REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/UNeWDgSO9BhEkzMly_oe/f26303bdb0dfa2d990a493cbaf62be.jpeg "Smoothie z ananasem")
Źródło: Ilona Shorokhova from Getty Images
Smoothie z ananasem
Orzeźwiający i zdrowy koktajl smoothie z ananasem, który jest idealny na początek dnia lub jako szybka przekąska. Ten odżywczy napój jest bogaty w witaminy i minerały.
REKLAMA
Składniki
porcje
2
- 1 szt ananas
- 2 szt banany
- 240 ml Odtłuszczone mleko
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
10 min.
1. Krok
Pokrój ananasa i banany na kawałki.
2. Krok
Włóż owoce do miksera.
3. Krok
Dodaj mleko.
4. Krok
Dokładnie wszystko wymieszaj, aż powstanie gładkie smoothie.
5. Krok
Podaj natychmiast po przygotowaniu.
Podziel się przepisem z innymi
Reels
NowyPodobne przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Qu6N0gJPkAJyZEgbrlVJ/c366661e21737aa408f8f72a899304.jpeg "Podgląd przepisu Jak przygotować owocowe smoothie na śniadanie")
Jak przygotować owocowe smoothie na śniadanie
Ten koktajl z owoców tropikalnych jest niesamowicie orzeźwiający i pełen życia, idealny na początek każdego dnia!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/KmvyTisxloa1sFKwHHZk/ece0a225655f6a4ebce2452614c5f9.png "Podgląd przepisu Koktajl bananowy z płatkami")
Koktajl bananowy z płatkami
Szybki i odżywczy koktajl bananowy z płatkami owsianymi jest idealny na rozpoczęcie dnia.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Qz7W9OHNVUIRyz18vQcC/7d04e85ad0ec4f4f7072e77f075d6d.jpeg "Podgląd przepisu Smoothie z jabłka i banana")
Smoothie z jabłka i banana
Świetny przepis na orzeźwiający i zdrowy smoothie z jabłka i banana, pełen witamin.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ttTxrxwsPx1RssY4g925/98b3fd75ff59ad1e72a15eedfb7320.jpg "Podgląd przepisu Koktajl bananowy na odchudzanie")
Koktajl bananowy na odchudzanie
Zdrowy i orzeźwiający koktajl bananowy jest pełen witamin i minerałów, które pomagają nie tylko w odchudzaniu, ale także w detoksykacji organizmu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/vFE0U8P8fXQsP_24c7yk/4516934c037918f60f8eec5ed31b53.jpeg "Podgląd przepisu Smoothie z awokado")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/7hDhu_xud7tlMm8EiMac/37edb63592ab108b03e7890ffcd8be.jpeg "Podgląd przepisu Smoothie z awokado")
Smoothie z awokado
To smoothie z awokado jest bogate w witaminy, minerały i zdrowe tłuszcze. Jest idealne na śniadanie lub jako zdrowa przekąska w ciągu dnia.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ADmNwF7A0Vu4Q4B1IiJw/6942ef4d1541af1d6542900bc50ce8.jpeg "Podgląd przepisu Zielone smoothie z Jarmużem")
Zielone smoothie z Jarmużem
Każdego ranka staram się zacząć od zdrowego, energetycznego smoothie. Ten przepis na smoothie z jarmużem to jeden z moich ulubionych. Jest nie tylko zdrowy i pełen składników odżywczych, ale również smakuje świetnie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/pWw4zbezlPDm5WERsBnw/65ff122215eb2dd8c7a40b1caa165b.jpeg "Podgląd przepisu Buraczane smoothie")
Buraczane smoothie
Orzeźwiające i zdrowe smoothie, które jest pełne witamin. Burak dodaje unikalny smak, a marchew dodaje słodycz. Ten przepis jest prosty i szybki, więc jest idealny na poranne śniadanie lub jako szybka przekąska w ciągu dnia.
Podobne przepisy
Jak przygotować owocowe smoothie na śniadanie
Ten koktajl z owoców tropikalnych jest niesamowicie orzeźwiający i pełen życia, idealny na początek każdego dnia!
Koktajl bananowy z płatkami
Szybki i odżywczy koktajl bananowy z płatkami owsianymi jest idealny na rozpoczęcie dnia.
Smoothie z jabłka i banana
Świetny przepis na orzeźwiający i zdrowy smoothie z jabłka i banana, pełen witamin.
Koktajl bananowy na odchudzanie
Zdrowy i orzeźwiający koktajl bananowy jest pełen witamin i minerałów, które pomagają nie tylko w odchudzaniu, ale także w detoksykacji organizmu.
Smoothie z awokado
To smoothie z awokado jest bogate w witaminy, minerały i zdrowe tłuszcze. Jest idealne na śniadanie lub jako zdrowa przekąska w ciągu dnia.
Zielone smoothie z Jarmużem
Każdego ranka staram się zacząć od zdrowego, energetycznego smoothie. Ten przepis na smoothie z jarmużem to jeden z moich ulubionych. Jest nie tylko zdrowy i pełen składników odżywczych, ale również smakuje świetnie.
Buraczane smoothie
Orzeźwiające i zdrowe smoothie, które jest pełne witamin. Burak dodaje unikalny smak, a marchew dodaje słodycz. Ten przepis jest prosty i szybki, więc jest idealny na poranne śniadanie lub jako szybka przekąska w ciągu dnia.
Reels
NowyUlubione przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/uREmMQOydocl9PoWafo9/f7d52b5147be70e29e820006213e48.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z pieczarkami na grilla")
Sałatka z pieczarkami na grilla
Ten prosty przepis na sałatkę z pieczarkami idealnie sprawdzi się jako pyszny dodatek do grillowanych dań.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Y1RadRW-nr4PwCcRFgTw/88a6bfdebd2265605072a4e55d4e2c.jpeg "Podgląd przepisu Szybkie ciasto z mascarpone i twarogiem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/viG6WBBnR8hca_zzBpPz/b30d1b8fb709717067f1f3b2c7f27f.jpeg "Podgląd przepisu Skrzydełka na ryżu")
Skrzydełka na ryżu
Skrzydełka na ryżu to pyszne połączenie azjatyckich smaków. Skrzydełka są soczyste i aromatyczne, a ryż dodaje im delikatności i pozwala wydobyć ich smak.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/XSoqfTeQ0B0TwR2zaTyn/eb6c9b54f00e4116ae6b909942d3ec.jpeg "Podgląd przepisu Szwedzki tort migdałowy")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/DMxXZg8opivwr6CHirPB/1290717980422a95c412c66143e59e.png "Podgląd przepisu Muffinki do idealne do przedszkola")
Muffinki do idealne do przedszkola
Muffinki to doskonały pomysł na przekąskę dla przedszkolaków. Są słodkie, małe i idealnie nadają się do podzielenia się z przyjaciółmi. Ta prosta i smaczna receptura na muffinki do przedszkola z pewnością przypadnie do gustu dzieciom i dorosłym.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/I0eJO9l5Ea9yDAAEqZCK/6a5aaf24caff32f2ee621654c7aa81.jpeg "Podgląd przepisu Udka z kurczaka faszerowane pieczarkami")
Udka z kurczaka faszerowane pieczarkami
Uwielbiam przygotowywać to danie na obiad lub kolację, zwłaszcza gdy mam w domu gości. Mieszanina smaków pieczarek, kurczaka i przypraw jest po prostu nieodparty i zawsze gwarantuje mi pochwały za moje umiejętności kulinarne. Co więcej, jest to danie stosunkowo proste do przygotowania, nawet dla początkujących kucharzy.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/SXVBbCYimZh7lyu_RhcB/de4dc325738e7917bb5a814c47bcfe.jpeg "Podgląd przepisu Makaron chow mein z kurczakiem")
Makaron chow mein z kurczakiem
Chow mein z kurczakiem to jedno z moich ulubionych dań. Bardzo często gotuję je dla swojej rodziny, a także dla przyjaciół.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/3gF4ha0iB19HPrI4-bAO/af35a4630d46596c0db26b04147b9b.jpeg "Podgląd przepisu Naleśniki zapiekane z kurczakiem i pieczarkami")
Naleśniki zapiekane z kurczakiem i pieczarkami
Ciepłe, pyszne naleśniki z kremowym nadzieniem z kurczaka, pieczarek i serem zapieczone do złotej kruszoności. Idealne dla całej rodziny i doskonałe na każdą specjalną okazję.
