REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/URKAUBlP_FnoN1YxwpIM/e8e200b5f76c8af77d73076151914f.jpeg "Sałatka z kurczakiem")
Źródło: Pexels
Sałatka z kurczakiem
To doskonałe danie na lekki lunch lub, podane z pieczywem, pełnowartościowy posiłek.
REKLAMA
Przepis można znaleźć w tym artykule
Co dziś ugotujesz? 10 wspaniałych przepisów na obiady i kolacje
Składniki
porcje
4
- 2 piersi z kurczaka
- 1 opakowanie rukoli lub sałaty
- 1⁄2 ogórka
- 1⁄2 czerwonej papryki
- 1⁄2 cebuli
- 2 pomidory
- pół kulki mozzarelli lub pół kostki fety
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 2 łyżki octu balsamicznego
- sól i pieprz do smaku
- 1⁄4 szklanki posiekanej natki pietruszki opcjonalnie
- jeżeli wolisz możesz przygotować do tej sałatki inny ulubiony sos
REKLAMA
Procedura
25 min.
1. Krok
Piersi z kurczaka umyć i pokroić w kostkę.
2. Krok
Na patelni rozgrzać oliwę z oliwek i dodać kurczaka. Smażyć na średnim ogniu przez około 10-15 minut, aż kurczak będzie upieczony.
3. Krok
W międzyczasie umyć i pokroić warzywa, takie jak rukolę, ogórka, paprykę, cebulę i pomidory.
4. Krok
W dużej misce wymieszać warzywa i dodać kurczaka oraz mozzarellę lub fetę.
5. Krok
W osobnym pojemniku wymieszać oliwę z oliwek, ocet balsamiczny, sól i pieprz.
6. Krok
Dodać dressing do sałatki i dokładnie wymieszać.
Podziel się przepisem z innymi
Reels
NowyPodobne przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/yXc7iG1doWZUEi9uIaww/e2c15dd816e2337607fd8828a0c788.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka gyros")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/cQ4jVm43TxnelMmJycCW/f52ea3227d76f5c0a14c83064a243f.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka grecka")
Sałatka grecka
Sałatka grecka, znana również jako horiatiki, to tradycyjne greckie danie składające się z łatwo dostępnych, świeżych składników. Można ją podać jako przystawkę lub jako danie główne z dodatkiem m.in. grillowanego mięsa lub ryby.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/MSL0LtNEaVlMZXH3IehY/4f50ab6ac5e15034ebe7478fdeb4a3.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka Cezar")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/V8YbGHtJw0vxOgYg03em/2d36ff740cc4b40134e84ffb263de2.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z tuńczykiem i awokado")
Sałatka z tuńczykiem i awokado
Szukasz lekkiego posiłku na lunch albo zdrowego obiadu? Przygotuj tą sałatkę.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/NcakKVdhD4LrH9RzFjP4/554518aca028cabb818e720d8f38ec.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z selerem naciowym")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/PKlEpg53NMP4_u-RBjzF/ab49b3a174c39c618beb8932420e69.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z selera z cebulą")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/VLKzIqsn85OVXRKx4gXf/199f6317b977b3b15e46a70e6b69fd.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z porem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/lb9wbsczTtPVriAvzkw3/6071ff8777be9bb5313a243cc706ab.jpeg "Podgląd przepisu Sałatka z paluszkami krabowymi")
Podobne przepisy
Sałatka grecka
Sałatka grecka, znana również jako horiatiki, to tradycyjne greckie danie składające się z łatwo dostępnych, świeżych składników. Można ją podać jako przystawkę lub jako danie główne z dodatkiem m.in. grillowanego mięsa lub ryby.
Sałatka z tuńczykiem i awokado
Szukasz lekkiego posiłku na lunch albo zdrowego obiadu? Przygotuj tą sałatkę.
Reels
NowyUlubione przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/hY3V5skvLtM5t18tPVOZ/9107f847309668f3de930b4e09a59f.jpeg "Podgląd przepisu Wigilijne uszka z suszonymi grzybami")
Wigilijne uszka z suszonymi grzybami
Oto moja wersja domowej klasyki - Wigilijne uszka z suszonymi grzybami.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/LIVjOhha1p62HpZSFjcX/43605585799ea4cb7371d33d7217fc.jpeg "Podgląd przepisu Kruche ciasto")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/pUMBTfw0eZayjBmEP_yX/9f8cdbb17924486919ded397ba6851.png "Podgląd przepisu Filet wieprzowy w cieście francuskim")
Filet wieprzowy w cieście francuskim
Ten przepis na polędwiczkę wieprzową w cieście francuskim jest jednym z moich ulubionych. Połączenie soczystego mięsa owiniętego chrupiącym ciastem francuskim przynosi podniebieniu mrożący smak. Potrzeba trochę czasu, ale efekt końcowy z nawiązką wynagradza wysiłek. Zaufaj mi, robiłam ją dziesiątki razy i zawsze była hitem!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/16IavlHwFsZUUUqwqFpA/0f49091ec2bbad376097daa5f3e9e4.jpeg "Podgląd przepisu Zakwas buraczany")
Zakwas buraczany
Zakwas buraczany to naturalny probiotyk, który jest łatwy do przygotowania i ma wiele zdrowotnych korzyści. Może być też używany jako baza do zupy buraczkowej.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/vppayzve8IVnqoev8gAJ/4c433eff761847c32a0057a031f1c1.png "Podgląd przepisu Mus piernikowy z malinami")
Mus piernikowy z malinami
Mus piernikowy z malinami to wyjątkowy deser, który zawsze zachwyca moich gości, szczególnie w okresie świątecznym. Zachwyca niepowtarzalnym aromatem i idealną równowagą między słodyczą, świeżością i pikanterią. A co najlepsze, jego przygotowanie jest dziecinnie proste! Mus czekoladowy połączony z malinami i korzennymi pierniczkami.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/hXkwtET5BkNYtSxdAcl0/7cc654997c740cf4dd1b7e4ec09e84.jpeg "Podgląd przepisu Ciasto pychotka idealne do kawy")
Ciasto pychotka idealne do kawy
Przepis na ciasto pychotka jest prosty, a sam wyrób jest wilgotny i puszysty. Z podanych składników otrzymasz około 8 porcji.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/3jk_x5YZmhV9IN1KHvKy/1567e1f45f3e903f28ccfa2c25f3c5.jpeg "Podgląd przepisu Pasztet wieprzowo drobiowy")
Pasztet wieprzowo drobiowy
Przepis ten jest tradycyjny w naszej rodzinie i był przygotowywany wielokrotnie podczas świąt i na różne okazje.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/WxEfx9eTpiaJmNCOQ5lO/cbfc0655c5541c183ad5438c2f157e.png "Podgląd przepisu Świąteczne tiramisu ze speculoos i malinami")
Świąteczne tiramisu ze speculoos i malinami
Ten przepis na "Tiramisu ze speculoos i malinami" przenosi tradycyjny włoski deser na nowy poziom. Idealnie nadaje się na okres świąteczny, kiedy trudno o świeże maliny. Zastąpienie biszkoptów biszkoptami speculoos zapewnia wyjątkowy smak i konsystencję, a maliny sprawiają, że deser jest lekki i orzeźwiający. Przygotowywałam ten przepis wiele razy dla przyjaciół i rodziny i zawsze był wielkim hitem!
