Czerwona soczewica z kurczakiem

Źródło: from_my_point_of_view from Getty Images

Czerwona soczewica z kurczakiem

Iwa

Zaskocz swoją rodzinę znakomitym i zdrowym posiłkiem, który dzięki soczewicy jest bogaty w białko. To proste danie z kurczakiem, ziemniakami i pomidorami to idealne rozwiązanie na każdy obiad lub kolację.

REKLAMA

Składniki

porcje

40 g soczewica czerwona Dodano do
100 g filet z kurczaka Dodano do
100 g Wiśniowy pomidor Dodano do
30 g pieprz zielony Dodano do
3 g czosnek Dodano do
20 g przecier pomidorowy Dodano do
20 g The Onion Dodano do
10 ml oliwa z oliwek Dodano do
świeża natka pietruszki Dodano do
sól i pieprz Dodano do
1 g Szczotka drewniana Dodano do
przyprawy curry Dodano do

Najnowsze ulotki

Pozostałe dni: 2

REKLAMA

Procedura

60 min.

1. Krok

Cebulę i czosnek posiekaj drobno.

2. Krok

Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek, dodaj mięso z kurczaka i usmaż do złota. Mięso następnie wyjmij i odłóż na bok.

3. Krok

Do rondla, w którym zostało mięso, dodaj cebulę i czosnek, a następnie duś, aż zmiękną.

4. Krok

Dodaj curry i czerwoną paprykę, po wymieszaniu dodaj soczewicę, ziemniaki i pomidory. Wymieszaj i dodaj tyle wody, aby pokrywała wszystkie składniki.

5. Krok

Gotujemy pod przykryciem na średnim ogniu przez około 30 minut, lub do momentu gdy ziemniaki będą miękkie. Kilka razy podczas gotowania zamieszaj.

6. Krok

Dodaj mięso z powrotem do patelni, wszystko wymieszaj, dopraw solą i pieprzem i pozostaw na chwilę, aby wszystkie smaki się dobrze połączyły.

7. Krok

Twoje danie jest gotowe. Podawaj gorące. To danie jest doskonałe samo lub z chlebem. Smacznego!

20 lutego 2024

Reels

Nowy

Podobne przepisy

Kremowo-pikantne białe chili z kurczakiem i fasolą

Ten pocieszający i obfity przepis łączy pysznego kurczaka z różnorodnymi aromatycznymi przyprawami, delikatną fasolą i aromatycznymi warzywami, tworząc kremowe, pikantne, ale nie przytłaczająco ostre chili, któremu po prostu nie można się oprzeć.

Wygodny włoski makaron penne z kurczakiem

Jest coś niezwykle satysfakcjonującego w gotowaniu i delektowaniu się tym obfitym daniem z kurczaka penne.

Włoski makaron penne z kurczakiem

Jest coś niezwykle satysfakcjonującego w gotowaniu i delektowaniu się tym obfitym daniem z kurczaka penne.

Kurczak w marynacie gyros

Wszystko z jednej blachy, pieczone w piekarniku

Makaron z kurczakiem i sosem pomidorowym

Makaron z kurczakiem i sosem pomidorowym. Jedno z moich ulubionych dań, które przygotowuję dla siebie i mojej rodziny.

Tikka masala

Zrób to kultowe curry w domu!!! Jest oszałamiające - i chociaż lista składników wygląda na obszerną, jest zadziwiająco prosta. O wiele lepsze niż pasta w słoiku, mniej tłuste niż w restauracjach, a wszystko, czego potrzebujesz, możesz dostać w sklepie.

Kurczak w sosie pomidorowym

Kurczak w sosie pomidorowym to idealne danie dla tych, którzy chcą zafundować sobie smaczny i pożywny obiad lub kolację.

Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami

Przepis na szybki makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami, idealny na kolację.

Podobne przepisy

Kremowo-pikantne białe chili z kurczakiem i fasolą

Wygodny włoski makaron penne z kurczakiem

Jest coś niezwykle satysfakcjonującego w gotowaniu i delektowaniu się tym obfitym daniem z kurczaka penne.

Włoski makaron penne z kurczakiem

Jest coś niezwykle satysfakcjonującego w gotowaniu i delektowaniu się tym obfitym daniem z kurczaka penne.

Kurczak w marynacie gyros

Wszystko z jednej blachy, pieczone w piekarniku

Makaron z kurczakiem i sosem pomidorowym

Makaron z kurczakiem i sosem pomidorowym. Jedno z moich ulubionych dań, które przygotowuję dla siebie i mojej rodziny.

Tikka masala

Kurczak w sosie pomidorowym

Kurczak w sosie pomidorowym to idealne danie dla tych, którzy chcą zafundować sobie smaczny i pożywny obiad lub kolację.

Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami

Przepis na szybki makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami, idealny na kolację.

Reels

Nowy

Ulubione przepisy

Krem mascarpone z kwaśną śmietaną

Krem z mascarpone i kwaśną śmietaną to mój ulubiony przepis, który zawsze zachwyca moich gości. Jest idealnym dodatkiem do wielu deserów, takich jak tiramisu, ale świetnie komponuje się również z tartami owocowymi.

Chleb na drożdżach z 1 kg mąki

Chleb pieczony na stole to pyszny, domowy bochenek chleba, który z powodzeniem możemy przygotować samodzielnie w domu. Ten prosty przepis nie wymaga nawet używania piekarnika, a cały proces odbywa się na naszym stole. Warto spróbować samodzielnie upiec chleb - jest świeży, aromatyczny i ma wyjątkowy smak.

Ciasto skubaniec vel pleśniak

Skubaniec, zwany również pleśniakiem, to trudne do zidentyfikowania ciasto, ale o niepowtarzalnym smaku. Jest to tradycyjne, domowe ciasto drożdżowe, które w swojej formie przypomina skubane drożdże. Wyjątkowo smaczne, miękkie i puszyste, idealne na każdą okazję.

Sałatka z sałaty lodowej z serkiem feta

Przygotuj tę prosto do przyrządzenia, lekką i odżywczą sałatkę z chrupiącej sałaty lodowej i kremowej fety. To jest doskonały dodatek do każdego posiłku i doskonale sprawdza się jako zdrowy przekąsek w ciągu dnia.

Rolada z mięsa indyka z serem i szpinakiem

Smaczna rolada z mięsa indyka z serem i szpinakiem jest idealnym wyborem na danie główne. Jest prosta w przygotowaniu i z pewnością polubią ją wszyscy członkowie Twojej rodziny.

Makaron chow mein z kurczakiem

Chow mein z kurczakiem to jedno z moich ulubionych dań. Bardzo często gotuję je dla swojej rodziny, a także dla przyjaciół.

Ciasto z serkiem mascarpone i galaretką bez pieczenia

Ciasto z serkiem mascarpone i galaretką bez pieczenia to proste i pyszne ciasto, które można służyć jako deser albo przekąskę na różne okazje. Krem z serka mascarpone dodaje ciastu kremowej konsystencji, a galaretka naszpikowana owocami dodaje mu koloru i słodkości.

Ciasto z serkiem mascarpone i biszkoptami bez pieczenia

To proste i smaczne ciasto z serkiem mascarpone i biszkoptami bez pieczenia z pewnością zachwyci Twoje podniebienie. Jest doskonałe na letnie dni, gdy nie chcesz spędzać czasu przy gorącym piekarniku.