REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/r_bJNgUjeQ_ALxRnCgRw/24d8546620b4c22ad9eb20d5d8ce6f.jpeg "Naleśniki bez mąki")
Źródło: Canva
Naleśniki bez mąki
Zdrowe i fit naleśniki bez mleka i mąki. Do ich przygotowania potrzebujesz tylko banana i jajek!
REKLAMA
Składniki
porcje
4
- 3 szt jajko
- olej
- 2 szt dojrzałe banany
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
10 min.
1. Krok
Banana z jajkami miksujemy w mikserze do gładkiej masy.
2. Krok
Naleśniki smażymy z obu stron na patelni posmarowanej olejem do złotego koloru.
3. Krok
Możemy podawać je na przykład z dżemem, owocowym nadzieniem serowym i podobnie.
Podziel się przepisem z innymi
Reels
NowyPodobne przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/_VOQLN95-6SuTe9UJOxf/401b857e2dbf1b74bc8f2ee2439ed2.jpeg "Podgląd przepisu Omlet z bananem")
Omlet z bananem
Słodki omlet z bananem to idealna propozycja na szybkie i lekkie śniadanie. Banany dodają omletowi słodkości i zachwycają swoim smakiem. Ten przepis jest prosty, szybki i nie wymaga wielu składników.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/kMXIgPMfyPi-vPSoPCP1/0ba693cf3851d5d340b431122775d0.jpeg "Podgląd przepisu Oryginalne amerykańskie naleśniki")
Oryginalne amerykańskie naleśniki
Przepis na oryginalne amerykańskie pancakes z syropem klonowym i owocami.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/iRBqVOutOfck0H7geYGL/1d76a6559832b560c8af60c1b695cf.jpeg "Podgląd przepisu Placki z buraków")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/wCu6KWBsVhaJF2sLkZ4P/a9cd445bc4776ff218fc04abedfa0e.jpeg "Podgląd przepisu Naleśniki szpinakowe")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/CFUFVhw8rVsiTtX_OMyZ/d0342a2bccd84ca9191a0ccad9ca43.jpeg "Podgląd przepisu Naleśniki z jabłkami")
Naleśniki z jabłkami
Wspaniały sposób na przygotowanie naleśników polega na zetrzeniu jabłka do ciasta. Naleśniki zostają bardziej soczyste, pachnące i zdrowsze.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/dO4ZBGK6pj2rRlPNwF2S/9e4f47a33ceb287e28b662334ad003.jpeg "Podgląd przepisu Fit naleśniki")
Fit naleśniki
Przepis na zdrowszą wersję popularnych naleśników. W tym przepisie używana jest mąka spełty.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/rZ8UEQW9iBwXCxO0byAK/0a61ca0253ffcf28a830c5e4af4341.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto na naleśniki na słodko")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/4m61UoJD-vcY9L7t3qZo/4b4afb091e1fd9f32deeb6355d73af.jpeg "Podgląd przepisu Naleśniki z mascarpone")
Naleśniki z mascarpone
Dowiedz się, jak przyrządzić tradycyjne naleśniki. Ten przepis jest idealny zarówno na słodkie, jak i na słone naleśniki. Idealny na Dzień Naleśników lub po prostu na specjalne śniadanie.
Podobne przepisy
Omlet z bananem
Słodki omlet z bananem to idealna propozycja na szybkie i lekkie śniadanie. Banany dodają omletowi słodkości i zachwycają swoim smakiem. Ten przepis jest prosty, szybki i nie wymaga wielu składników.
Oryginalne amerykańskie naleśniki
Przepis na oryginalne amerykańskie pancakes z syropem klonowym i owocami.
Naleśniki z jabłkami
Wspaniały sposób na przygotowanie naleśników polega na zetrzeniu jabłka do ciasta. Naleśniki zostają bardziej soczyste, pachnące i zdrowsze.
Fit naleśniki
Przepis na zdrowszą wersję popularnych naleśników. W tym przepisie używana jest mąka spełty.
Naleśniki z mascarpone
Dowiedz się, jak przyrządzić tradycyjne naleśniki. Ten przepis jest idealny zarówno na słodkie, jak i na słone naleśniki. Idealny na Dzień Naleśników lub po prostu na specjalne śniadanie.
Reels
NowyUlubione przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/I6zng9YakqL-TtXwmQh0/8e95a2c2d7d4405a842343714fa800.jpeg "Podgląd przepisu Krem mascarpone z kwaśną śmietaną")
Krem mascarpone z kwaśną śmietaną
Krem z mascarpone i kwaśną śmietaną to mój ulubiony przepis, który zawsze zachwyca moich gości. Jest idealnym dodatkiem do wielu deserów, takich jak tiramisu, ale świetnie komponuje się również z tartami owocowymi.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/1Tmu06nTBG7BrR4ZUfW9/fdbb96ce3b2838808da92640cad20d.jpeg "Podgląd przepisu Grillowane udka z kurczaka w piekarniku")
Grillowane udka z kurczaka w piekarniku
Przepis na udka z kurczaka bez kości grillowane w piekarniku.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/SXVBbCYimZh7lyu_RhcB/de4dc325738e7917bb5a814c47bcfe.jpeg "Podgląd przepisu Makaron chow mein z kurczakiem")
Makaron chow mein z kurczakiem
Chow mein z kurczakiem to jedno z moich ulubionych dań. Bardzo często gotuję je dla swojej rodziny, a także dla przyjaciół.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/2pDQMNXFr4l2FkJP6wWN/03b4e6289a0d593b092ed783edeb42.png "Podgląd przepisu Tort z bitą śmietaną, serkiem mascarpone i owocami")
Tort z bitą śmietaną, serkiem mascarpone i owocami
Ten tort z bitą śmietaną, serkiem mascarpone i owocami będzie doskonałym słodkim przysmakiem na różne okazje i przyjęcia.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/A00TeQytosxTkJhXVTZ0/e299df89804f6298cf759b7965a0c0.jpg "Podgląd przepisu Bita śmietana z żelatyną")
Bita śmietana z żelatyną
Bita śmietana z żelatyną to pyszne i delikatne deserowe danie, które idealnie pasuje do ciast, owoców czy lodów.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ZIEbDAKSbKBxSdD_InYW/bd1bea8d0245f5c54ea16e683e7631.png "Podgląd przepisu Mini desery w kieliszkach")
Mini desery w kieliszkach
Mini desery w kieliszkach idealnie sprawdzą się jako zakończenie każdego obiadu. Są szybkie w przygotowaniu i pięknie prezentują się na stole.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/hXkwtET5BkNYtSxdAcl0/7cc654997c740cf4dd1b7e4ec09e84.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto pychotka idealne do kawy")
Ciasto pychotka idealne do kawy
Przepis na ciasto pychotka jest prosty, a sam wyrób jest wilgotny i puszysty. Z podanych składników otrzymasz około 8 porcji.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/e2kEyPY6Q_J-ZoumZJIM/1451575908ead469f386ff19b04883.png "Podgląd przepisu Pyszne hiszpańskie Sofrito")
Pyszne hiszpańskie Sofrito
Sofrito to podstawa kuchni hiszpańskiej, podobna do włoskiego soffrito. Jest to mieszanka smażonych warzyw, która stanowi bazę dla wielu dań, takich jak paella, sosy, zupy, czy mięsa. Poniższy przepis pochodzi z Katalonii i jest jednym z najbardziej tradycyjnych.
