REKLAMA
Naleśniki szpinakowe

Naleśniki szpinakowe

Recepty na chudnutie

Słone naleśniki ze szpinakiem z kozim serem, wędzonym łososiem i młodą cebulą.

REKLAMA

Składniki

  • Szpinak dla dzieci Dodano do
  • mąka półgruboziarnista Dodano do
  • jajko Dodano do
  • mleko częściowo odtłuszczone Dodano do
  • ser kozi Dodano do
  • łosoś wędzony Dodano do
  • cebula dymka Dodano do
  • oliwa z oliwek Dodano do
  • sól i pieprz Dodano do
REKLAMA

Procedura

1. Krok

W misce / mikserze mieszamy szpinak, jajka, połowę oleju, mąkę, sól, czarny pieprz i mleko. Wszystko razem miksujemy i odstawiamy na 10 minut do lodówki

Naleśniki szpinakowe - etap przygotowania 1

Źródło: Facebook: Recepty na chudnutie

2. Krok

Do rozgrzanego rondla wlewamy odrobinę oleju i smażymy na nim tyle mieszanki, ile zmieści się w jednej łyżce wodnej. Smażymy około 3 minut, a następnie ostrożnie odwracamy naleśnik. Pieczemy jeszcze około 2 minuty. Proces powtarzamy, aż skończy nam się mieszanka na naleśniki.

Naleśniki szpinakowe - etap przygotowania 1

Źródło: Facebook: Recepty na chudnutie

3. Krok

Każdy naleśnik nie smarujemy kawałkiem koziego sera, kładziemy na niego kawałki łososia i drobno pokrojoną szczypiorek.

Naleśniki szpinakowe - etap przygotowania 1

Źródło: Facebook: Recepty na chudnutie

4. Krok

Naleśnik składamy dwa razy na pół lub zwijamy i podajemy. Dekorujemy resztą szczypiorku. Smacznego!

Naleśniki szpinakowe - etap przygotowania 1

Źródło: Facebook: Recepty na chudnutie

Podobne przepisy

Filety z łososia

Ten przepis pokazuje, jak przygotować filety z łososia w smaczny sposób.

Ciasto na naleśniki na słodko

Doskonałe ciasto na naleśniki, jak we Francji.

Łosoś pieczony z piekarnika

Dobrze rozgrzewamy patelnię z oliwą z oliwek i mocno pieczemy filety z łososia z obu stron wraz z pokrojonym na plasterki koperkiem włoskim. Pozostawiamy niektóre liście na ozdobę. Podczas smażenia drugiej strony łososia, wyciskamy na filety pół pomarańczy i pół cytryny. Solimy i dodajemy gałązkę rozmarynu. Możemy także dodać łyżkę masła dla smaku, ale jest to kwestia indywidualna.
Romi
Romi
Podgląd przepisu Łosoś ze szpinakiem
Videorecepta

Łosoś ze szpinakiem

Łosoś jest jednym z ulubionych dań rybnych na całym świecie. Ponadto jest zdrowy i pyszny. Z tego przepisu dowiesz się, jak zrobić filety z łososia z sosem serowo-szpinakowym i smacznego!
Iwa
Iwa
Podgląd przepisu Oryginalne amerykańskie naleśniki
Videorecepta

Oryginalne amerykańskie naleśniki

Przepis na oryginalne amerykańskie pancakes z syropem klonowym i owocami.
Adri1017
Adri1017
Podgląd przepisu Makaron z sosem z cukinii
Videorecepta

Makaron z sosem z cukinii

Kremowy makaron z cukinii

Podobne przepisy

Filety z łososia

Ten przepis pokazuje, jak przygotować filety z łososia w smaczny sposób.

Ciasto na naleśniki na słodko

Doskonałe ciasto na naleśniki, jak we Francji.

Łosoś pieczony z piekarnika

Dobrze rozgrzewamy patelnię z oliwą z oliwek i mocno pieczemy filety z łososia z obu stron wraz z pokrojonym na plasterki koperkiem włoskim. Pozostawiamy niektóre liście na ozdobę. Podczas smażenia drugiej strony łososia, wyciskamy na filety pół pomarańczy i pół cytryny. Solimy i dodajemy gałązkę rozmarynu. Możemy także dodać łyżkę masła dla smaku, ale jest to kwestia indywidualna.
Romi
Romi
Podgląd przepisu Łosoś ze szpinakiem
Videorecepta

Łosoś ze szpinakiem

Łosoś jest jednym z ulubionych dań rybnych na całym świecie. Ponadto jest zdrowy i pyszny. Z tego przepisu dowiesz się, jak zrobić filety z łososia z sosem serowo-szpinakowym i smacznego!
Iwa
Iwa
Podgląd przepisu Oryginalne amerykańskie naleśniki
Videorecepta

Oryginalne amerykańskie naleśniki

Przepis na oryginalne amerykańskie pancakes z syropem klonowym i owocami.
Adri1017
Adri1017
Podgląd przepisu Makaron z sosem z cukinii
Videorecepta

Makaron z sosem z cukinii

Kremowy makaron z cukinii

Reels

Nowy

Górne kategorie

Ciasta

346 przepisy

Dania mięsne

989 przepisy

Kolacja

1784 przepisy

Mascarpone

120 przepisy

Obiad

1902 przepisy

Śniadanie

392 przepisy

Deser

1339 przepisy

Zupy i buliony

310 przepisy

Ciastka

325 przepisy

Ciasta i desery

1210 przepisy