REKLAMA

Źródło: Slatan from Canva

Kurczak na dietetyczny sposób

Proste i smaczne danie z kurczaka, podane na patelni z warzywami. Ten przepis jest idealny na szybki obiad lub kolację.

REKLAMA

Składniki

porcje
4
  • 500 g filet z kurczaka Dodano do
  • 1 szt The Onion Dodano do
  • 2 goździki Czosnek Dodano do
  • 2 łyżka stołowa olej roślinny Dodano do
  • Ryż Dodano do
REKLAMA

Procedura

30 min.
1. Krok

Piersi z kurczaka czyścimy i kroimy na plastry. Cebulę i czosnek drobno siekamy.

2. Krok

Na patelni rozgrzewamy olej i dusimy czosnek z cebulą do złocona.

3. Krok

Dodajemy kurczaka do patelni, pieczemy go ze wszystkich stron i dusimy do miękkości.

4. Krok

Podajemy z ryżem i warzywami.

Reels

Nowy

Górne kategorie

Dania mięsne

1015 przepisy

Ciastka

330 przepisy

Ciasta

358 przepisy

Śniadanie

405 przepisy

Obiad

1953 przepisy

Kolacja

1826 przepisy

Deser

1378 przepisy

Zupy i buliony

316 przepisy

Ciasta i desery

1242 przepisy