REKLAMA

Źródło: stockfoodgmbh from Images Professionals GmbH

Tortilla z tuńczykiem

Prosty i szybki przepis na tortillę z tuńczykiem. Idealna na szybki lunch lub jako przekąska na imprezę.

REKLAMA

Składniki

porcje
4

Główne składniki

  • 4 Sztuka tortille Dodano do
  • 200 g tuńczyk w zalewie Dodano do
  • 2 Sztuka pomidory Dodano do
  • 1 sztuka sałata Dodano do

Dodatki

  • 100 g Ser feta Dodano do
  • 1 Łyżka oliwa z oliwek Dodano do
  • 1 szczypta sól i pieprz Dodano do
REKLAMA

Procedura

30 min.
1. Krok

Schłodzić tuńczyka i pokrój pomidory.

2. Krok

Na tortilli układaj kolejno: sałatę, tuńczyka, pokrojone pomidory, ser feta.

3. Krok

Polać wszystko oliwą z oliwek i doprawić solą i pieprzem do smaku.

4. Krok

Zwinąć tortillę i podawać. Smacznego!

Podobne przepisy

Filety z łososia

Ten przepis pokazuje, jak przygotować filety z łososia w smaczny sposób.

Makaron z pesto i tuńczykiem

Przepis na smaczny makaron z pesto i tuńczykiem, który idealnie nadaje się na szybki obiad.

Makaron z tuńczykiem i warzywami

Ten przepis na makaron z tuńczykiem i warzywami to doskonały sposób, aby przygotować smaczny i zdrowy lunch w ciągu kilku minut. Tuńczyk dostarcza dużo białka, a warzywa uzupełniają witaminy i minerały.

Domowa sałatka cezar z łososiem na ciepło

Ten chrupiący, smażony na patelni łosoś w połączeniu z kremowym, pikantnym dressingiem to idealne połączenie.

Szybki lunch - makaron z warzywami i tuńczykiem

Jednym z moich ulubionych przepisów na szybki i smaczny lunch jest ten makaron. Połączenie świeżych warzyw, tuńczyka i pysznych przypraw sprawia, że jest to prawdziwa uczta. Ponadto jest dość łatwy i szybki w przygotowaniu, co jest idealne, jeśli nie masz zbyt wiele czasu.
Romi
Romi
Podgląd przepisu Łosoś ze szpinakiem
Videorecepta

Łosoś ze szpinakiem

Łosoś jest jednym z ulubionych dań rybnych na całym świecie. Ponadto jest zdrowy i pyszny. Z tego przepisu dowiesz się, jak zrobić filety z łososia z sosem serowo-szpinakowym i smacznego!

Makaron z tuńczykiem i sosem pomidorowym

Ten prosty, ale smaczny przepis na makaron z tuńczykiem, sosem pomidorowym i oliwkami stał się jednym z moich ulubionych podczas wakacji we Włoszech.

Sałatka z paluszkami krabowymi

Lekka sałatka z paluszków krabowych.

Podobne przepisy

Filety z łososia

Ten przepis pokazuje, jak przygotować filety z łososia w smaczny sposób.

Makaron z pesto i tuńczykiem

Przepis na smaczny makaron z pesto i tuńczykiem, który idealnie nadaje się na szybki obiad.

Makaron z tuńczykiem i warzywami

Ten przepis na makaron z tuńczykiem i warzywami to doskonały sposób, aby przygotować smaczny i zdrowy lunch w ciągu kilku minut. Tuńczyk dostarcza dużo białka, a warzywa uzupełniają witaminy i minerały.

Domowa sałatka cezar z łososiem na ciepło

Ten chrupiący, smażony na patelni łosoś w połączeniu z kremowym, pikantnym dressingiem to idealne połączenie.

Szybki lunch - makaron z warzywami i tuńczykiem

Jednym z moich ulubionych przepisów na szybki i smaczny lunch jest ten makaron. Połączenie świeżych warzyw, tuńczyka i pysznych przypraw sprawia, że jest to prawdziwa uczta. Ponadto jest dość łatwy i szybki w przygotowaniu, co jest idealne, jeśli nie masz zbyt wiele czasu.
Romi
Romi
Podgląd przepisu Łosoś ze szpinakiem
Videorecepta

Łosoś ze szpinakiem

Łosoś jest jednym z ulubionych dań rybnych na całym świecie. Ponadto jest zdrowy i pyszny. Z tego przepisu dowiesz się, jak zrobić filety z łososia z sosem serowo-szpinakowym i smacznego!

Makaron z tuńczykiem i sosem pomidorowym

Ten prosty, ale smaczny przepis na makaron z tuńczykiem, sosem pomidorowym i oliwkami stał się jednym z moich ulubionych podczas wakacji we Włoszech.

Sałatka z paluszkami krabowymi

Lekka sałatka z paluszków krabowych.

Reels

Nowy

Górne kategorie

Ciasta

351 przepisy

Dania mięsne

998 przepisy

Kolacja

1798 przepisy

Ciastka

327 przepisy

Mascarpone

121 przepisy

Śniadanie

396 przepisy

Obiad

1922 przepisy

Deser

1350 przepisy

Zupy i buliony

313 przepisy

Ciasta i desery

1219 przepisy