REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/i-C24jgPYqe55Gyqg7dN/454c640aa25821e12ab2b775b65c80.jpeg "Zdrowe surowe wegańskie kulki daktylowe z malinami")
Źródło: Freepik
Zdrowe surowe wegańskie kulki daktylowe z malinami
Zdrowe, pyszne i łatwe w przygotowaniu kulki Raspberry Bliss Balls to fantastyczny sposób na szybką przekąskę lub deser. Idealnie dopasowane do wielkości kęsa, kulki te są pełne składników odżywczych pochodzących z owsa, migdałów, daktyli i oczywiście pysznych świeżych malin. Wegańskie, bezglutenowe i bez pieczenia, te owocowe przekąski energetyczne zaspokoją słodki apetyt bez poczucia winy i są idealne dla zapracowanych osób w ruchu.
REKLAMA
Składniki
porcje
20
- 11⁄2 g świeżych malin
- 1 filiżanka Płatków owsianych (w razie potrzeby bezglutenowych)
- 1 filiżanka Surowych migdałów
- 1 filiżanka Daktyli bez pestek
- 1⁄2 filiżanka Niesłodzonych wiórków kokosowych
- 1 łyżki nasion chia
- 1 łyżka Miodu lub syropu z agawy (dla wegan)
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
40 min.
1. Krok
Zacznij od umieszczenia migdałów w robocie kuchennym i pulsuj, aż zostaną drobno posiekane.
2. Krok
Dodaj płatki owsiane, daktyle, połowę malin, nasiona chia i miód lub syrop z agawy. Miksuj, aż wszystko się wymiesza i powstanie lepka masa.
3. Krok
Przenieś masę do miski i delikatnie dodaj pozostałe maliny.
4. Krok
Nabierz niewielką ilość masy i uformuj z niej kulkę. Powtórz ten krok z pozostałą mieszanką.
5. Krok
Obtocz kulki w rozdrobnionym kokosie, upewniając się, że są dokładnie obtoczone.
6. Krok
Umieść kulki w lodówce na co najmniej 30 minut, aby zastygły.
7. Krok
Przechowuj Raspberry Bliss Balls w szczelnym pojemniku w lodówce.
Podziel się przepisem z innymi
Reels
NowyPodobne przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/UamYkCYgjCuE0rrTqry9/72db1688fbf1bfe4ccd96e5069501f.jpeg "Podgląd przepisu Surowe wegańskie czekoladowe kulki rozkoszy")
Surowe wegańskie czekoladowe kulki rozkoszy
Te surowe czekoladowe kulki są idealne na szybką przekąskę, zdrowy deser, a nawet jako przedtreningowy wzmacniacz energii!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/xu8rTTDQN--W1ojNtFyA/ab10a8b6e6a581dcb0327937e82c72.jpeg "Podgląd przepisu Kulki orzechowo-daktylowe z masłem z nerkowców i owocami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/WxEfx9eTpiaJmNCOQ5lO/cbfc0655c5541c183ad5438c2f157e.png "Podgląd przepisu Świąteczne tiramisu ze speculoos i malinami")
Świąteczne tiramisu ze speculoos i malinami
Ten przepis na "Tiramisu ze speculoos i malinami" przenosi tradycyjny włoski deser na nowy poziom. Idealnie nadaje się na okres świąteczny, kiedy trudno o świeże maliny. Zastąpienie biszkoptów biszkoptami speculoos zapewnia wyjątkowy smak i konsystencję, a maliny sprawiają, że deser jest lekki i orzeźwiający. Przygotowywałam ten przepis wiele razy dla przyjaciół i rodziny i zawsze był wielkim hitem!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/7Sy1WINzRayLWaLcmpAn/e2430bacbf2bab912e689db47029d0.jpeg "Podgląd przepisu Snickers bez pieczenia")
Snickers bez pieczenia
Jestem wielkim fanem deserów na bazie orzechów i kocham czekoladę, dlatego ten przysmak jest jednym z moich ulubionych. To doskonała alternatywa dla tradycyjnych batonów Snickers, a dodatkowym atutem jest to, że nie wymaga pieczenia.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/9SDgbGMe_Kp7tD05LYnC/a6d05243b084bf18e9cde64fb8fb40.jpeg "Podgląd przepisu Owocowy puchar z mascarpone i malinami")
Owocowy puchar z mascarpone i malinami
Przepis na idealny owocowy puchar z mascarpone, biszkoptami i malinami.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/skcGd7MYmPASlH9q8HMr/7d0399ca380be3e15e7780cea20563.png "Podgląd przepisu Amerykańskie ciasto Cherry Pie")
Amerykańskie ciasto Cherry Pie
Cherry pie to tradycyjne amerykańskie danie, w którym soczyste wiśnie są zapiekane w chrupiącym cieście. To idealna propozycja na deser lub podwieczorek dla całej rodziny.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/T5CTdvq6gDctvW_t9Mc4/3042e639a7349e1d0cebb3722a5d2c.jpeg "Podgląd przepisu Tort z malinami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/vppayzve8IVnqoev8gAJ/4c433eff761847c32a0057a031f1c1.png "Podgląd przepisu Mus piernikowy z malinami")
Mus piernikowy z malinami
Mus piernikowy z malinami to wyjątkowy deser, który zawsze zachwyca moich gości, szczególnie w okresie świątecznym. Zachwyca niepowtarzalnym aromatem i idealną równowagą między słodyczą, świeżością i pikanterią. A co najlepsze, jego przygotowanie jest dziecinnie proste! Mus czekoladowy połączony z malinami i korzennymi pierniczkami.
Podobne przepisy
Surowe wegańskie czekoladowe kulki rozkoszy
Te surowe czekoladowe kulki są idealne na szybką przekąskę, zdrowy deser, a nawet jako przedtreningowy wzmacniacz energii!
Świąteczne tiramisu ze speculoos i malinami
Ten przepis na "Tiramisu ze speculoos i malinami" przenosi tradycyjny włoski deser na nowy poziom. Idealnie nadaje się na okres świąteczny, kiedy trudno o świeże maliny. Zastąpienie biszkoptów biszkoptami speculoos zapewnia wyjątkowy smak i konsystencję, a maliny sprawiają, że deser jest lekki i orzeźwiający. Przygotowywałam ten przepis wiele razy dla przyjaciół i rodziny i zawsze był wielkim hitem!
Snickers bez pieczenia
Jestem wielkim fanem deserów na bazie orzechów i kocham czekoladę, dlatego ten przysmak jest jednym z moich ulubionych. To doskonała alternatywa dla tradycyjnych batonów Snickers, a dodatkowym atutem jest to, że nie wymaga pieczenia.
Owocowy puchar z mascarpone i malinami
Przepis na idealny owocowy puchar z mascarpone, biszkoptami i malinami.
Amerykańskie ciasto Cherry Pie
Cherry pie to tradycyjne amerykańskie danie, w którym soczyste wiśnie są zapiekane w chrupiącym cieście. To idealna propozycja na deser lub podwieczorek dla całej rodziny.
Mus piernikowy z malinami
Mus piernikowy z malinami to wyjątkowy deser, który zawsze zachwyca moich gości, szczególnie w okresie świątecznym. Zachwyca niepowtarzalnym aromatem i idealną równowagą między słodyczą, świeżością i pikanterią. A co najlepsze, jego przygotowanie jest dziecinnie proste! Mus czekoladowy połączony z malinami i korzennymi pierniczkami.
Reels
NowyUlubione przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/XSoqfTeQ0B0TwR2zaTyn/eb6c9b54f00e4116ae6b909942d3ec.jpeg "Podgląd przepisu Szwedzki tort migdałowy")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/DMxXZg8opivwr6CHirPB/1290717980422a95c412c66143e59e.png "Podgląd przepisu Muffinki do idealne do przedszkola")
Muffinki do idealne do przedszkola
Muffinki to doskonały pomysł na przekąskę dla przedszkolaków. Są słodkie, małe i idealnie nadają się do podzielenia się z przyjaciółmi. Ta prosta i smaczna receptura na muffinki do przedszkola z pewnością przypadnie do gustu dzieciom i dorosłym.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/knKpEiHwLNwBtGTHCAF_/44d37939aa4f55ccb594360b6fbe0e.jpeg "Podgląd przepisu Kokosowy nadziewka do tortu")
Kokosowy nadziewka do tortu
Ten wyśmienity kokosowy nadziewka do tortu jest łatwy do przygotowania i doda twojemu deserowi egzotycznego smaku.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/1Tmu06nTBG7BrR4ZUfW9/fdbb96ce3b2838808da92640cad20d.jpeg "Podgląd przepisu Grillowane udka z kurczaka w piekarniku")
Grillowane udka z kurczaka w piekarniku
Przepis na udka z kurczaka bez kości grillowane w piekarniku.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/y-mu__d_CQcy5yAYkkOT/6d00b37f1316208eecb5add7032db3.png "Podgląd przepisu Sos z porto")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Y1RadRW-nr4PwCcRFgTw/88a6bfdebd2265605072a4e55d4e2c.jpeg "Podgląd przepisu Szybkie ciasto z mascarpone i twarogiem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ljTTZ0jZuvZNSMKC0nLz/afc776aae2166b4435ae8de78de6e4.png "Podgląd przepisu Przygotuj własne owoce w czekoladzie")
Przygotuj własne owoce w czekoladzie
Te czekoladowe owoce to spełnienie marzeń wszystkich miłośników czekolady i owoców. Po raz pierwszy przygotowałam ten przepis kilka lat temu, kiedy szukałam lekkiego, ale słodkiego i czekoladowego deseru. Od tego czasu są one zdecydowanym faworytem na moich przyjęciach i absolutnym hitem wśród moich gości.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/QbUD2GKbMT9g782Bwwo-/0b4c6021a8b7e3043caafaa9f8dd33.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z sałaty lodowej z serkiem feta")
Sałatka z sałaty lodowej z serkiem feta
Przygotuj tę prosto do przyrządzenia, lekką i odżywczą sałatkę z chrupiącej sałaty lodowej i kremowej fety. To jest doskonały dodatek do każdego posiłku i doskonale sprawdza się jako zdrowy przekąsek w ciągu dnia.
