REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/KRXrOKkZsv65nym58QAv/0b6eaf9a7641c8b1353410512e62bc.jpeg "Smakowita meksykańska miska burrito z nagim kurczakiem")
Źródło: Pixabay
Smakowita meksykańska miska burrito z nagim kurczakiem
Zanurz się w fuzji meksykańskich smaków bez dodatku węglowodanów w tym przepisie Naked Burrito. Ciesz się pysznym asortymentem grillowanego kurczaka, czarnej fasoli, cebuli, papryki, awokado i salsy, a wszystko to ułożone w misce. Ta lżejsza opcja nie rezygnuje ze smaku i daje takie samo satysfakcjonujące uczucie, jak jedzenie tradycyjnego burrito.
REKLAMA
Składniki
porcje
4
- 2 piersi z kurczaka
- 1 puszka czarnej fasoli
- 1 Duża cebula (pokrojona w plastry)
- 2 Papryka (pokrojona w plasterki)
- 2 Awokado (pokrojone w plastry)
- 1 filiżanka Salsy
- 2 filiżanki ugotowanego ryżu
- oliwa z oliwek
- sól i pieprz do smaku
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
30 min.
1. Krok
Na patelni, na średnim ogniu, dodaj mżawkę oliwy z oliwek. Doprawić piersi z kurczaka solą i pieprzem i dodać na patelnię. Smażyć z każdej strony na złoty kolor (około 10 minut z każdej strony). Po ugotowaniu pozostawić do ostygnięcia, a następnie pokroić w plastry.
2. Krok
Na innej patelni z oliwą z oliwek dodaj cebulę i paprykę i smaż, aż zmiękną.
3. Krok
Podgrzej czarną fasolę w garnku lub w kuchence mikrofalowej.
4. Krok
Aby ułożyć Naked Burrito, w misce zacznij od bazy z ugotowanego ryżu, na wierzchu ułóż pokrojonego kurczaka, ugotowaną cebulę i paprykę, czarną fasolę, plastry awokado i zakończ obfitą porcją salsy.
5. Krok
Podawaj natychmiast i ciesz się tą eksplozją smaków!
Podziel się przepisem z innymi
Reels
NowyPodobne przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/3eHiEcs5lTJ6vyQCb_qd/75c66b3793ac612864aaf736f3430e.jpeg "Podgląd przepisu Ciepła sałatka Fajita z grillowanym kurczakiem")
Ciepła sałatka Fajita z grillowanym kurczakiem
Ta sałatka Fajita jest idealna - pikantny, dymny smak grillowanych składników fajita zmieszany ze świeżymi, chrupiącymi elementami sałatki.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ducJf9PvKNL6CF9v2PoP/fb6f2421b32a672c532a310b9ffc43.jpeg "Podgląd przepisu Potrawka z kurczaka, marchewką i groszkiem")
Potrawka z kurczaka, marchewką i groszkiem
Przygotowanie dania z kurczaka z marchewką i groszkiem zajmie Ci tylko chwilę.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ErY2NrR6G2zxk7L8LBnS/c642ccd099451bfa2ad87bca037535.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z makaronu ryżowego")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/OeeVpibE39XH-5G_FVW2/bd1817418ee7edf9182741324f835b.png "Podgląd przepisu Egzotyczne curry z kurczaka z warzywami i ryżem basmati")
Egzotyczne curry z kurczaka z warzywami i ryżem basmati
Przepis na curry z kurczaka z warzywami to pozycja obowiązkowa dla wszystkich miłośników egzotycznej kuchni. Doskonale zaokrąglone z subtelną pikantnością i świeżymi smakami pikantnych przypraw, wprowadzają kolor i smak na stół - prawdziwa uczta dla podniebienia! Jako pasjonatka gotowania wypróbowałam w międzyczasie wiele dań curry, ale to curry z kurczakiem zawsze przyciąga wzrok moich gości.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/TDihLNm4_LBsXR4Tq3o_/d2337e85be7a5c7eb14de0587ea7b6.jpeg "Podgląd przepisu Autentyczny wietnamski kurczak smażony z warzywami")
Autentyczny wietnamski kurczak smażony z warzywami
Ta żywa i aromatyczna wietnamska potrawa Stir Fry jest godnym zaufania towarzyszem w repertuarze każdego domowego kucharza. Bogate kolory warzyw nie tylko dodają estetycznej przyjemności, ale także przynoszą ogromne korzyści zdrowotne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/tPTk5ggxFDFAjFY53d9n/4bab590e84ab24cc98f920e4aaec7b.png "Podgląd przepisu Obfita zachodnia patelnia z kurczakiem i boczkiem")
Obfita zachodnia patelnia z kurczakiem i boczkiem
"Zachodnia patelnia" jest częstym faworytem w naszym domu, szczególnie w weekendy, kiedy mamy trochę więcej czasu na gotowanie. Mieszanka soczystego mięsa, chrupiących warzyw i pikantnych przypraw jest wspaniale dopełniona smakiem sosu BBQ. To połączenie przekonuje nas za każdym razem i zawsze z niecierpliwością czekam na przygotowanie tego dania.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/xQx9cFckHNiZbDdx9wFY/1b938f97ccc8eb3c984fc713d58c8a.jpeg "Podgląd przepisu Jak zrobić autentyczną tajską sałatkę z kurczakiem Larb?")
Jak zrobić autentyczną tajską sałatkę z kurczakiem Larb?
Sałatka Thai Larb jest lekka, orzeźwiająca i pełna wyrazistych smaków.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Xz9RvoSNPiImcL6B2Svx/2de4ab6c2d194ae3b1c5952730d92a.jpeg "Podgląd przepisu Makaron z kurczakiem w sosie ostrygowym")
Makaron z kurczakiem w sosie ostrygowym
Przepis na makaron z kurczakiem w sosie ostrygowym jest jednym z moich ulubionych. Szczególnie podoba mi się połączenie smaków - słony smak sosu ostrygowego doskonale komponuje się ze świeżymi warzywami i kurczakiem.
Podobne przepisy
Ciepła sałatka Fajita z grillowanym kurczakiem
Ta sałatka Fajita jest idealna - pikantny, dymny smak grillowanych składników fajita zmieszany ze świeżymi, chrupiącymi elementami sałatki.
Potrawka z kurczaka, marchewką i groszkiem
Przygotowanie dania z kurczaka z marchewką i groszkiem zajmie Ci tylko chwilę.
Egzotyczne curry z kurczaka z warzywami i ryżem basmati
Przepis na curry z kurczaka z warzywami to pozycja obowiązkowa dla wszystkich miłośników egzotycznej kuchni. Doskonale zaokrąglone z subtelną pikantnością i świeżymi smakami pikantnych przypraw, wprowadzają kolor i smak na stół - prawdziwa uczta dla podniebienia! Jako pasjonatka gotowania wypróbowałam w międzyczasie wiele dań curry, ale to curry z kurczakiem zawsze przyciąga wzrok moich gości.
Autentyczny wietnamski kurczak smażony z warzywami
Ta żywa i aromatyczna wietnamska potrawa Stir Fry jest godnym zaufania towarzyszem w repertuarze każdego domowego kucharza. Bogate kolory warzyw nie tylko dodają estetycznej przyjemności, ale także przynoszą ogromne korzyści zdrowotne.
Obfita zachodnia patelnia z kurczakiem i boczkiem
"Zachodnia patelnia" jest częstym faworytem w naszym domu, szczególnie w weekendy, kiedy mamy trochę więcej czasu na gotowanie. Mieszanka soczystego mięsa, chrupiących warzyw i pikantnych przypraw jest wspaniale dopełniona smakiem sosu BBQ. To połączenie przekonuje nas za każdym razem i zawsze z niecierpliwością czekam na przygotowanie tego dania.
Jak zrobić autentyczną tajską sałatkę z kurczakiem Larb?
Sałatka Thai Larb jest lekka, orzeźwiająca i pełna wyrazistych smaków.
Makaron z kurczakiem w sosie ostrygowym
Przepis na makaron z kurczakiem w sosie ostrygowym jest jednym z moich ulubionych. Szczególnie podoba mi się połączenie smaków - słony smak sosu ostrygowego doskonale komponuje się ze świeżymi warzywami i kurczakiem.
Reels
NowyUlubione przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/YaHaIQpB66uv3JPygTxr/ca184dc934414736b3db48c9a6b616.jpeg "Podgląd przepisu Młoda kapusta zasmażana z boczkiem")
Młoda kapusta zasmażana z boczkiem
Pyszna propozycja na smaczne i sycące drugie danie. Młoda kapusta zasmażana z boczkiem to doskonałe połączenie smaków. Przepis jest prosty i nie wymaga dużo czasu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/JyuNBe2c50hZLFyKiST0/5cfea7781229d590427ba914835a9e.jpeg "Podgląd przepisu Chiński makaron z kurczakiem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/e2kEyPY6Q_J-ZoumZJIM/1451575908ead469f386ff19b04883.png "Podgląd przepisu Pyszne hiszpańskie Sofrito")
Pyszne hiszpańskie Sofrito
Sofrito to podstawa kuchni hiszpańskiej, podobna do włoskiego soffrito. Jest to mieszanka smażonych warzyw, która stanowi bazę dla wielu dań, takich jak paella, sosy, zupy, czy mięsa. Poniższy przepis pochodzi z Katalonii i jest jednym z najbardziej tradycyjnych.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/CERZeYR8m-PwJLoE-sOb/9c6a8f9f68d0a502ab4f14378a4a5e.png "Podgląd przepisu Pyszna goleń wołowa")
Pyszna goleń wołowa
Pieczona goleń wołowa to wykwintne danie, które idealnie nadaje się na specjalne okazje lub eleganckie obiady. Mięso staje się miękkie i soczyste po długim pieczeniu, a aromatyczny sos podkreśla jego smak. Smacznego!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/R9cbXfuOrbJwzcpKZj7a/26d5f3b8d43d45531155e86004e321.png "Podgląd przepisu Ciasto skubaniec vel pleśniak")
Ciasto skubaniec vel pleśniak
Skubaniec, zwany również pleśniakiem, to trudne do zidentyfikowania ciasto, ale o niepowtarzalnym smaku. Jest to tradycyjne, domowe ciasto drożdżowe, które w swojej formie przypomina skubane drożdże. Wyjątkowo smaczne, miękkie i puszyste, idealne na każdą okazję.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/cIuf-2T6BLUAyPXGdHWJ/961aa8602facec5e383085c319178f.jpeg "Podgląd przepisu Czekoladowy torcik dla dzieci")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/QbUD2GKbMT9g782Bwwo-/0b4c6021a8b7e3043caafaa9f8dd33.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z sałaty lodowej z serkiem feta")
Sałatka z sałaty lodowej z serkiem feta
Przygotuj tę prosto do przyrządzenia, lekką i odżywczą sałatkę z chrupiącej sałaty lodowej i kremowej fety. To jest doskonały dodatek do każdego posiłku i doskonale sprawdza się jako zdrowy przekąsek w ciągu dnia.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/AxoEwz_z7bM6O97-8S7p/f95654fa529dc530309a66525fa73d.png "Podgląd przepisu Chleb na drożdżach z 1 kg mąki")
Chleb na drożdżach z 1 kg mąki
Chleb pieczony na stole to pyszny, domowy bochenek chleba, który z powodzeniem możemy przygotować samodzielnie w domu. Ten prosty przepis nie wymaga nawet używania piekarnika, a cały proces odbywa się na naszym stole. Warto spróbować samodzielnie upiec chleb - jest świeży, aromatyczny i ma wyjątkowy smak.
