REKLAMA

Źródło: Youtube

Wegetariańskie kotlety z cukinii

Oto przepis na bezmięsne kotlety z cukinii

REKLAMA
15 przepisów z cukinią, które zasługują na uwagę tego lata

Przepis można znaleźć w tym artykule

15 przepisów z cukinią, które zasługują na uwagę tego lata

Składniki

porcje
6
  • 2 średniej wielkości cukinie Dodano do
  • 1 cebula Dodano do
  • 1 jajko Dodano do
  • 12 łyżeczki soli Dodano do
  • 14 łyżeczki pieprzu Dodano do
  • 2 łyżki oliwy z oliwek Dodano do
REKLAMA

Procedura

30 min.
1. Krok

1. Cukinie, cebulę i czosnek umyj i posiekaj na drobne kawałki.

2. Krok

2. Wrzuć pokrojone warzywa do rondla i gotuj na niewielkim ogniu przez około 10 minut, aż będą miękkie.

3. Krok

3. Odstaw warzywa do ostygnięcia, a następnie dokładnie odsącz z nadmiaru wody.

4. Krok

4. W misce wymieszaj razem warzywa, jajko, bułkę tartą, sól i pieprz.

5. Krok

5. Uformuj z masy kotlety o dowolnym kształcie i rozmiarze.

6. Krok

6. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu i usmaż kotlety z obu stron, aż staną się złote i chrupiące.

7. Krok

7. Podawaj gorące, najlepiej z dodatkiem sałatki.

Podobne przepisy

Makaron z sosem grzybowym łatwy do przygotowania w 30 minut

Ten przepis na makaron z sosem grzybowym jest odwiecznym faworytem w moim kulinarnym portfolio i jest jednym z dań, które zawsze robię z przyjemnością. Jest szybki i łatwy w przygotowaniu, idealny na stresujące dni powszednie, ale wciąż pełen smaku i przyjemności. Jako zapalony miłośnik grzybów, przez lata udoskonalałem ten przepis zgodnie z moimi preferencjami - koniecznie wypróbuj to danie z makaronem z grzybami!

Włoskie spaghetti puttanesca

Spaghetti alla Puttanesca to tradycyjne danie kuchni włoskiej, gdzie głównymi składnikami są pomidory, anchois, oliwki, kapary i czosnek. Nazwa pochodzi od włoskiego słowa \puttana\ co oznacza prostytutkę, podobno dlatego, że danie jest łatwe do przygotowania i można je zrobić w każdej chwili.

Smażone plastry z bakłażana

Smażone plastry bakłażana to doskonały dodatek do mięs i ryb, ale też przekąska na ciepło. Bakłażan jest bardzo zdrowy, ma dużo błonnika, a smażony nabiera wyjątkowego smaku. Nie pochłania też dużo tłuszczu, więc potrawa nie jest bardzo kaloryczna.

Naleśniki bananowo-jabłkowe

Przepis na szybkie i nasze ulubione naleśniki bananowo-jabłkowe, które przygotowuję dla moich dzieci.

Łatwa wegetariańska tajska sałatka orzechowa

To nie jest zwykła sałatka; to fuzja smaków, która zabierze Cię w podróż do Tajlandii!

Sałatka z kapusty pekińskiej Wombok Stir Fry

Łatwe, szybkie i niezwykle smaczne danie Wombok Stir Fry to fantastyczna roślinna potrawa z azjatycką nutą. Przygotowane z wombok, znanej również jako kapusta pekińska, różnorodnych świeżych warzyw i bogatego, pikantnego sosu, to stir fry służy jako idealne danie główne na bezmięsny obiad lub jako pełnowartościowy dodatek. Jest zdrowe, pełne składników odżywczych i niesamowitych smaków, które każdy pokocha.

Błyskawiczne placki twarogowe

Błyskawiczne placki twarogowe to proste, smaczne i satysfakcjonujące danie. Idealne na weekendowe śniadanie, drugie śniadanie, czy też lekką przekąskę. Zaskocz swoją rodzinę i znajomych tą niebanalną alternatywą dla tradycyjnych naleśników.

Dolky z jabłkami

Przepis na dolky lub naleśniki z jabłkami.

Podobne przepisy

Makaron z sosem grzybowym łatwy do przygotowania w 30 minut

Ten przepis na makaron z sosem grzybowym jest odwiecznym faworytem w moim kulinarnym portfolio i jest jednym z dań, które zawsze robię z przyjemnością. Jest szybki i łatwy w przygotowaniu, idealny na stresujące dni powszednie, ale wciąż pełen smaku i przyjemności. Jako zapalony miłośnik grzybów, przez lata udoskonalałem ten przepis zgodnie z moimi preferencjami - koniecznie wypróbuj to danie z makaronem z grzybami!

Włoskie spaghetti puttanesca

Spaghetti alla Puttanesca to tradycyjne danie kuchni włoskiej, gdzie głównymi składnikami są pomidory, anchois, oliwki, kapary i czosnek. Nazwa pochodzi od włoskiego słowa \puttana\ co oznacza prostytutkę, podobno dlatego, że danie jest łatwe do przygotowania i można je zrobić w każdej chwili.

Smażone plastry z bakłażana

Smażone plastry bakłażana to doskonały dodatek do mięs i ryb, ale też przekąska na ciepło. Bakłażan jest bardzo zdrowy, ma dużo błonnika, a smażony nabiera wyjątkowego smaku. Nie pochłania też dużo tłuszczu, więc potrawa nie jest bardzo kaloryczna.

Naleśniki bananowo-jabłkowe

Przepis na szybkie i nasze ulubione naleśniki bananowo-jabłkowe, które przygotowuję dla moich dzieci.

Łatwa wegetariańska tajska sałatka orzechowa

To nie jest zwykła sałatka; to fuzja smaków, która zabierze Cię w podróż do Tajlandii!

Sałatka z kapusty pekińskiej Wombok Stir Fry

Łatwe, szybkie i niezwykle smaczne danie Wombok Stir Fry to fantastyczna roślinna potrawa z azjatycką nutą. Przygotowane z wombok, znanej również jako kapusta pekińska, różnorodnych świeżych warzyw i bogatego, pikantnego sosu, to stir fry służy jako idealne danie główne na bezmięsny obiad lub jako pełnowartościowy dodatek. Jest zdrowe, pełne składników odżywczych i niesamowitych smaków, które każdy pokocha.

Błyskawiczne placki twarogowe

Błyskawiczne placki twarogowe to proste, smaczne i satysfakcjonujące danie. Idealne na weekendowe śniadanie, drugie śniadanie, czy też lekką przekąskę. Zaskocz swoją rodzinę i znajomych tą niebanalną alternatywą dla tradycyjnych naleśników.

Dolky z jabłkami

Przepis na dolky lub naleśniki z jabłkami.

Reels

Nowy

Górne kategorie

Dania mięsne

641 przepisy

Ciasta

255 przepisy

Ciasta i desery

721 przepisy

Sałatki

194 przepisy

Zupy i buliony

211 przepisy

Ciastka

221 przepisy

Tanie posiłki

294 przepisy

Deser

813 przepisy