REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/doxcc2c4HupIMYrPW_Wi/7c653f26524271f829f1d9b6806a2a.jpeg "Koktajl bananowy bez mleka")
Źródło: bit245 from Getty Images
REKLAMA
Składniki
porcje
2
- 2 Dojrzały banany
- 1⁄2 kubek wody
- 1 Łyżka Miód
- 1⁄2 łyżki Esencja waniliowa
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
5 min.
1. Krok
Obierz banany i pokrój je na mniejsze kawałki.
2. Krok
Umieść wszystkie składniki w blenderze i dobrze zmiksuj. Podczas blendowania zauważyłam, że jeśli smoothie jest zbyt gęste, dodaję trochę więcej wody lub mleka migdałowego.
3. Krok
Na koniec, jeśli lubisz słodszy smak, dodaj do smoothie łyżeczkę miodu i esencji waniliowej.
Podziel się przepisem z innymi
Reels
NowyPodobne przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/7hDhu_xud7tlMm8EiMac/37edb63592ab108b03e7890ffcd8be.jpeg "Podgląd przepisu Smoothie z awokado")
Smoothie z awokado
To smoothie z awokado jest bogate w witaminy, minerały i zdrowe tłuszcze. Jest idealne na śniadanie lub jako zdrowa przekąska w ciągu dnia.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/DUZRsizSA5WtWrlIp40B/2ef720fa0eb7ab74ddd64f888aece9.jpeg "Podgląd przepisu Koktajl bananowo-jabłkowy")
Koktajl bananowo-jabłkowy
Koktajl bananowo-jabłkowy to orzeźwiający napój, idealny na początek dnia lub na szybką przekąskę w ciągu dnia.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/jJTAjjsHjEJH84Mt6yDI/237dcf0fb51db8cd0b127daf2b6666.jpeg "Podgląd przepisu Koktajl bananowy na odchudzanie")
Koktajl bananowy na odchudzanie
Koktajl bananowy z nasionami chia To świetne rozwiązanie na zdrowe śniadanie, które syci i dodaje energii na cały poranek.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/KmvyTisxloa1sFKwHHZk/ece0a225655f6a4ebce2452614c5f9.png "Podgląd przepisu Koktajl bananowy z płatkami")
Koktajl bananowy z płatkami
Szybki i odżywczy koktajl bananowy z płatkami owsianymi jest idealny na rozpoczęcie dnia.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/pWw4zbezlPDm5WERsBnw/65ff122215eb2dd8c7a40b1caa165b.jpeg "Podgląd przepisu Buraczane smoothie")
Buraczane smoothie
Orzeźwiające i zdrowe smoothie, które jest pełne witamin. Burak dodaje unikalny smak, a marchew dodaje słodycz. Ten przepis jest prosty i szybki, więc jest idealny na poranne śniadanie lub jako szybka przekąska w ciągu dnia.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Qu6N0gJPkAJyZEgbrlVJ/c366661e21737aa408f8f72a899304.jpeg "Podgląd przepisu Jak przygotować owocowe smoothie na śniadanie")
Jak przygotować owocowe smoothie na śniadanie
Ten koktajl z owoców tropikalnych jest niesamowicie orzeźwiający i pełen życia, idealny na początek każdego dnia!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Qz7W9OHNVUIRyz18vQcC/7d04e85ad0ec4f4f7072e77f075d6d.jpeg "Podgląd przepisu Smoothie z jabłka i banana")
Smoothie z jabłka i banana
Świetny przepis na orzeźwiający i zdrowy smoothie z jabłka i banana, pełen witamin.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ttTxrxwsPx1RssY4g925/98b3fd75ff59ad1e72a15eedfb7320.jpg "Podgląd przepisu Koktajl bananowy na odchudzanie")
Koktajl bananowy na odchudzanie
Zdrowy i orzeźwiający koktajl bananowy jest pełen witamin i minerałów, które pomagają nie tylko w odchudzaniu, ale także w detoksykacji organizmu.
Podobne przepisy
Smoothie z awokado
To smoothie z awokado jest bogate w witaminy, minerały i zdrowe tłuszcze. Jest idealne na śniadanie lub jako zdrowa przekąska w ciągu dnia.
Koktajl bananowo-jabłkowy
Koktajl bananowo-jabłkowy to orzeźwiający napój, idealny na początek dnia lub na szybką przekąskę w ciągu dnia.
Koktajl bananowy na odchudzanie
Koktajl bananowy z nasionami chia To świetne rozwiązanie na zdrowe śniadanie, które syci i dodaje energii na cały poranek.
Koktajl bananowy z płatkami
Szybki i odżywczy koktajl bananowy z płatkami owsianymi jest idealny na rozpoczęcie dnia.
Buraczane smoothie
Orzeźwiające i zdrowe smoothie, które jest pełne witamin. Burak dodaje unikalny smak, a marchew dodaje słodycz. Ten przepis jest prosty i szybki, więc jest idealny na poranne śniadanie lub jako szybka przekąska w ciągu dnia.
Jak przygotować owocowe smoothie na śniadanie
Ten koktajl z owoców tropikalnych jest niesamowicie orzeźwiający i pełen życia, idealny na początek każdego dnia!
Smoothie z jabłka i banana
Świetny przepis na orzeźwiający i zdrowy smoothie z jabłka i banana, pełen witamin.
Koktajl bananowy na odchudzanie
Zdrowy i orzeźwiający koktajl bananowy jest pełen witamin i minerałów, które pomagają nie tylko w odchudzaniu, ale także w detoksykacji organizmu.
Reels
NowyUlubione przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/knKpEiHwLNwBtGTHCAF_/44d37939aa4f55ccb594360b6fbe0e.jpeg "Podgląd przepisu Kokosowy nadziewka do tortu")
Kokosowy nadziewka do tortu
Ten wyśmienity kokosowy nadziewka do tortu jest łatwy do przygotowania i doda twojemu deserowi egzotycznego smaku.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/1Tmu06nTBG7BrR4ZUfW9/fdbb96ce3b2838808da92640cad20d.jpeg "Podgląd przepisu Grillowane udka z kurczaka w piekarniku")
Grillowane udka z kurczaka w piekarniku
Przepis na udka z kurczaka bez kości grillowane w piekarniku.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/25lIA6S2gb62kbTZdJSe/08e136c9d11176b42b3ebaf3250999.jpeg "Podgląd przepisu Filet z indyka w sosie własnym")
Filet z indyka w sosie własnym
Ten przepis na filet z indyka w sosie własnym to klasyka w mojej kuchni wypracowana na przestrzeni lat.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/62YYzZTX1NSOEYaMTodt/d73c5e4056225424962de6c5944d95.jpeg "Podgląd przepisu Zupa szparagowa ze śmietaną")
Zupa szparagowa ze śmietaną
Doskonała zupa szparagowa ze śmietaną, którą można łatwo i szybko przygotować.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/sOyQN1KxbAdl4SLDm9WF/8451ba7206ff4beb4aa02cb8288eb8.jpeg "Podgląd przepisu Gołąbki tradycyjne z ryżem i mięsem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/J2i3ukSmwPP_JHpgp7hR/a8afa5ba6e163303e383fa2182300d.png "Podgląd przepisu Ciasto z serkiem mascarpone i biszkoptami bez pieczenia")
Ciasto z serkiem mascarpone i biszkoptami bez pieczenia
To proste i smaczne ciasto z serkiem mascarpone i biszkoptami bez pieczenia z pewnością zachwyci Twoje podniebienie. Jest doskonałe na letnie dni, gdy nie chcesz spędzać czasu przy gorącym piekarniku.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/I6zng9YakqL-TtXwmQh0/8e95a2c2d7d4405a842343714fa800.jpeg "Podgląd przepisu Krem mascarpone z kwaśną śmietaną")
Krem mascarpone z kwaśną śmietaną
Krem z mascarpone i kwaśną śmietaną to mój ulubiony przepis, który zawsze zachwyca moich gości. Jest idealnym dodatkiem do wielu deserów, takich jak tiramisu, ale świetnie komponuje się również z tartami owocowymi.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/QbUD2GKbMT9g782Bwwo-/0b4c6021a8b7e3043caafaa9f8dd33.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z sałaty lodowej z serkiem feta")
Sałatka z sałaty lodowej z serkiem feta
Przygotuj tę prosto do przyrządzenia, lekką i odżywczą sałatkę z chrupiącej sałaty lodowej i kremowej fety. To jest doskonały dodatek do każdego posiłku i doskonale sprawdza się jako zdrowy przekąsek w ciągu dnia.
