REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/hGkf_Hq9B3YXSKGZL4oY/ac472c6d0816a714a5018b09901f47.jpeg "Bataty na patelni")
Źródło: Pixabay: Mondgesicht
Bataty na patelni
Zdrowa i smaczna alternatywa dla klasycznych ziemniaków. Bataty są pełne witamin i błonnika.
REKLAMA
Składniki
porcje
4
- 4 szt Słodkie ziemniaki
- 2 łyżeczka oliwa z oliwek
- 1 łyżeczka sól morska
- 1 łyżeczka Czarny pieprz
- 1 łyżeczka Tarty czosnek
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
35 min.
1. Krok
Oczyśćcie bataty, obierzcie i pokrójcie na równe kawałki.
2. Krok
Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek.
3. Krok
Dodaj bataty na patelnię i smaż je, aż będą miękkie i złociste, około 15 minut.
4. Krok
Spróbuj z morską solą, czarnym pieprzem i czosnkiem.
5. Krok
Poczekaj jeszcze 5 minut, aż czosnek zmieni kolor.
6. Krok
Podaj gorąco.
Podziel się przepisem z innymi
Reels
NowyPodobne przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/F-Jv_WyOoBPcT-M1MCDA/f5ce66415dfe113d6fcb6ab52fa152.jpeg "Podgląd przepisu Placki ziemniaczane")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/DgdhfUd1mjYWOTkeUMad/1af0f5c413dbea56171cbf935aa7a9.jpeg "Podgląd przepisu Słodkie ziemniaki pieczone w piekarniku")
Słodkie ziemniaki pieczone w piekarniku
Przepis na smaczne słodkie ziemniaki pieczone w piekarniku z dipem ziołowym.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/F7q0GzaqbH4BT5DLbQty/7f32e4e84e1248b45255b9b3d806d6.jpeg "Podgląd przepisu Szybki sos z cukinii ze śmietaną")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/lTPQNSrak5-ZOS-iU6xM/2a71d083507654d8aacab0b2d729bb.jpeg "Podgląd przepisu Cukinia zapiekana z ziemniakami")
Cukinia zapiekana z ziemniakami
Cukinia zapiekana z ziemniakami - to proste i pyszne danie, które jest moim ulubionym wyborem, gdy potrzebuję szybko przygotować zdrowy obiad. Lubię ją również przyrządzać jako dodatek do dań mięsnych.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/NPcOhz54G3JRYPa_dA0Q/cb2da86b157a9dc71846a2cea76a49.jpeg "Podgląd przepisu Pieczony kartofel z kwasną kapustą i śmietaną")
Pieczony kartofel z kwasną kapustą i śmietaną
Przepis na pieczone kartofle z kwasną kapustą i śmietaną, które mogą być danie główne lub dodatek.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ogXOzXSdnCoQS4Slz8tn/e06f046f1a97a59d02b585b96ff9ee.jpeg "Podgląd przepisu Chrupiące ziemniaki pieczone w piekarniku")
Chrupiące ziemniaki pieczone w piekarniku
Ten przepis jest prosty do wykonania i może być wspaniałym dodatkiem do twojego repertuaru kulinarnego!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/wuzgkLtWFyaxbWe8yBKK/3d9883e95625b66a3492137f2f7e81.jpeg "Podgląd przepisu Autentyczna niemiecka sałatka ziemniaczana na ciepło")
Autentyczna niemiecka sałatka ziemniaczana na ciepło
To obfite, komfortowe danie z Niemiec jest absolutną atrakcją dla tłumów podczas spotkań rodzinnych i uroczystości noworocznych.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/yhGvuVj8ZJilKXUY1IYp/0d7a0e738200510a937a6531e9e8a1.jpeg "Podgląd przepisu Zapiekane ziemniaki w piekarniku")
Zapiekane ziemniaki w piekarniku
Wypróbuj ten prosty przepis na doskonałe zapiekane ziemniaki w piekarniku. Idealna opcja na zdrowy obiad lub kolację.
Podobne przepisy
Słodkie ziemniaki pieczone w piekarniku
Przepis na smaczne słodkie ziemniaki pieczone w piekarniku z dipem ziołowym.
Cukinia zapiekana z ziemniakami
Cukinia zapiekana z ziemniakami - to proste i pyszne danie, które jest moim ulubionym wyborem, gdy potrzebuję szybko przygotować zdrowy obiad. Lubię ją również przyrządzać jako dodatek do dań mięsnych.
Pieczony kartofel z kwasną kapustą i śmietaną
Przepis na pieczone kartofle z kwasną kapustą i śmietaną, które mogą być danie główne lub dodatek.
Chrupiące ziemniaki pieczone w piekarniku
Ten przepis jest prosty do wykonania i może być wspaniałym dodatkiem do twojego repertuaru kulinarnego!
Autentyczna niemiecka sałatka ziemniaczana na ciepło
To obfite, komfortowe danie z Niemiec jest absolutną atrakcją dla tłumów podczas spotkań rodzinnych i uroczystości noworocznych.
Zapiekane ziemniaki w piekarniku
Wypróbuj ten prosty przepis na doskonałe zapiekane ziemniaki w piekarniku. Idealna opcja na zdrowy obiad lub kolację.
Reels
NowyUlubione przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/25lIA6S2gb62kbTZdJSe/08e136c9d11176b42b3ebaf3250999.jpeg "Podgląd przepisu Filet z indyka w sosie własnym")
Filet z indyka w sosie własnym
Ten przepis na filet z indyka w sosie własnym to klasyka w mojej kuchni wypracowana na przestrzeni lat.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/3gF4ha0iB19HPrI4-bAO/af35a4630d46596c0db26b04147b9b.jpeg "Podgląd przepisu Naleśniki zapiekane z kurczakiem i pieczarkami")
Naleśniki zapiekane z kurczakiem i pieczarkami
Ciepłe, pyszne naleśniki z kremowym nadzieniem z kurczaka, pieczarek i serem zapieczone do złotej kruszoności. Idealne dla całej rodziny i doskonałe na każdą specjalną okazję.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/5ZyFH9Zm30FfjGIGmCjL/3a3247678091776a34318e4f8a5972.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto kasztanowe")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/VdAMAg8VOkuvccMglqwx/90042a824d9dac6428381a485680a7.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto Lotus bez pieczenia")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/I6zng9YakqL-TtXwmQh0/8e95a2c2d7d4405a842343714fa800.jpeg "Podgląd przepisu Krem mascarpone z kwaśną śmietaną")
Krem mascarpone z kwaśną śmietaną
Krem z mascarpone i kwaśną śmietaną to mój ulubiony przepis, który zawsze zachwyca moich gości. Jest idealnym dodatkiem do wielu deserów, takich jak tiramisu, ale świetnie komponuje się również z tartami owocowymi.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/CERZeYR8m-PwJLoE-sOb/9c6a8f9f68d0a502ab4f14378a4a5e.png "Podgląd przepisu Pyszna goleń wołowa")
Pyszna goleń wołowa
Pieczona goleń wołowa to wykwintne danie, które idealnie nadaje się na specjalne okazje lub eleganckie obiady. Mięso staje się miękkie i soczyste po długim pieczeniu, a aromatyczny sos podkreśla jego smak. Smacznego!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/1l7M6a6PynzAJOD4v_Np/e606b2e7cfda63ae51289a20d82d96.jpeg "Podgląd przepisu Klasyczny drink Whisky sour")
Klasyczny drink Whisky sour
Oto przepis na klasyczny Whisky Sour - orzeźwiający i aromatyczny koktajl z whisky. Jest to idealny wybór dla miłośników mocniejszych drinków.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/viG6WBBnR8hca_zzBpPz/b30d1b8fb709717067f1f3b2c7f27f.jpeg "Podgląd przepisu Skrzydełka na ryżu")
Skrzydełka na ryżu
Skrzydełka na ryżu to pyszne połączenie azjatyckich smaków. Skrzydełka są soczyste i aromatyczne, a ryż dodaje im delikatności i pozwala wydobyć ich smak.
