REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/qug2h0PPGFUPoFNuiSBX/eb93dbb07e065339a60d3456d3f357.png "Warstwowa sałatka gyros")
Warstwowa sałatka gyros
Sałatka gyros inspirowana smakiem tradycyjnego greckiego dania - gyrosa. W sałatce znajdziesz warstwy soczystego mięsa, chrupiącego warzywa oraz aromatyczny sos tzatziki.
REKLAMA
Składniki
porcje
6
- 400 g mięsa z kurczaka (np. piersi z kurczaka)
- 1 cebula
- 1 Papryka czerwona
- 1 ogórek
- 4 pomidory
- Mix sałat (np. sałata lodowa, rukola pomidor cherry)
- 200 g sera feta, pokrojonego na kostkę
- 4 tortille
- sól i pieprz do smaku
REKLAMA
Procedura
30 min.
1. Krok
Najpierw przygotuj sos tzatzyki jogurt grecki, starty ogórek, przeciśnięty czosnek, sok z cytryny, oliwę z oliwek, sól i posiekaną miętę (jeśli używasz). Odstaw sos do lodówki na około 15-20 minut, aby smaki się połączyły.
2. Krok
Następnie, pokrój kurczaka na cienkie paski i smaż na patelni z odrobiną oliwy. Dopraw solą i pieprzem. Gdy mięso jest gotowe, zdejmij je z patelni.
3. Krok
Warstwuj składniki sałatki na dużej talerzu lub w misce. Na spód połóż tortillę, a następnie dodaj mieszankę sałat, plastry cebuli, papryki, ogórka i pomidora. Posyp serem feta. Powtórz warstwy, a na samym wierzchu umieść obsmażonego kurczaka.
4. Krok
Polej sałatkę sosem tzatziki lub podaj go osobno. Możesz również podać tortille do sałatki.
Podziel się przepisem z innymi
Reels
NowyPodobne przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/_rZ-hapfMlXVIrp3rHOO/5f6f29aeebdf40b32a968c04ca0aff.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z sałatą lodową")
Sałatka z sałatą lodową
Prosta do przygotowania, chrupiąca sałatka z sałatą lodową. Idealna jako przekąska lub jako dodatek do głównego dania.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/3X1KRgPgt5DP2NqTXdkk/23ca44c75029bb85fd55032d1a4e9a.jpeg "Podgląd przepisu Zdrowa śródziemnomorska sałatka siekana")
Zdrowa śródziemnomorska sałatka siekana
Ta sałatka śródziemnomorska to mój ulubiony sposób na szybkie, zdrowe i sycące posiłki.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/K1liSblG9uS98-IEHTmF/b955f948aeea073b1f068a356af340.png "Podgląd przepisu Sałatki z sałaty lodowej")
Sałatki z sałaty lodowej
Sałatki z sałaty lodowej to idealne danie na letnie dni. Frapująca i chrupiąca sałata lodowa w połączeniu z różnorodnymi składnikami tworzy smaczne i zdrowe danie, które możesz podać jako przystawkę lub lekki posiłek.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/KUgzrXK8SXmE6VF-fzjz/91be489c7359298b804e9682d6b86d.png "Podgląd przepisu Fit sałatka grecka z kurczakiem")
Fit sałatka grecka z kurczakiem
Sałatka Grecka z Kurczakiem to smakowite danie, które jest lekkie, a jednocześnie sycące. Może służyć jako doskonały, zdrowy obiad lub ciekawy dodatek do grilla. Dzięki połączeniu aromatycznych warzyw, soczystego kurczaka i smacznego sosu, ta sałatka z pewnością zachwyci wszystkich miłośników kuchni śródziemnomorskiej.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/MTG4mB7AVWMDKxgJQ0mR/bdb92539e3ecf50ad6200296348dbb.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka grecka z serem feta")
Sałatka grecka z serem feta
Sałatka grecka z serem feta to jedno z moich ulubionych dań. Jest szybka w przygotowaniu, świeża i smaczna.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Ni8BjGJeAFTHv6SN2HmR/88484cd6c0a5576358ae18e2d9c769.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka ze Szpinakiem i Fetą")
Sałatka ze Szpinakiem i Fetą
Ta orzeźwiająca i pełna witamin sałatka jest idealna na lekki lunch czy kolację. Delikatny szpinak spotyka się tu z pikantną fetą, a całość skąpana jest w aromatycznym dressingu. Przygotowanie tej sałatki nie zajmuje dużo czasu, a efekt z pewnością przekroczy Twoje oczekiwania.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/XhpjuUId22vQbVRS57tH/d96142c13e17e99e97c94637026444.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z brokułem i fetą")
Sałatka z brokułem i fetą
Ta sałatka z brokułem i fetą jest jednym z moich ulubionych prostych, lecz smacznym posiłkiem. Zawsze zaskakuje swoją świeżością i smakiem. Jej sekretem jest połączenie twardego brokuła z miękkimi pomidorkami i soczystym serem feta.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/E1QCyuA-rYenNj9Z7YPP/35b1843d3a5ab50e7236f5e1d743fa.jpeg "Podgląd przepisu Fit sałatka z awokado")
Fit sałatka z awokado
Oto przepis na pyszną i zdrową sałatkę z awokado, która jest pełna świeżości i aromatycznych smaków. Ta sałatka świetnie komponuje się z różnymi składnikami, takimi jak pomidory, ogórki czy ser feta.
Podobne przepisy
Sałatka z sałatą lodową
Prosta do przygotowania, chrupiąca sałatka z sałatą lodową. Idealna jako przekąska lub jako dodatek do głównego dania.
Zdrowa śródziemnomorska sałatka siekana
Ta sałatka śródziemnomorska to mój ulubiony sposób na szybkie, zdrowe i sycące posiłki.
Sałatki z sałaty lodowej
Sałatki z sałaty lodowej to idealne danie na letnie dni. Frapująca i chrupiąca sałata lodowa w połączeniu z różnorodnymi składnikami tworzy smaczne i zdrowe danie, które możesz podać jako przystawkę lub lekki posiłek.
Fit sałatka grecka z kurczakiem
Sałatka Grecka z Kurczakiem to smakowite danie, które jest lekkie, a jednocześnie sycące. Może służyć jako doskonały, zdrowy obiad lub ciekawy dodatek do grilla. Dzięki połączeniu aromatycznych warzyw, soczystego kurczaka i smacznego sosu, ta sałatka z pewnością zachwyci wszystkich miłośników kuchni śródziemnomorskiej.
Sałatka grecka z serem feta
Sałatka grecka z serem feta to jedno z moich ulubionych dań. Jest szybka w przygotowaniu, świeża i smaczna.
Sałatka ze Szpinakiem i Fetą
Ta orzeźwiająca i pełna witamin sałatka jest idealna na lekki lunch czy kolację. Delikatny szpinak spotyka się tu z pikantną fetą, a całość skąpana jest w aromatycznym dressingu. Przygotowanie tej sałatki nie zajmuje dużo czasu, a efekt z pewnością przekroczy Twoje oczekiwania.
Sałatka z brokułem i fetą
Ta sałatka z brokułem i fetą jest jednym z moich ulubionych prostych, lecz smacznym posiłkiem. Zawsze zaskakuje swoją świeżością i smakiem. Jej sekretem jest połączenie twardego brokuła z miękkimi pomidorkami i soczystym serem feta.
Fit sałatka z awokado
Oto przepis na pyszną i zdrową sałatkę z awokado, która jest pełna świeżości i aromatycznych smaków. Ta sałatka świetnie komponuje się z różnymi składnikami, takimi jak pomidory, ogórki czy ser feta.
Reels
NowyUlubione przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ARSw6pLLeLnnP5sNB_G-/d404fdfb23a110976e6667640e6ae8.jpeg "Podgląd przepisu Kapusta zasmażana")
Kapusta zasmażana
Kapusta zasmażana to popularny i prosty przepis, który polega na duszeniu kapusty z cebulą i przyprawami. Tak przygotowana kapusta jest doskonałym dodatkiem do obiadu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/5JvBOtgycJT8bk0Wrdsp/e1394b3bb7104ce9bff079ff087616.png "Podgląd przepisu Sznycel wiejski w stylu babci")
Sznycel wiejski w stylu babci
Przepis ten dostałam od mojej ukochanej babci, która jako znakomita kucharka zawsze przygotowywała magiczne dania w swojej małej kuchni. Mocne smaki i chrupiąca panierka BauernSchnitzel sprawiają, że to danie jest moim absolutnym faworytem. A najlepsze w nim jest to, że jest tak łatwe w przygotowaniu, że odniesie pełny sukces również w Twojej kuchni.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Tv5U9Dh3hG90UxYfWbid/d231fb1161dd8932c3b6169c1961d9.png "Podgląd przepisu Piernikowe tiramisu w szklance - świąteczny deser")
Piernikowe tiramisu w szklance - świąteczny deser
Jednym z moich absolutnie ulubionych zimowych deserów jest piernikowe tiramisu w szklance. Łączy w sobie pikantny smak świątecznego piernika z kremową słodyczą włoskiego tiramisu. Przygotowywałam ten przepis niezliczoną ilość razy i zawsze był ogromnym hitem, zwłaszcza jako deser na uroczystą świąteczną kolację.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/6fLs8glptt52dyYh44h3/5cfec0e30efaa7c484fe745a0f8225.jpeg "Podgląd przepisu Racuchy z jabłkami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/PZVilMlnqmau6OcQUtTc/24b89e9b99c481894494f4eec0b1cf.jpeg "Podgląd przepisu Pieczone ziemniaki")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/NHv_KKMM3oqfVTh_d3FR/453cab86331f4831f5cb607c107eda.jpeg "Podgląd przepisu Domowy pasztet")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/aMxn85z2yBQM6GeP6v9g/41bd4bd11162820220211e19a52d41.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto izaura")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/OUXRA31y_nVkNjyX__cc/dc10496c8816892852086a7226c11d.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z tortellini")
