REKLAMA

Smalec z fasoli

Zdrowsza wersja klasycznego smalcu. Będziesz zaskoczony, jaki jest pyszny!

REKLAMA

Składniki

porcje
4
  • 1 puszka białej fasoli Dodano do
  • 1 mała cebula albo Dodano do
  • 1 ząbek czosnku Dodano do
  • 1 Łyżka oliwy Dodano do
  • 1 Łyżka oleju do smażenia Dodano do
  • łyżeczki wędzonej papryki Dodano do
  • łyżeczki majeranku Dodano do
  • łyżeczki pieprzu Dodano do
  • łyżeczki sól Dodano do
REKLAMA

Procedura

15 min.
1. Krok

Cebulę siekamy w kostkę lub piórka Na patelni na średnim ogniu rozgrzewamy łyżkę oleju i wrzucamy cebulę. Smażymy 5 minut, co jakiś czas mieszając. Pod koniec dodajemy pokrojony czosnek.

2. Krok

Fasolę odcedzamy z zalewy i opłukujemy pod bieżącą wodą. Fasolę blendujemy razem ze smażoną cebulą, oliwą i przyprawami (wędzona papryka, majeranek, sól, pieprz).

Podobne przepisy

Tofu do smarowania z cebulą dymką

Jeśli szukasz smacznego smarowidła, które możesz zrobić i używać przez cały tydzień, to to smarowidło z tofu i cebuli dymki, które jest bogate w białko, łatwe i gotowe w kilka minut, jest twoją odpowiedzią. Pasta może być podawana na chlebie.
Iwa
Iwa
Podgląd przepisu Omlet z bananem
Videorecepta

Omlet z bananem

Słodki omlet z bananem to idealna propozycja na szybkie i lekkie śniadanie. Banany dodają omletowi słodkości i zachwycają swoim smakiem. Ten przepis jest prosty, szybki i nie wymaga wielu składników.

Pasta z suszonych pomidorów

Potrzebujesz tylko 3 składników i jeśli lubisz suszone pomidory, to na pewno Ci się spodoba 🤪🤪

Pasta jajeczna

Smaczne, proste i szybkie smarowanie jajek. Potrzebujesz tylko sześciu składników.

Pasta z tuńczyka i jajek

Pyszna pasta na śniadanie . Idealnie komponuje się na kanapce , rolsie czy na podpieczonej na maśle tortilli . https://gabciakowegotowanie24.blogspot.com/2021/06/pasta-z-tunczyka-i-jajka.html

Frytki z batatów

Pyszne frytki ze słodkich ziemniaków

Placuszki z kalafiora

Szybki i smaczny obiad . Zasmakują każdemu .

Sałatka ziemniaczana

Idealna przekąska lub dodatek do dania głównego. Prosta i szybka.

Podobne przepisy

Tofu do smarowania z cebulą dymką

Jeśli szukasz smacznego smarowidła, które możesz zrobić i używać przez cały tydzień, to to smarowidło z tofu i cebuli dymki, które jest bogate w białko, łatwe i gotowe w kilka minut, jest twoją odpowiedzią. Pasta może być podawana na chlebie.
Iwa
Iwa
Podgląd przepisu Omlet z bananem
Videorecepta

Omlet z bananem

Słodki omlet z bananem to idealna propozycja na szybkie i lekkie śniadanie. Banany dodają omletowi słodkości i zachwycają swoim smakiem. Ten przepis jest prosty, szybki i nie wymaga wielu składników.

Pasta z suszonych pomidorów

Potrzebujesz tylko 3 składników i jeśli lubisz suszone pomidory, to na pewno Ci się spodoba 🤪🤪

Pasta jajeczna

Smaczne, proste i szybkie smarowanie jajek. Potrzebujesz tylko sześciu składników.

Pasta z tuńczyka i jajek

Pyszna pasta na śniadanie . Idealnie komponuje się na kanapce , rolsie czy na podpieczonej na maśle tortilli . https://gabciakowegotowanie24.blogspot.com/2021/06/pasta-z-tunczyka-i-jajka.html

Frytki z batatów

Pyszne frytki ze słodkich ziemniaków

Placuszki z kalafiora

Szybki i smaczny obiad . Zasmakują każdemu .

Sałatka ziemniaczana

Idealna przekąska lub dodatek do dania głównego. Prosta i szybka.

Reels

Nowy

Górne kategorie

Obiad

1592 przepisy

Mascarpone

83 przepisy

Sałatki

248 przepisy

Śniadanie

269 przepisy

Zupy i buliony

263 przepisy

Ciasta i desery

927 przepisy

Dania mięsne

844 przepisy

Zimne posiłki

475 przepisy

Łosoś

53 przepisy

Deser

1038 przepisy