Jak zrobić najlepszą miskę Acai na świecie?

Źródło: Pixabay

Jak zrobić najlepszą miskę Acai na świecie?

Name: Jak zrobić najlepszą miskę Acai na świecie?
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 2 Mrożone smoothie Acai w opakowaniach; 0.5 filiżanka Mrożone mieszane jagody; 1 Duży banan, podzielony; 0.3 filiżanka Niesłodzone mleko migdałowe; 1 łyżka stołowa Miód lub inny słodzik, do smaku; 1 łyżka stołowa Nasiona chia; Świeże owoce (banan, jagody, kiwi, orzech kokosowy itp.) na wierzch; Granola do posypania; Mżawka miodu na wierzch

Ta idealna miska Acai jest pełna przeciwutleniaczy i składników odżywczych, które są nie tylko korzystne dla zdrowia, ale także oferują niezrównane doznania smakowe. Przepis ten zapewnia gładki i orzechowy smak, uzupełniony połączeniem świeżych owoców i nutą miodu. Idealny na śniadanie lub orzeźwiającą przekąskę o każdej porze dnia.

REKLAMA

Składniki

porcje

2 Mrożone smoothie Acai w opakowaniach Dodano do
¹⁄₂ filiżanka Mrożone mieszane jagody Dodano do
1 Duży banan, podzielony Dodano do
0.3 filiżanka Niesłodzone mleko migdałowe Dodano do
1 łyżka stołowa Miód lub inny słodzik, do smaku Dodano do
1 łyżka stołowa Nasiona chia Dodano do
Świeże owoce (banan, jagody, kiwi, orzech kokosowy itp.) na wierzch Dodano do
Granola do posypania Dodano do
Mżawka miodu na wierzch Dodano do

Najnowsze ulotki

Pozostałe dni: 7

REKLAMA

Procedura

15 min.

1. Krok

Wrzuć opakowania smoothie Acai na 5 sekund pod gorącą wodę, aby lekko je zmiękczyć.

2. Krok

W blenderze wysokoobrotowym dodać zmiękczone Acai, mrożone jagody, połowę banana, mleko migdałowe, nasiona chia i miód.

3. Krok

Miksuj na niskich obrotach, aż masa będzie gęsta i kremowa. Może być konieczne kilkukrotne zatrzymanie i zeskrobanie boków blendera.

4. Krok

Przełóż mieszankę Acai do miseczek i dodaj resztę banana, świeże owoce, granolę i mżawkę miodu.

5. Krok

Podawaj natychmiast i smacznego!

10 października 2023

Reels

Nowy

Podobne przepisy

Budyn Chia z Mlekiem Kokosowym

Budyn chia z mlekiem kokosowym to smaczny i pożywny deser, idealny na poranny posiłek lub popołudniową przekąskę. Jest to prosty przepis, który wymaga minimum składników i przygotowania.

Omlet z bananem

Słodki omlet z bananem to idealna propozycja na szybkie i lekkie śniadanie. Banany dodają omletowi słodkości i zachwycają swoim smakiem. Ten przepis jest prosty, szybki i nie wymaga wielu składników.

Jak przygotować owocowe smoothie na śniadanie

Ten koktajl z owoców tropikalnych jest niesamowicie orzeźwiający i pełen życia, idealny na początek każdego dnia!

Jak ugotować wegański boczek tempeh na śniadanie?

Odkryj wegańską alternatywę dla bekonu dzięki przepisowi na bekon Tempeh. Wykonany ze sfermentowanej soi, tempeh jest bogatym i obfitym substytutem, który nie skąpi smaku. Marynowany w sosach i przyprawach, a następnie smażony na patelni do chrupiącej perfekcji, ten przepis oferuje zdrową i satysfakcjonującą opcję na śniadania, sałatki lub wszędzie tam, gdzie używasz tradycyjnego boczku.

Jak zrobić idealną klasyczną kanapkę z jajkiem z majonezem?

Zafunduj sobie szybką, pikantną i kremową kanapkę z majonezem jajecznym. Wykonana z zaledwie kilku kluczowych składników, kanapka ta jest idealną opcją na śniadanie lub lunch. Zawiera pełnowartościowe białko z jajek i zachwycającą kremową konsystencję majonezu, która z pewnością rozjaśni Twój dzień.

Fit placuszki z serka wiejskiego

Fit placuszki z serka wiejskiego to pyszna i zdrowa przekąska, idealna na śniadanie, lekki obiad lub deser. Są one niskokaloryczne, dzięki czemu doskonale wpisują się w zdrową dietę.

Zdrowa klasyczna sałatka z jarmużem z superfoods

Zapewniając prawdziwy zastrzyk energii, sałatka ta nie jest tylko dodatkiem, ale może być pełnowartościowym posiłkiem. Świeże i zdrowe składniki tworzą zachwycającą mieszankę smaków i tekstur, a jej przygotowanie zawsze było przyjemnością.

Makowa kasza

Szybka kasza owsiana z makiem

Podobne przepisy

Budyn Chia z Mlekiem Kokosowym

Budyn chia z mlekiem kokosowym to smaczny i pożywny deser, idealny na poranny posiłek lub popołudniową przekąskę. Jest to prosty przepis, który wymaga minimum składników i przygotowania.

Omlet z bananem

Jak przygotować owocowe smoothie na śniadanie

Ten koktajl z owoców tropikalnych jest niesamowicie orzeźwiający i pełen życia, idealny na początek każdego dnia!

Jak ugotować wegański boczek tempeh na śniadanie?

Jak zrobić idealną klasyczną kanapkę z jajkiem z majonezem?

Fit placuszki z serka wiejskiego

Fit placuszki z serka wiejskiego to pyszna i zdrowa przekąska, idealna na śniadanie, lekki obiad lub deser. Są one niskokaloryczne, dzięki czemu doskonale wpisują się w zdrową dietę.

Zdrowa klasyczna sałatka z jarmużem z superfoods

Makowa kasza

Szybka kasza owsiana z makiem

Reels

Nowy

Ulubione przepisy

Sałatka z pieczarkami na grilla

Ten prosty przepis na sałatkę z pieczarkami idealnie sprawdzi się jako pyszny dodatek do grillowanych dań.

Makaron chow mein z kurczakiem

Chow mein z kurczakiem to jedno z moich ulubionych dań. Bardzo często gotuję je dla swojej rodziny, a także dla przyjaciół.

Ciasto drożdżowe z suchych drożdży

Łatwe w przygotowaniu, puszyste i aromatyczne ciasto drożdżowe z suchych drożdży. Idealne na różnego rodzaju drożdżowce, bułki czy pączki.

Zupa szparagowa ze śmietaną

Doskonała zupa szparagowa ze śmietaną, którą można łatwo i szybko przygotować.

in_inthekitchen

Makowy ciasteczko z wiśniowym dżemem

Znakomity deser połączenia maku i wiśni.

in_inthekitchen

Muffinki do idealne do przedszkola

Muffinki to doskonały pomysł na przekąskę dla przedszkolaków. Są słodkie, małe i idealnie nadają się do podzielenia się z przyjaciółmi. Ta prosta i smaczna receptura na muffinki do przedszkola z pewnością przypadnie do gustu dzieciom i dorosłym.

Przepis na podpłomyki

Podpłomyki to tradycyjne polskie placki, które można podawać na różne sposoby. Można je jeść same lub wypełnić pysznym farszem. proste i smaczne danie sprawdzi się na każdą okaz.