Grillowana ryba na patelni

Źródło: ALLEKO from Getty Images

Grillowana ryba na patelni

Name: Grillowana ryba na patelni
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kawałek Ryba; Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 goździki Czosnek; 1 kawałek cytryna; kilka gałązek świeżego rozmarynu; 3 łyżka stołowa Oliwa z oliwek

Iwa

Przepis na smaczną rybę z grilla na patelni. Postępuj zgodnie z procedurą, a gwarantuję, że ryba będzie niesamowicie delikatna i soczysta.

REKLAMA

Składniki

porcje

1 kawałek Ryba Dodano do
Sól i świeżo zmielony czarny pieprz Dodano do
2 goździki Czosnek Dodano do
1 kawałek cytryna Dodano do
kilka gałązek świeżego rozmarynu Dodano do
3 łyżka stołowa Oliwa z oliwek Dodano do

Najnowsze ulotki

Pozostałe dni: 6

REKLAMA

Procedura

35 min.

1. Krok

Najpierw dokładnie umyj i osusz rybę. Następnie natrzyj ją solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem.

2. Krok

Rozgrzej patelnię i dodaj oliwę z oliwek. Gdy olej będzie wystarczająco gorący, dodaj rybę. Jest to ważne, ponieważ jeśli patelnia jest dobrze rozgrzana, ryba nie będzie do niej przywierać.

3. Krok

Pokrój czosnek na plasterki, a cytrynę na ćwiartki. Dodaj te składniki do ryby wraz z gałązkami rozmarynu.

4. Krok

Smażyć rybę z jednej strony przez około 10-12 minut, a następnie ostrożnie obrócić i obsmażyć z drugiej strony.

5. Krok

Po upieczeniu wyciśnij sok z cytryny na rybę i podawaj.

23 listopada 2023

Reels

Nowy

Najnowsze przepisy

Reels

Nowy

Ulubione przepisy

Krem truskawkowy do tortu

Słodki i aromatyczny krem truskawkowy, który doskonale nadaje się do tortów lub jako dodatek do ciast. Ten krem z pewnością doda soczystości i świeżości każdemu wypiekowi.

Makaron chow mein z kurczakiem

Chow mein z kurczakiem to jedno z moich ulubionych dań. Bardzo często gotuję je dla swojej rodziny, a także dla przyjaciół.

Gabciak

Pierniki norymberskie

Pyszne świąteczne piierniki ze skórką kondyzowaną,kokosem i orzechami. https://gabciakowegotowanie24.blogspot.com/2024/12/pierniki-norymberskie.html

Gabciak

Makaron z sosem śmietanowo-paprykowym

Przepis na makaron z paprykowym sosem śmietanowym to prawdziwa gratka dla każdego miłośnika kremowych dań z makaronem. Po raz pierwszy odkryłam go podczas podróży do Włoch i od tamtej pory jest to ulubione danie w mojej kuchni. Połączenie słodkiej papryki, kremowego sosu i aromatycznego makaronu jest wyjątkowe i nieporównywalne. Czasami dodaję prażone orzeszki piniowe, aby zwiększyć teksturę i smak.

Deser z mascarpone i herbatnikami

Lekki, kremowy deser na bazie włoskiego sera mascarpone i chrupiących herbatników. Idealny na zakończenie obiadu lub jako słodki dodatek do popołudniowej kawy.

Klasyczne fondue mięsne z bulionem

Tradycyjne, sycące i pyszne fondue mięsne to doskonały punkt centralny na przytulny obiad. Fondue składa się z czterech różnych rodzajów mięsa, podawanego wspólnie z aromatycznym sosem do maczania. Ciesz się tą towarzyską potrawą z rodziną i przyjaciółmi.

Ciasto z serkiem mascarpone i galaretką bez pieczenia

Ciasto z serkiem mascarpone i galaretką bez pieczenia to proste i pyszne ciasto, które można służyć jako deser albo przekąskę na różne okazje. Krem z serka mascarpone dodaje ciastu kremowej konsystencji, a galaretka naszpikowana owocami dodaje mu koloru i słodkości.