REKLAMA

Warstwowa sałatka gyros

Sałatka gyros inspirowana smakiem tradycyjnego greckiego dania - gyrosa. W sałatce znajdziesz warstwy soczystego mięsa, chrupiącego warzywa oraz aromatyczny sos tzatziki.

REKLAMA

Składniki

porcje
6
  • 400 g mięsa z kurczaka (np. piersi z kurczaka) Dodano do
  • 1 cebula Dodano do
  • 1 Papryka czerwona Dodano do
  • 1 ogórek Dodano do
  • 4 pomidory Dodano do
  • Mix sałat (np. sałata lodowa, rukola pomidor cherry) Dodano do
  • 200 g sera feta, pokrojonego na kostkę Dodano do
  • 4 tortille Dodano do
  • sól i pieprz do smaku Dodano do
REKLAMA

Procedura

30 min.
1. Krok

Najpierw przygotuj sos tzatzyki jogurt grecki, starty ogórek, przeciśnięty czosnek, sok z cytryny, oliwę z oliwek, sól i posiekaną miętę (jeśli używasz). Odstaw sos do lodówki na około 15-20 minut, aby smaki się połączyły.

2. Krok

Następnie, pokrój kurczaka na cienkie paski i smaż na patelni z odrobiną oliwy. Dopraw solą i pieprzem. Gdy mięso jest gotowe, zdejmij je z patelni.

3. Krok

Warstwuj składniki sałatki na dużej talerzu lub w misce. Na spód połóż tortillę, a następnie dodaj mieszankę sałat, plastry cebuli, papryki, ogórka i pomidora. Posyp serem feta. Powtórz warstwy, a na samym wierzchu umieść obsmażonego kurczaka.

4. Krok

Polej sałatkę sosem tzatziki lub podaj go osobno. Możesz również podać tortille do sałatki.

Podobne przepisy

Sałatka z sałatą lodową

Prosta do przygotowania, chrupiąca sałatka z sałatą lodową. Idealna jako przekąska lub jako dodatek do głównego dania.

Zdrowa śródziemnomorska sałatka siekana

Ta sałatka śródziemnomorska to mój ulubiony sposób na szybkie, zdrowe i sycące posiłki.

Sałatki z sałaty lodowej

Sałatki z sałaty lodowej to idealne danie na letnie dni. Frapująca i chrupiąca sałata lodowa w połączeniu z różnorodnymi składnikami tworzy smaczne i zdrowe danie, które możesz podać jako przystawkę lub lekki posiłek.

Fit sałatka grecka z kurczakiem

Sałatka Grecka z Kurczakiem to smakowite danie, które jest lekkie, a jednocześnie sycące. Może służyć jako doskonały, zdrowy obiad lub ciekawy dodatek do grilla. Dzięki połączeniu aromatycznych warzyw, soczystego kurczaka i smacznego sosu, ta sałatka z pewnością zachwyci wszystkich miłośników kuchni śródziemnomorskiej.

Sałatka grecka z serem feta

Sałatka grecka z serem feta to jedno z moich ulubionych dań. Jest szybka w przygotowaniu, świeża i smaczna.

Sałatka ze Szpinakiem i Fetą

Ta orzeźwiająca i pełna witamin sałatka jest idealna na lekki lunch czy kolację. Delikatny szpinak spotyka się tu z pikantną fetą, a całość skąpana jest w aromatycznym dressingu. Przygotowanie tej sałatki nie zajmuje dużo czasu, a efekt z pewnością przekroczy Twoje oczekiwania.

Sałatka z brokułem i fetą

Ta sałatka z brokułem i fetą jest jednym z moich ulubionych prostych, lecz smacznym posiłkiem. Zawsze zaskakuje swoją świeżością i smakiem. Jej sekretem jest połączenie twardego brokuła z miękkimi pomidorkami i soczystym serem feta.

Fit sałatka z awokado

Oto przepis na pyszną i zdrową sałatkę z awokado, która jest pełna świeżości i aromatycznych smaków. Ta sałatka świetnie komponuje się z różnymi składnikami, takimi jak pomidory, ogórki czy ser feta.

Podobne przepisy

Sałatka z sałatą lodową

Prosta do przygotowania, chrupiąca sałatka z sałatą lodową. Idealna jako przekąska lub jako dodatek do głównego dania.

Zdrowa śródziemnomorska sałatka siekana

Ta sałatka śródziemnomorska to mój ulubiony sposób na szybkie, zdrowe i sycące posiłki.

Sałatki z sałaty lodowej

Sałatki z sałaty lodowej to idealne danie na letnie dni. Frapująca i chrupiąca sałata lodowa w połączeniu z różnorodnymi składnikami tworzy smaczne i zdrowe danie, które możesz podać jako przystawkę lub lekki posiłek.

Fit sałatka grecka z kurczakiem

Sałatka Grecka z Kurczakiem to smakowite danie, które jest lekkie, a jednocześnie sycące. Może służyć jako doskonały, zdrowy obiad lub ciekawy dodatek do grilla. Dzięki połączeniu aromatycznych warzyw, soczystego kurczaka i smacznego sosu, ta sałatka z pewnością zachwyci wszystkich miłośników kuchni śródziemnomorskiej.

Sałatka grecka z serem feta

Sałatka grecka z serem feta to jedno z moich ulubionych dań. Jest szybka w przygotowaniu, świeża i smaczna.

Sałatka ze Szpinakiem i Fetą

Ta orzeźwiająca i pełna witamin sałatka jest idealna na lekki lunch czy kolację. Delikatny szpinak spotyka się tu z pikantną fetą, a całość skąpana jest w aromatycznym dressingu. Przygotowanie tej sałatki nie zajmuje dużo czasu, a efekt z pewnością przekroczy Twoje oczekiwania.

Sałatka z brokułem i fetą

Ta sałatka z brokułem i fetą jest jednym z moich ulubionych prostych, lecz smacznym posiłkiem. Zawsze zaskakuje swoją świeżością i smakiem. Jej sekretem jest połączenie twardego brokuła z miękkimi pomidorkami i soczystym serem feta.

Fit sałatka z awokado

Oto przepis na pyszną i zdrową sałatkę z awokado, która jest pełna świeżości i aromatycznych smaków. Ta sałatka świetnie komponuje się z różnymi składnikami, takimi jak pomidory, ogórki czy ser feta.

Reels

Nowy

Górne kategorie

Dania mięsne

641 przepisy

Ciasta

253 przepisy

Ciasta i desery

716 przepisy

Sałatki

194 przepisy

Zupy i buliony

211 przepisy

Ciastka

216 przepisy

Tanie posiłki

293 przepisy

Sosy

144 przepisy