejszych drinków.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/9nH1SMqyf7gUgpFTS8dE/a59c37286c0219efca9254dcba9d42.jpeg "Podgląd przepisu Polędwiczki wieprzowe w sosie własnym")
Polędwiczki wieprzowe w sosie własnym
2) Introductory text:
Polędwiczki wieprzowe w sosie własnym to fantastyczna propozycja dla wielbicieli potraw mięsnych. To wyjątkowo delikatny kawałek mięsa, co sprawia, że odpowiednio przyrządzona rozpływa się w ustach.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/mTrgD62m6hNUawZFZ0Wb/8c353e6850f01ab8ab135397878f8f.jpeg "Podgląd przepisu Łosoś pieczony w piekarniku z ziemniakami")
Łosoś pieczony w piekarniku z ziemniakami
Przepis na prostego łososia pieczonego w piekarniku z ziemniakami i innymi warzywami.
