REKLAMA

Źródło: Freepik

Fit zupa krem z brokułów

Zupa krem z brokułów to pyszne i zdrowe danie, idealne na chłodne dni. Ta gładka i kremowa zupa jest przygotowywana z główek brokułów, bulionu warzywnego i śmietany kremówki. Jest nie tylko smaczna, ale także pełna składników odżywczych.

REKLAMA

Składniki

porcje
4
  • 2 duże główki brokułów Dodano do
  • pokrojone na różyczki Dodano do
  • 1 cebula Dodano do
  • 2 łyżki másla Dodano do
  • 1 szkło śmietany kremówki tłuszczu Dodano do
  • sól i pieprz do smaku Dodano do
  • Opcjonalnie starty ser do posypania Dodano do
REKLAMA

Procedura

30 min.
1. Krok

1. W dużym garnku rozgrzej masło na średnim ogniu. Dodaj cebulę i czosnek, i smaż je, aż staną się miękkie i lekko zrumienione.

2. Krok

2. Dodaj różyczki brokułów do garnka i smaż je przez kilka minut, mieszając od czasu do czasu.

3. Krok

3. Wlej bulion warzywny do garnka, przykryj i gotuj na średnim ogniu przez około 15-20 minut, aż brokuły będą miękkie.

4. Krok

4. Zmiksuj zupę za pomocą blendera ręcznego lub przelej ją do blendera kielichowego i zmiksuj na gładki krem. Możesz również użyć blendera o dużej pojemności.

5. Krok

5. Przelej zupę z powrotem do garnka. Wlej śmietanę kremówkę i dokładnie wymieszaj.

6. Krok

6. Podgrzewaj zupę na średnim ogniu, ale nie doprowadzaj do wrzenia. Dopraw solą i pieprzem do smaku.

7. Krok

7. Podawaj zupę kremową z brokułów od razu. Możesz posypać ją startym serem jako dekorację.

8. Krok

8. Możesz również podać zupę z chrupiącym chlebem lub grzankami.

Podobne przepisy

DR_ED
DR_ED
Podgląd przepisu Marchewkowa zupa krem
Videorecepta

Marchewkowa zupa krem

Dietetyczny i lekkostrawny marchewkowy krem z imbirem.

Kremowa zupa pietruszkowa

Pyszna zupa pietruszkowa ze skrawka.

Zupa krem z brokułów

Kremowa, pyszna zupa.

Aromatyczna zupa porowa

Zupa porowa jest idealna na chłodne dni i doskonale smakuje podana z chrupiącym pieczywem lub grzankami.

Zupa krem z brokułów dla dzieci

Prosta zupa brokułowa odpowiednia dla dzieci.

Przepis na kremową zupę z topinamburu

Ten przepis jest jednym z moich ulubionych, szczególnie w chłodne zimowe miesiące. Zupa z topinamburu jest nie tylko zdrowa, ale także niezwykle smaczna. I jest tak szybka i łatwa w przygotowaniu! Topinambur to roślina uprawna, której lekko słodka bulwa jest wykorzystywana jako warzywo korzeniowe w celach odżywczych, podobnie jak yacon.

Zupa krem z kalafiora

Ta zupa kremowa z kalafiorem jest pysznym i zdrowym daniem. Jest łatwa do przygotowania i idealna na zimowe dni.

Przepis na kremową zupę z brukselki

Absolutnie jeden z naszych ulubionych przepisów na zupę z brukselki jest czymś, co zawsze podziwiamy na naszym rodzinnym stole. Kremowa konsystencja i pełny smak, które zapewnia ten przepis, zachwycają za każdym razem. Uwierz nam, gdy mówimy, że nie znudzi Ci się ponowne nakładanie jej łyżką!

Podobne przepisy

DR_ED
DR_ED
Podgląd przepisu Marchewkowa zupa krem
Videorecepta

Marchewkowa zupa krem

Dietetyczny i lekkostrawny marchewkowy krem z imbirem.

Kremowa zupa pietruszkowa

Pyszna zupa pietruszkowa ze skrawka.

Zupa krem z brokułów

Kremowa, pyszna zupa.

Aromatyczna zupa porowa

Zupa porowa jest idealna na chłodne dni i doskonale smakuje podana z chrupiącym pieczywem lub grzankami.

Zupa krem z brokułów dla dzieci

Prosta zupa brokułowa odpowiednia dla dzieci.

Przepis na kremową zupę z topinamburu

Ten przepis jest jednym z moich ulubionych, szczególnie w chłodne zimowe miesiące. Zupa z topinamburu jest nie tylko zdrowa, ale także niezwykle smaczna. I jest tak szybka i łatwa w przygotowaniu! Topinambur to roślina uprawna, której lekko słodka bulwa jest wykorzystywana jako warzywo korzeniowe w celach odżywczych, podobnie jak yacon.

Zupa krem z kalafiora

Ta zupa kremowa z kalafiorem jest pysznym i zdrowym daniem. Jest łatwa do przygotowania i idealna na zimowe dni.

Przepis na kremową zupę z brukselki

Absolutnie jeden z naszych ulubionych przepisów na zupę z brukselki jest czymś, co zawsze podziwiamy na naszym rodzinnym stole. Kremowa konsystencja i pełny smak, które zapewnia ten przepis, zachwycają za każdym razem. Uwierz nam, gdy mówimy, że nie znudzi Ci się ponowne nakładanie jej łyżką!

Reels

Nowy

Górne kategorie

Dania mięsne

628 przepisy

Ciasta

240 przepisy

Ciasta i desery

662 przepisy

Sałatki

183 przepisy

Zupy i buliony

202 przepisy

Ciastka

187 przepisy

Tanie posiłki

272 przepisy

Sosy

139 przepisy

Deser

752 przepisy