REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/1V_B5sZqg7msmiJzXo02/14e4b2f2bccff39381dc39c1299dc1.jpeg "Makowa kasza")
REKLAMA
Składniki
porcje
1
- 20 g płatków owsianych
- 1 łyżka stołowa Mak
- 1⁄2 łyżka Syropu ryżowego lub innego płynnego słodzika
- banan
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
10 min.
1. Krok
Płatki zalewamy gorącą przegotowaną wodą, aby były pokryte. Pozostawiamy je tak na 7 minut, żeby napęczniały.
2. Krok
Banana zmiksujemy z makiem i słodzikiem.
3. Krok
Dodajemy to do płatków i mieszamy.
4. Krok
Do smaku możesz dodać świeże owoce lub biały jogurt.
5. Krok
Smacznego!😉
Podziel się przepisem z innymi
Reels
NowyPodobne przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/i7UgIqEgz0FOzlqIDyTB/d191fa01a4d3a478c6ad2c288ae010.jpeg "Podgląd przepisu Owsianka z lodami , bananem i bakaliami")
Owsianka z lodami , bananem i bakaliami
Idealny pomysł na pyszne odżywczo lenie śniadanie , deser .
https://gabciakowegotowanie24.blogspot.com/2023/10/owsianka-z-lodami-bananem-i-bakaliami.html
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/e4dfGmicPK0hpFsb9fL6/bdc5bd1f6ddc9f508884bc10d010cd.jpeg "Podgląd przepisu Zielony kasza")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/kcEhDRt_hMNmllIKO5eb/719a4ff494cac13016548d7d9aad63.jpeg "Podgląd przepisu Nieupieczony tort karmelowo-czekoladowy")
Nieupieczony tort karmelowo-czekoladowy
Nieupieczone desery są bardzo proste, a co więcej, zaspokoją Twoje kubki smakowe. Ten, w połączeniu z karmelowymi i nasączonymi ciasteczkami oraz dwiema odmianami budyniu dopełnionymi bananem, musisz spróbować.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ouUnXX38EvElTA8aYWLs/76cb7de272e14e76fa00a6f8bbf2d2.jpeg "Podgląd przepisu Kasza gryczana z ricottą")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/9lXpDfXwkUiBR1ekxMDv/9e941a45b84d7e81532a2e4df045b2.jpeg "Podgląd przepisu Racuchy drożdżowe z jabłkami")
Racuchy drożdżowe z jabłkami
Słodkie placki na pewno poprawią ci dzień. Wspaniałe, zdrowe placki z jabłkami.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/AJHIBk1_6fjXh02htJOV/545b412cc6c2ee54af16c1e976d1d6.png "Podgląd przepisu Przepis na dżem z pieczonych jabłek")
Przepis na dżem z pieczonych jabłek
Przez lata udoskonalałem ten przepis i uważam, że jest on szczególnie odpowiedni na chłodniejsze miesiące, kiedy jabłka i zimowe przyprawy są tak powszechnie używane. Połączenie prażonych jabłek i ciepłych przypraw tworzy dżem, który przypomina domowe zacisze. Kuchnia pełna aromatycznych smaków, a produkt końcowy na świeżym kawałku chleba jest po prostu nie do odparcia.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/e7VNWp_Sb511A0GxeGLh/4440e604b026ea5e90499ddba3983b.png "Podgląd przepisu Racuszki z bananami")
Racuszki z bananami
Racuszki z bananami to szybkie, proste i smaczne danie, które możesz przygotować na słodkie śniadanie lub jako przekąskę. Banany nadają racuszkom delikatny, słodki smak, a ich konsystencja jest wyjątkowo puszysta i miękka. Jeden ze smaczniejszych sposobów na wykorzystanie dojrzałych bananów.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/QyGLLs2ium2k3jlDgJ7o/9f019b3c388531bc311986e11dbea1.png "Podgląd przepisu Zdrowe ciasteczka owsiane bez cukru")
Zdrowe ciasteczka owsiane bez cukru
Uwielbiam te zdrowe ciasteczka owsiane! To szybka i łatwa przekąska, gdy masz ochotę na coś słodkiego. Dzięki naturalnym składnikom i braku cukru mają wspaniały smak. Dzięki mojemu osobistemu doświadczeniu z tym przepisem, znalazłam kilka pomocnych wskazówek i sztuczek, aby uczynić je idealnymi.
Podobne przepisy
Owsianka z lodami , bananem i bakaliami
Idealny pomysł na pyszne odżywczo lenie śniadanie , deser .
https://gabciakowegotowanie24.blogspot.com/2023/10/owsianka-z-lodami-bananem-i-bakaliami.html
Nieupieczony tort karmelowo-czekoladowy
Nieupieczone desery są bardzo proste, a co więcej, zaspokoją Twoje kubki smakowe. Ten, w połączeniu z karmelowymi i nasączonymi ciasteczkami oraz dwiema odmianami budyniu dopełnionymi bananem, musisz spróbować.
Racuchy drożdżowe z jabłkami
Słodkie placki na pewno poprawią ci dzień. Wspaniałe, zdrowe placki z jabłkami.
Przepis na dżem z pieczonych jabłek
Przez lata udoskonalałem ten przepis i uważam, że jest on szczególnie odpowiedni na chłodniejsze miesiące, kiedy jabłka i zimowe przyprawy są tak powszechnie używane. Połączenie prażonych jabłek i ciepłych przypraw tworzy dżem, który przypomina domowe zacisze. Kuchnia pełna aromatycznych smaków, a produkt końcowy na świeżym kawałku chleba jest po prostu nie do odparcia.
Racuszki z bananami
Racuszki z bananami to szybkie, proste i smaczne danie, które możesz przygotować na słodkie śniadanie lub jako przekąskę. Banany nadają racuszkom delikatny, słodki smak, a ich konsystencja jest wyjątkowo puszysta i miękka. Jeden ze smaczniejszych sposobów na wykorzystanie dojrzałych bananów.
Zdrowe ciasteczka owsiane bez cukru
Uwielbiam te zdrowe ciasteczka owsiane! To szybka i łatwa przekąska, gdy masz ochotę na coś słodkiego. Dzięki naturalnym składnikom i braku cukru mają wspaniały smak. Dzięki mojemu osobistemu doświadczeniu z tym przepisem, znalazłam kilka pomocnych wskazówek i sztuczek, aby uczynić je idealnymi.
Reels
NowyUlubione przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/JyuNBe2c50hZLFyKiST0/5cfea7781229d590427ba914835a9e.jpeg "Podgląd przepisu Chiński makaron z kurczakiem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/2pDQMNXFr4l2FkJP6wWN/03b4e6289a0d593b092ed783edeb42.png "Podgląd przepisu Tort z bitą śmietaną, serkiem mascarpone i owocami")
Tort z bitą śmietaną, serkiem mascarpone i owocami
Ten tort z bitą śmietaną, serkiem mascarpone i owocami będzie doskonałym słodkim przysmakiem na różne okazje i przyjęcia.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/5ZyFH9Zm30FfjGIGmCjL/3a3247678091776a34318e4f8a5972.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto kasztanowe")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/AuKSq_zjP9w1gLlfEYhH/ca016fbe5ccad423327d8635b2a01f.jpeg "Podgląd przepisu Kremowa zupa brokułowa bez śmietany")
Kremowa zupa brokułowa bez śmietany
Ta wyśmienita kremowa zupa brokułowa jest łatwa do przygotowania i nie zawiera śmietany.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/1Tmu06nTBG7BrR4ZUfW9/fdbb96ce3b2838808da92640cad20d.jpeg "Podgląd przepisu Grillowane udka z kurczaka w piekarniku")
Grillowane udka z kurczaka w piekarniku
Przepis na udka z kurczaka bez kości grillowane w piekarniku.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/5SW3lbq67EQvenTrNubB/c60458bc67b4c9e548ecc533b58d6f.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto marchewkowe bez orzechów")
Ciasto marchewkowe bez orzechów
Ciasto marchewkowe bez orzechów to jeden z moich ulubionych przepisów, który robiłam już kilka razy. Jest smaczne, soczyste, proste i idealne dla tych, którzy nie mogą lub nie chcą spożywać orzechów. Przygotowanie nie jest trudne, a efekt jest tego wart.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/kx90t8I1qCMjZuF9iF97/f89c9d26a1db86d3dd42348be6c0e5.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto góra lodowa")
Ciasto góra lodowa
Ciasto Góra Lodowa to pyszne, warstwowe ciasto z biszkoptowymi blatami, kremem śmietankowym i kruszonką. Jest to popularne ciasto w Polsce, które zachwyca swoim wyglądem i smakiem.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/25lIA6S2gb62kbTZdJSe/08e136c9d11176b42b3ebaf3250999.jpeg "Podgląd przepisu Filet z indyka w sosie własnym")
Filet z indyka w sosie własnym
Ten przepis na filet z indyka w sosie własnym to klasyka w mojej kuchni wypracowana na przestrzeni lat.
