REKLAMA

Źródło: Pexels

Sałatka z brokułem

Zdrowa propozycja na lekki i pożywny lunch, albo dodatek do dania głównego.

REKLAMA

Składniki

porcje
4
  • 1 brokuł Dodano do
  • 12 szklanki pokrojonych kostek fety Dodano do
  • 14 szklanki posiekanej cebuli Dodano do
  • paczka ulubionej sałaty Dodano do
  • 14 szklanki posiekanych orzechów np migdałów lub pekan Dodano do
  • 2 łyżki oliwy z oliwek Dodano do
  • 1 łyżka octu balsamicznego Dodano do
  • sól i pieprz do smaku Dodano do
REKLAMA

Procedura

15 min.
1. Krok

Ugotuj brokuła w osolonej wodzie przez ok. 5 minut lub aż będzie miękki. Odcedź i pozostaw do ostygnięcia.

2. Krok

W dużej misce wymieszaj brokuła, cebulę, orzechy, oliwę, ocet balsamiczny, sól i pieprz.

3. Krok

Dodaj kostki feta, ulubioną sałatę i delikatnie wymieszaj.

Reels

Nowy

Górne kategorie

Obiad

1981 przepisy

Zupy i buliony

325 przepisy

Ciastka

334 przepisy

Śniadanie

410 przepisy

Kolacja

1845 przepisy

Deser

1396 przepisy

Ciasta

359 przepisy

Ciasta i desery

1257 przepisy

Dania mięsne

1028 przepisy