REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/NcakKVdhD4LrH9RzFjP4/554518aca028cabb818e720d8f38ec.jpeg "Sałatka z selerem naciowym")
Składniki
porcje
2
- 1 szkalnka ugotowanej komosy ryżowej
- 4 łodyżki selera naciowego
- 8 pomidorków koktajlowych
- pół awokado
- 1 upieczony batat
- 1 marchewka
- Garść szpinaku
- 2 łyżki hummusu
- sok z cytryny
- sól i pieprz
REKLAMA
Procedura
30 min.
1. Krok
Pokrój wszystkie warzywa na mniejsze kawałki.
2. Krok
Do miski przełóż ugotowaną komosę ryżową i układaj pokrojone warzywa.
3. Krok
Wymieszaj hummus z sokiem z cytryny, solą i pieprzem.
4. Krok
Polej sałatkę sosem z hummusu.
Podziel się przepisem z innymi
Reels
NowyPodobne przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/MSL0LtNEaVlMZXH3IehY/4f50ab6ac5e15034ebe7478fdeb4a3.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka Cezar")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/V8YbGHtJw0vxOgYg03em/2d36ff740cc4b40134e84ffb263de2.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z tuńczykiem i awokado")
Sałatka z tuńczykiem i awokado
Szukasz lekkiego posiłku na lunch albo zdrowego obiadu? Przygotuj tą sałatkę.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/N-h6OOjp0HU1Xdm4E9Pn/952430987e7da6bf5d56111a65ad0c.jpeg "Podgląd przepisu Surówka z czerwonej kapusty")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/pOp27h6afmJVXoD922d3/c9c51afa15e140718829cd29140a2a.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z zupek chińskich")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/yXc7iG1doWZUEi9uIaww/e2c15dd816e2337607fd8828a0c788.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka gyros")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/VLKzIqsn85OVXRKx4gXf/199f6317b977b3b15e46a70e6b69fd.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z porem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/b-6w8etxbWCejKZCBq1l/f5547576844e95b2922a638d073e47.jpeg "Podgląd przepisu Zdrowa klasyczna sałatka z jarmużem z superfoods")
Zdrowa klasyczna sałatka z jarmużem z superfoods
Zapewniając prawdziwy zastrzyk energii, sałatka ta nie jest tylko dodatkiem, ale może być pełnowartościowym posiłkiem. Świeże i zdrowe składniki tworzą zachwycającą mieszankę smaków i tekstur, a jej przygotowanie zawsze było przyjemnością.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Yzd16Jfg4UQnLJwtPSl0/4d962093d098f1943c3e61f74e39a9.jpeg "Podgląd przepisu Chrupiąca sałatka z jarmużu, żurawiny i komosy ryżowej z dressingiem")
Chrupiąca sałatka z jarmużu, żurawiny i komosy ryżowej z dressingiem
Sałatka z jarmużem i komosą ryżową to doskonałe połączenie zdrowia, smaku i chrupkości. Stanowi ona sycący posiłek na lunch i kolację dzięki niesamowitej mieszance warzyw, orzechów i pikantnego sosu winegret. Wspaniała sałatka dla wszystkich, którzy chcą zjeść posiłek naprawdę dobry dla brzucha i duszy.
Podobne przepisy
Sałatka z tuńczykiem i awokado
Szukasz lekkiego posiłku na lunch albo zdrowego obiadu? Przygotuj tą sałatkę.
Zdrowa klasyczna sałatka z jarmużem z superfoods
Zapewniając prawdziwy zastrzyk energii, sałatka ta nie jest tylko dodatkiem, ale może być pełnowartościowym posiłkiem. Świeże i zdrowe składniki tworzą zachwycającą mieszankę smaków i tekstur, a jej przygotowanie zawsze było przyjemnością.
Chrupiąca sałatka z jarmużu, żurawiny i komosy ryżowej z dressingiem
Sałatka z jarmużem i komosą ryżową to doskonałe połączenie zdrowia, smaku i chrupkości. Stanowi ona sycący posiłek na lunch i kolację dzięki niesamowitej mieszance warzyw, orzechów i pikantnego sosu winegret. Wspaniała sałatka dla wszystkich, którzy chcą zjeść posiłek naprawdę dobry dla brzucha i duszy.
Reels
NowyUlubione przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/BmmyxvJLmNb4vl2hXeg4/75eebce4f283a66da0e28f51c1833d.jpg "Podgląd przepisu Rurki z Bitą Śmietaną")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/sUnHE2pMyLLHJNwEXoQk/d4eb92bc823c75a0d187b627ea3fd2.jpeg "Podgląd przepisu Gulasz z indyka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/wUSY2DvwPGJUuY6Ajfis/73429426e851c3663de1387d5335f7.jpeg "Podgląd przepisu Rolady schabowe")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/lHas8qV7EsOKYK7D2oN9/0efa7e69daea8f4a7a0d944f6984ee.jpeg "Podgląd przepisu Tort makowy")
Tort makowy
Pamiętam jak mama zawsze robiła ten tort na Święta Bożego Narodzenia. To było moje ulubione danie i nie mogłem się doczekać, aż mama go upiecze. Po wielu latach praktyki, udało mi się odtworzyć jej przepis. Poniżej dzielę się nim z Wami, mając nadzieję, że będziecie z niego tak samo zadowoleni jak ja. Smacznego!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/uoHnk3qR9Nh-vEZ2mfzU/ec86c40ef7d0838bdcfb6eeff00e04.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka śledziowa")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/1g6Y40rZQOqJFrgddO61/55d15a6ef20b98bd567394c658cd3d.jpeg "Podgląd przepisu Pyszne ciasto królewiec")
Pyszne ciasto królewiec
Królewiec to popularne ciasto, które często pojawia się na polskich stołach. Charakteryzuje się ono warstwami biszkoptów i kremu budyniowego. Jest to stosunkowo proste ciasto, a jednocześnie bardzo smaczne i efektowne wizualnie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/WxEfx9eTpiaJmNCOQ5lO/cbfc0655c5541c183ad5438c2f157e.png "Podgląd przepisu Świąteczne tiramisu ze speculoos i malinami")
Świąteczne tiramisu ze speculoos i malinami
Ten przepis na "Tiramisu ze speculoos i malinami" przenosi tradycyjny włoski deser na nowy poziom. Idealnie nadaje się na okres świąteczny, kiedy trudno o świeże maliny. Zastąpienie biszkoptów biszkoptami speculoos zapewnia wyjątkowy smak i konsystencję, a maliny sprawiają, że deser jest lekki i orzeźwiający. Przygotowywałam ten przepis wiele razy dla przyjaciół i rodziny i zawsze był wielkim hitem!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/3L3-lJ81yDp3lAA947_6/15f2cd85ba36591d82b9c6664c70fe.jpeg "Podgląd przepisu Barszcz ukraiński")
