REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/VGWtfZIxhofjp1O6Sf9c/a0892de589764b20a077d114ad8d3c.jpeg)
Źródło: Pexels
Hummus
Kremowy i niezwykle smaczny hummus 10 zrobiony z zaledwie kilku składników i gotowy w minut. Zdecydowanie spróbuj!
REKLAMA
Składniki
porcje
4
- 2 łyżki oliwy extra virgin
- 2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny
- 1 ząbek czosnku
- 5 łyżeczki soli morskiej
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
10 min.
Aby przygotować hummus, dodaj ciecierzycę, tahini, sok z cytryny, oliwę, wodę, czosnek i sól do blendera wysokiej prędkości. Zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.