:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/o_vqBKCNgEf9A6uidZpx/a241de9b7d9391a1c464277cb2e30e.jpeg "Pieczone marynowane udka z ryżem i surówką z marchewki")
Pieczone marynowane udka z ryżem i surówką z marchewki
Chrupiące pyszne mięso ze świeżą zdrową sałatką
Składniki
- 4 udka z kurczaka
- 3 Cytryny
- 2 ząbki czosnku
- Przyprawy do pieczonego kurczaka
- sól
- Miód
- Ryż
- woda
- Kurkuma
- Czosnek niedźwiedzi
- marchewki
- jabłko
- przyprawy do sałatek
- Olej do sałatek
- czosnek w proszku
Najnowsze ulotki
Procedura
Dzień wcześniej zamarynuj udka, skrzydełka jeśli chcesz, lub całego kurczaka w mieszance: suszony czosnek, przyprawy do pieczonego kurczaka, miód - nie musi być, sól gruboziarnista, sok z cytryny.
Następnego dnia wykładamy go na blachę marynata jest wymieszana z mięsem jest delikatna inny smak, podlewamy odrobiną wody i wkładamy na około 50 minut pod przykryciem do piekarnika do pieczenia w temperaturze 200 stopni Celsjusza.Na koniec odkrywamy i pieczemy pod stałym podlewaniem.
W czasie pieczenia zrobić ryż,najpierw umyć go zimną wodą na sicie pozwolić osączyć i usmażyć na minimalnej ilości oleju zalać wodą i dodać sól,kurkumę,czosnek niedźwiedzi i zagotować-wydymać.
W czasie, gdy mięso się piecze, a ryż dusi zrobimy sałatkę.
Jedną większą marchewkę zetrzeć na tarce, a małe jabłko pokroić w mini kostkę.Do wody wrzucić przyprawę do sałatek, sok z cytryny i miód i mieszać razem, aż miód się rozpuści, polać startą marchewkę i pokrojone jabłko, skropić olejem sałatkowym i doprawić odrobiną soli.Wszystko razem wymieszać.
Możemy jeść.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/DMxXZg8opivwr6CHirPB/1290717980422a95c412c66143e59e.png "Podgląd przepisu Muffinki do idealne do przedszkola")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/stOcb4N25-SOJpU-gp1C/80180d1fe0cdf8287cb9a1abc11a0e.jpeg "Podgląd przepisu Makaron po florencku z kurczakiem i suszonymi pomidorami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/_tWc1oc87tQdI6b63dlQ/9fca126728140de43d2b3a439eb844.jpg "Podgląd przepisu Ciasto z serkiem mascarpone i galaretką bez pieczenia")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/P4dPwUcksKEGaxUrp5TL/8da0cc78be2674e78180ee002d7cbf.jpeg "Podgląd przepisu Okrągły sernik")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/FUQ7-v19P5gj5JzwDIMq/98fd03d02addc4e6070ad752d1005d.jpeg "Podgląd przepisu Pierniki norymberskie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/1L3hYoPM24GRyzTLpPrq/08b4f67f9fefbb1261f95dff6a9ef2.jpeg "Podgląd przepisu Chrupiące, pieczone, lepkie chińskie skrzydełka z kurczaka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Xl7Ow6yeb54VfFYTChAl/09353558d9fe24db75d7362e89c7e3.jpeg "Podgląd przepisu Wołowina z warzywami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/4rDwupgSShFktdkmDWIh/8d874eba94c3170bbc1432fdea9970.jpeg "Podgląd przepisu Staropolski przepis na peklowanie szynki")
