REKLAMA

Źródło: Pexels

Sałatka z brokułem

Zdrowa propozycja na lekki i pożywny lunch, albo dodatek do dania głównego.

REKLAMA

Składniki

porcje
4
  • 1 brokuł Dodano do
  • 12 szklanki pokrojonych kostek fety Dodano do
  • 14 szklanki posiekanej cebuli Dodano do
  • paczka ulubionej sałaty Dodano do
  • 14 szklanki posiekanych orzechów np migdałów lub pekan Dodano do
  • 2 łyżki oliwy z oliwek Dodano do
  • 1 łyżka octu balsamicznego Dodano do
  • sól i pieprz do smaku Dodano do
REKLAMA

Procedura

15 min.
1. Krok

Ugotuj brokuła w osolonej wodzie przez ok. 5 minut lub aż będzie miękki. Odcedź i pozostaw do ostygnięcia.

2. Krok

W dużej misce wymieszaj brokuła, cebulę, orzechy, oliwę, ocet balsamiczny, sól i pieprz.

3. Krok

Dodaj kostki feta, ulubioną sałatę i delikatnie wymieszaj.

Podobne przepisy

Sałatka Cezar

Sałatka Cezar jest jedną z najpopularniejszych na świecie.

Surówka z czerwonej kapusty

Chrupiąca i bardzo zdrowa surówka. Idealny dodatek do każdego obiadu.

Sałatka z selerem naciowym

Zdrowa, chrupiąca sałatka.

Sałatka z porem

Zdrowa i orzeźwiająca sałatka.

Sałatka jarzynowa

Sałatka jarzynowa - najpopularniejsza polska sałatka.

Surówka z marchewki

Zdrowy i orzeźwiający dodatek do obiadu.

Sałatka ziemniaczana

Idealna przekąska lub dodatek do dania głównego. Prosta i szybka.

Fasolka szparagowa

Doskonały dodatek do dań w letnie dni.

Podobne przepisy

Sałatka Cezar

Sałatka Cezar jest jedną z najpopularniejszych na świecie.

Surówka z czerwonej kapusty

Chrupiąca i bardzo zdrowa surówka. Idealny dodatek do każdego obiadu.

Sałatka z selerem naciowym

Zdrowa, chrupiąca sałatka.

Sałatka z porem

Zdrowa i orzeźwiająca sałatka.

Sałatka jarzynowa

Sałatka jarzynowa - najpopularniejsza polska sałatka.

Surówka z marchewki

Zdrowy i orzeźwiający dodatek do obiadu.

Sałatka ziemniaczana

Idealna przekąska lub dodatek do dania głównego. Prosta i szybka.

Fasolka szparagowa

Doskonały dodatek do dań w letnie dni.

Reels

Nowy

Górne kategorie

Dania mięsne

641 przepisy

Ciasta

255 przepisy

Ciasta i desery

721 przepisy

Sałatki

194 przepisy

Zupy i buliony

211 przepisy

Ciastka

221 przepisy

Tanie posiłki

294 przepisy

Deser

813 przepisy